Jutarnja mučnina

Što je jutarnja mučnina?

Jutarnja mučnina (koja se naziva i mučnina i povraćanje u trudnoći) je mučnina (mučnina u želucu) i povraćanje koje se događa u prvih nekoliko mjeseci trudnoće. Iako se zove jutarnja mučnina, može trajati cijeli dan i dogoditi se u bilo koje doba dana.

Najmanje 7 od 10 trudnica ima jutarnje mučnine u prvom tromjesečju (prva 3 mjeseca) trudnoće. Obično počinje oko 6 tjedana trudnoće, a najgore je oko 9 tjedana. Većina žena osjeća se bolje u drugom tromjesečju, ali neke imaju jutarnje mučnine tijekom trudnoće. Ako imate jutarnje mučnine, recite svom liječniku.

Blaga jutarnja mučnina ne šteti vama ili vašoj bebi. Ali ako mučnina i povraćanje postanu jaki (nazvana hiperemesis gravidarum), to može uzrokovati ozbiljne probleme tijekom trudnoće. Možda ćete morati ostati u bolnici radi liječenja.

Što je hyperemesis gravidarum?

Oko 3 od 100 žena može imati hiperemesis gravidarum. Ovo je ekstremna, pretjerana mučnina i povraćanje tijekom trudnoće. To može uzrokovati da izgubite težinu i postanete dehidrirani (nemate dovoljno vode u tijelu). Može početi rano u trudnoći i trajati cijelu trudnoću. Ako imate hiperemesis gravidarum, potrebno vam je liječenje kako biste zaštitili vas i vaše dijete.

Možda ste u opasnosti od hiperemeze gravidarum ako:

  • Prvi put ste trudni.
  • Trudni ste s djevojčicom.
  • Jesu li višeplodne trudnoće (blizanci, trojke ili više). Trudnoća s više beba može povećati rizik od teške jutarnje mučnine jer možda imate veliku posteljicu i povišene hormone trudnoće. Posteljica raste u vašoj maternici (maternici) i opskrbljuje vaše bebe hranom i kisikom kroz pupkovinu.
  • Imali ste blagu ili tešku jutarnju mučninu u prethodnoj trudnoći ili su vaša majka ili sestra imala jaku jutarnju mučninu tijekom trudnoće. Uzmite svoju obiteljsku zdravstvenu povijest kako biste saznali o zdravstvenim stanjima koja postoje u vašoj obitelji.
  • Imate mučninu kretanja ili migrenu. Migrena je teška glavobolja koja vas može učiniti osjetljivim na jako svjetlo i zvuk.
  • Imaju prekomjernu težinu.
  • Imate trofoblastnu bolest, stanje koje dovodi do abnormalnog rasta stanica u maternici (maternici).

Znakovi i simptomi hiperemeze gravidarum uključuju:

  • Povraćanje više od 3 do 4 puta dnevno
  • Povraćanje koje izaziva vrtoglavicu ili vrtoglavicu
  • Povraćanje koje vas čini dehidriranim. Znakovi i simptomi dehidracije uključuju osjećaj žeđi, suha usta, ubrzan rad srca ili malo ili nimalo mokrenja.
  • Izgubiti više od 10 kilograma u trudnoći

Ako imate hiperemesis gravidarum, vaš liječnik može vas liječiti lijekovima koji će vam pomoći u ublažavanju mučnine i povraćanja. Možda ćete trebati liječenje u bolnici intravenskim (također nazvanim IV) tekućinama. IV tekućine prolaze kroz iglu u vašu venu. Pomažu vam da ostanete hidrirani i mogu vam dati hranjive tvari koje obično dobivate hranom. Ako nastavite gubiti na težini, možda će vam trebati cjevčica za hranjenje kako biste bili sigurni da dobivate dovoljno hranjivih tvari za vas i vaše dijete.

Što uzrokuje jutarnje mučnine?

Ne znamo sa sigurnošću što uzrokuje jutarnje mučnine. Može biti uzrokovano niskim šećerom u krvi ili povišenim hormonima trudnoće. Jutarnja mučnina može biti gora ako ste pod stresom ili pretjerano umorni, ako jedete određenu hranu ili ako putujete (ako često imate mučninu kretanja).

Možete li spriječiti ili ublažiti jutarnje mučnine?

Da. Evo što možete učiniti kako biste se osjećali bolje, pa čak i spriječili jutarnje mučnine:

  • Uzmite prenatalni vitamin prije nego zatrudnite. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji ćete uzeti. Ponekad vam vitamini mogu uznemiriti želudac, pa ih uzmite uz međuobrok.
  • Držite grickalice uz krevet. Pojedite nekoliko krekera prije nego što ustanete ujutro kako biste se smirili u želucu.
  • Jedite 5 ili 6 malih obroka svaki dan umjesto 3 veća obroka.
  • Jedite hranu s niskim udjelom masti i lako probavljivu, poput žitarica, riže i banana. Nemojte jesti začinjenu ili masnu hranu.
  • Jedite zdrave grickalice između obroka. To može pomoći da vaš želudac ne bude prazan i pomaže u sprječavanju mučnine. Probajte grickalice s visokim udjelom proteina, poput mlijeka ili jogurta.
  • Pijte puno tekućine, posebno vode.
  • Izbjegavajte mirise koji vam smetaju u želucu.

Možda ste čuli za ove načine sprječavanja ili ublažavanja jutarnje mučnine. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga prije nego isprobate bilo što od ovoga:

  • Narukvice za akupresuru i akustimulaciju (koje se nazivaju i električna stimulacija živaca). To uključuje stavljanje pritiska na ili stimuliranje određenih točaka tijela (tzv. točke pritiska) kako bi se spriječila mučnina.
  • Akupunktura. Ovo je vrsta tretmana u kojem se tanke iglice zabadaju u kožu. Ako razmišljate o akupunkturi koja će vam pomoći kod jutarnjih mučnina, obavijestite svog liječnika i pronađite akupunkturista koji je osposobljen za rad s trudnicama.
  • đumbir. Đumbir je korijen biljke koja se koristi u kulinarstvu i medicini. Pivo od đumbira, čaj ili bomboni mogu pomoći u ublažavanju jutarnje mučnine.

Čak i ako je legalno gdje živite za osobnu ili medicinsku upotrebu, nije sigurno koristiti marihuanu za liječenje jutarnje mučnine. Nijedna količina marihuane nije dokazano sigurna za korištenje tijekom trudnoće. Ako razmišljate o korištenju marihuane za pomoć kod jutarnje mučnine, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim tretmanima koji su sigurniji za vašu bebu.

Postoji li medicinski tretman za jutarnju mučninu?

Da. Ako ne možete sami ublažiti jutarnju mučninu ili imate jaku mučninu i povraćanje tijekom trudnoće, vaš liječnik može vas liječiti ovim lijekovima:

  • Vitamin B6 i doksilamin. Vaš liječnik vas može liječiti ovim lijekovima zasebno ili zajedno. Vitamin B6 i doksilamin možete nabaviti bez recepta (OTC), što znači da vam ne treba recept za njih od svog davatelja usluga. Doksilamin se nalazi u nekim OTC lijekovima koji vam pomažu da zaspite. Ili vam liječnik može propisati lijek koji ih kombinira.
  • Antiemetički lijekovi. To su lijekovi koji pomažu u sprječavanju povraćanja. Ako vitamin B6 i doksilamin ne djeluju, vaš liječnik može vam propisati antiemetik. Nisu svi sigurni za korištenje tijekom trudnoće, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je lijek dobar izbor za vas.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji lijek tijekom trudnoće, čak i lijek za liječenje jutarnje mučnine.

Kada biste trebali nazvati svog liječnika u vezi jutarnje mučnine?

Za većinu žena jutarnje mučnine su blage i nestaju s vremenom. Ali nazovite svog davatelja usluga ako:

  • Vaše jutarnje mučnine nastavljaju se u 4. mjesecu trudnoće.
  • Izgubili ste više od 2 funte.
  • Vaše povraćanje je smeđe boje ili ima krvi. Ako je tako, odmah nazovite svog davatelja usluga.
  • Povraćate više od 3 puta dnevno i ne možete zadržati hranu ili tekućinu.
  • Vaše srce kuca brže nego inače.
  • Umorni ste ili zbunjeni.
  • Proizvodite mnogo manje urina nego inače ili ga uopće nemate.

Posljednji pregled:rujan 2020.


Previous:

Next: