• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Jutarnja bolesnost

Što je jutarnja bolesnost?

Jutarnja bolesnost (također nausea i povraćanje u trudnoći) je nudnost (osjećaj bolesnosti u želudcu) i povraćanje koje se događa u prvim nekoliko mjeseci trudnoći. Iako se zove jutarnja bolesnost, može trajati cijeli dan i događati se u bilo koje vrijeme dana.

Najmanje 7 od 10 trudnica ima jutarnju bolesnost u prvom trimestru (prvih 3 mjeseci) trudnoće. Obično počinje oko 6. tjedna trudnoći i najgore je oko 9. tjedna. Većina žena osjeća olakšanje u drugom trimestru, ali neke imaju jutarnju bolesnost cijelu trudnoću. Ako imate jutarnju bolesnost, recite svom liječniku.

Blaga jutarnja bolesnost ne šteti ni vama ni bebi. Ali ako nudnost i povraćanje postanu teška (zovu se hiperemezis gravidarum), mogu prouzrokovati ozbiljne probleme u trudnoći. Možda ćete morati ostati u bolnici za liječenje.

Što je hiperemezis gravidarum?

Oko 3 od 100 žena može imati hiperemezis gravidarum. To je krajnja, prekomjerna nudnost i povraćanje u trudnoći. Može uzrokovati gubitak težine i sušicu (nemate dovoljno vode u tijelu). Može započeti rano u trudnoći i trajati cijelu trudnoću. Ako imate hiperemezis gravidarum, trebate liječenje kako biste zadržali sebe i bebu sigurnima.

Možda ste pod rizikom za hiperemezis gravidarum ako:

• Ste trudna prvi put.
• Ste trudna s djevojčicom.
• Ste trudna s višekom (blizanci, trojke ili više). Trudnoća s više djece može povećati rizik od teške jutarnje bolesnosti jer možete imati veću placentu i povišene trudničine hormone. Placenta raste u maternici (maternici) i snabdjeva bebe hranom i kisikom kroz pupčanik.
• Imali ste blagu ili tešku jutarnju bolesnost u prethodnoj trudnoći, ili vaša majka ili sestra imala tešku jutarnju bolesnost u trudnoći. Uzmite obiteljsku zdravstvenu povijest kako biste saznali o zdravstvenim stanjima koji se nasljeđuju u obitelji.
• Imate kinetozu (bolest kretanja) ili migrene. Migrena je jak glavobolj koji vas može učiniti osjetljivim na svjetlost i zvuk.
• Ste pretila.
• Imate trofoblastnu bolest, stanje koje vodi ka abnormalnom rastu stanica u maternici.

Znaci i simptomi hiperemezisa gravidaruma uključuju:

• Povraćanje više od 3 do 4 puta dnevno
• Povraćanje koje vas čini vmurnim ili zagrljenim
• Povraćanje koje uzrokuje sušicu. Znaci sušice uključuju žed, suho usta, brzi otkucaj srca ili malo ili nikakvo uriniranje.
• Gubitak više od 10 funta (ok. 4,5 kg) u trudnoći

Ako imate hiperemezis gravidarum, vaš liječnik vas može liječiti lijekovima za olakšanje nudnosti i povraćanja. Možda ćete trebati liječenje u bolnici s intrevenoznim (IV) tekućinama. IV tekućine idu iglama u venu. Pomažu vam da ostanete hidrirani i mogu vam dati nutritivne tvari koje obično dobijete iz hrane. Ako nastavite gubiti težinu, možda ćete trebati sondu za hranjenje kako biste bili sigurni da dobivate dovoljno nutritivnih tvari za vas i bebu.

Što uzrokuje jutarnju bolesnost?

Ne znamo sigurno što uzrokuje jutarnju bolesnost. Može biti uzrokovana niskim razinom šećera u krvi ili povišenim trudničinim hormonima. Jutarnja bolesnost može biti gora ako ste pod stresom ili previše umorni, ako jedete određene namirnice ili ako putujete (ako često imate kinetozu).

Možete li spriječiti ili olakšati jutarnju bolesnost?

Da. Evo što možete učiniti da biste se osjećali bolje i čak spriječili jutarnju bolesnost:

• Uzimajte prenatalni vitamin prije nego zaradite. Razgovarajte s liječnikom o tome koji uzeti. Ponekad vitamini mogu poremetiti želudak, pa ga uzimajte s grickalicom.
• Držite grickalice kraj kreveta. Pojedite nekoliko krekera prije nego ustane ujutro da umirite želudac.
• Jestite 5 ili 6 manjih obroka dnevno umjesto 3 veća.
• Jestite namirnice niske masti i lako probavljive, poput žitarica, riže i banana. Ne jedite ljute ili masne namirnice.
• Jestite zdrave grickalice između obroka. To pomaže da želudak ne bude prazan i pomaže spriječiti nudnost. Pokušajte grickalice bogate proteinima, poput mlijeka ili jogurta.
• Pijte puno tekućina, posebno vode.
• Izbjegavajte mirise koji vam smetaju želudku.

Možda ste čuli za ove načine prevencije ili olakšavanja jutarnje bolesnosti. Razgovarajte s liječnikom prije nego isprobate bilo koji od njih:

• Akupresura i akuestimulacija (također električna stimulacija živaca) narukvice. One uključuju pritisak na ili stimulaciju određenih točaka tijela (zvanih točke pritiska) kako bi spriječile nudnost.
• Akupunktura. To je vrsta liječenja u kojoj se tanki igle umeću u vašu kožu. Ako razmišljate o akupunkturi za pomoć s jutarnjom bolesnošću, recite svom liječniku i pronađite akupunkturistu koji je obučen za rad s trudnicama.
• Đumbir. Đumbir je korijen biljke korištene u kuhinji i medicini. Đumbir sok, čaj ili bomboni mogu olakšati jutarnju bolesnost.

Čak i ako je legalno tamo gdje živite za ličnu ili medicinsku uporabu, nije sigurno koristiti marihuanu za liječenje jutarnje bolesnosti. Nijedna količina marihuane nije dokazano sigurna za uporabu u trudnoći. Ako razmišljate o korištenju marihuane za pomoć s jutarnjom bolesnošću, razgovarajte s liječniku o drugim liječenjima sigurnijim za vašu bebu.

Postoji li medicinsko liječenje za jutarnju bolesnost?

Da. Ako ne možete olakšati jutarnju bolesnost sami ili ako imate tešku nudnost i povraćanje u trudnoći, vaš liječnik vas može liječiti ovim lijekovima:

• Vitamin B6 i doksilamin. Liječnik vas može liječiti tim lijekovima zasebno ili zajedno. Možete dobiti vitamin B6 i doksilamin bez recepta (OTC), što znači da vam ne treba recept od liječnika. Doksilamin se nalazi u nekim OTC lijekovima koji pomažu u spavanju. Ili vam liječnik može propisati lijek koji ih kombinira.
• Antiemetici. To su lijekovi koji pomažu spriječiti povraćanje. Ako vitamin B6 i doksilamin ne pomažu, liječnik vam može propisati antiemetik. Nisu svi sigurni za uporabu u trudnoći, pa razgovarajte s liječniku da biste bili sigurni da je lijek dobar izbor za vas.

Razgovarajte s liječnikom prije nego uzmete bilo kakav lijek u trudnoći, čak i lijek za liječenje jutarnje bolesnosti.

Kada biste trebali nazvati liječnika zbog jutarnje bolesnosti?

Kod većine žena, jutarnja bolesnost je blaga i prolazi s vremenom. Ali nazovite liječnika ako:

• Vaša jutarnja bolesnost traje u 4. mjesec trudnoći.
• Gubite više od 2 funte (ok. 0,9 kg).
• Vaše povraćanje je smeđe boje ili ima krvi. Ako jest, nazovite liječnika odmah.
• Povraćate više od 3 puta dnevno i ne možete zadržati hranu ili tekućine.
• Vam srce brže luti nego obično.
• Ste umorni ili zbunjeni.
• Proizvodite mnogo manje urina nego obično ili uopće ne urinirate.

Zadnji pregled: rujan 2020.