Uspješite prvi dan škole:savjeti za olakšanje vašeg djeteta u novu godinu

Nikada neću zaboraviti prvi dan škole moje kćeri. Moje su suze bile gorko-slatke. Moja beba je bila dovoljno stara da napusti moju stranu i prvi put krene u školu - ali ona je to učinila bez gužve. Mislio sam da će ona biti ta koja će plakati, ne želeći je pustiti, ali ja sam bila ta koja to nisam mogla zadržati. Ipak, to je bila pobjeda, jer je moj plan uspio!

Vidite, dva tjedna prije početka škole, potajno sam implementirao "Operaciju:Protjeraj školsku tremu" kako bih pripremio našu inače pripijenu djevojku za njezin prvi dan, istovremeno smanjivši vjerojatnost tri T:suze, prijetnje i napadi bijesa.

Svake noći tijekom dva tjedna odvajali bismo nekoliko minuta prije spavanja da joj odaberemo odjeću za sljedeći dan, a ja bih namjestio budilicu ranije da se pripremim za njezino novo buđenje- gore vrijeme. Kako se bližio veliki dan, napravili smo nekoliko treninga do škole kako bi se navikla na rutu, čak je išla toliko daleko da je sjedila na školskim stepenicama i virila u prozore. Nakon nekoliko ponavljanja, nije mogla čekati dan kada je konačno mogla ući.

Kako bismo vam pomogli u uklanjanju treme prvog dana škole iz vašeg kućanstva, zamolili smo učitelja, ravnatelja, terapeuta i trenera za vođenje u ranom djetinjstvu za njihove najbolje savjete za nesmetan prelazak od kuće u školu. Evo što su imali za reći.

1. Podijelite pozitivne priče o prvom danu škole.

Dijeljenje osobnih iskustava koristan je način da djeci date do znanja da nisu prva koja prolaze kroz ovaj proces i da je normalno osjećati tjeskobu ili strah.

„Ispričaj priču o tome kako si ti, roditelj, bio nervozan prvog dana i na konkretnim primjerima naglasi kako si to prošao... 'Donio sam sliku svoje mame i pogledao kad sam se osjećala tužno', kaže Stefanie Sugar, mama trogodišnjaka i sudirektorica i osnivačica Behavioral Psych studija.

Jonah Dragan, bivši učitelj privatne škole u New Yorku, kaže da bi drugi članovi obitelji različite dobi i iskustva također trebali podijeliti svoje priče o prvom danu škole.

"Ovdje starija braća i sestre mogu biti od posebne pomoći", kaže Dragan, jer mogu biti snažnije povezani s drugom djecom - a još više ako su braća i sestre.

2. Čitajte knjige o prvom danu škole.

Knjige posebno objavljene za pomoć djeci da se nose s tjeskobom prvog dana škole mogu pomoći vašem djetetu da vidi stvari iz različitih perspektiva.

"Ruka koja se ljubi" odlična je knjiga za predškolsku dob za prvi dan škole, a naglasak je na tome da vašem djetetu pružite osjećaj povezanosti sa svojim primarnim skrbnicima - putem naljepnice, ruke -nacrtano srce na ruci ili poljubac - dok su u školi kako bi se mogli osjećati povezanim s skrbnikom dok su odsutni", kaže Sugar.

Samantha Kaplan, ravnateljica Yorkville Community School/PS151 u New Yorku, preporučuje sljedeće knjige za pripremu djece za prvi dan škole:

  • "Gospođica Bindergarten se sprema za vrtić", Joseph Slate

  • "Franklin ide u školu", Paulette Bourgeois

  • "Prvi dan treme", Julie Dannenberg

  • "Noć prije...", Natasha Wing

  • "Wemberly Worried", Kevin Henkes

3. Napravite vlastitu knjigu o odlasku u školu.

Chanie Wilschanski, majka četvero djece i trenerica vodstva u ranom djetinjstvu u DiscoverED Consultingu, predlaže da napravite korak dalje pisanjem vlastite knjige priča. U njemu ćete podijeliti detalje o tome kakav će biti prvi dan vašeg djeteta. Zatim ih zamolite da nacrtaju slike koje prate riječi.

Priča može uključivati ​​vrijeme kada će se probuditi, što će doručkovati, što će obući ili bilo koje druge detalje koji će im pomoći da vizualiziraju svoj dan. Evo primjera priče:

“Ja sam (ime djeteta). Moj prvi dan škole je (datum). Moja škola, (naziv škole), počinje u (vrijeme) pa ću ustati u (vrijeme). Nakon što odem u kupaonicu i operem zube, odjenuti ću se i obući (opišite odjeću). Zatim ću otići u kuhinju i jesti (naziv hrane) za doručak. Kada završim, (ime njegovatelja) će me (način prijevoza) odvesti u školu. Kada stignemo, krenut ćemo u moju učionicu da upoznamo mog učitelja (ime učitelja) i sve moje nove prijatelje. Jedva čekam svoj prvi dan škole!”

4. Upoznajte se unaprijed s kolegama iz razreda i učiteljima.

Poznato lice u učionici može učiniti djetetov prvi dan škole manje zastrašujućim, kaže Kaplan.

"Roditelji bi trebali kontaktirati koordinatora za roditelje u školi i vidjeti mogu li dobiti kontakte kako bi organizirali sastanak prije prvog dana", kaže ona.

Vaše će dijete obično imati priliku upoznati svoje učitelje unaprijed na dan otvorenih vrata, ali Wilschanski predlaže da se obratite školi i zatražite fotografiju učitelja vašeg djeteta bez obzira na to. Objesite fotografije na svoj hladnjak ili na kalendar kojim se obilježava prvi dan škole i razgovarajte s djetetom o njihovim učiteljima svaki dan prije toga. Dok odbrojavate dane do početka škole, vaše će dijete upoznati lica učitelja.

5. Pošaljite ih smislenim predmetom ili podsjetnikom od kuće.

Dopustite djetetu da donese smislen predmet od kuće — poput male igračke, plišane životinje ili knjige koju povezuje s mamom ili tatom.

"Recite im da možete osjetiti kada dijete zagrli predmet ili mu šapne", kaže Sugar.

Kad je moja vlastita kćer krenula u školu, donijela je našu obiteljsku fotografiju i stavila je u svoj ormarić kako bi ju mogla pogledati kad god joj bude nostalgija. Kako je starila i naučila čitati, počeo sam stavljati kratke bilješke ili unaprijed ispisane zagonetke u njezinu kutiju za ručak.

6. Usporite i uživajte u trenutku.

Jutra mogu biti kaos. Alarm se ne uključuje, pas doživi nesreću u kući, vaše dijete ne može pronaći svoj superherojski ogrtač i odjednom shvatite da vam je ponestalo kutija za sokove. Događa se i najboljima od nas, ali prvi dan škole događa se samo jednom, pa učinite sebi uslugu i pripremite se unaprijed.

Dopustite svom djetetu da odabere svoju odjeću prethodne večeri, osigurajte da imate sve što vam je potrebno za doručak i ručak, odvojite nekoliko dodatnih minuta za razgovor o bilo kojoj od briga vašeg djeteta, napustite kuću ranije i snimite nekoliko fotografija.

7. Razvijte poseban ritual oproštaja.

"Stvaranje dosljednog rituala oproštaja stvara osjećaj sigurnosti za dijete i ono zna što može očekivati", kaže Wilschanski, koja je ovu vježbu koristila sa svojom kćeri koja se borila s odvojenošću.

Vaš ritual oproštaja mogao bi biti jednostavan poput davanja pet ili glupog rukovanja ili izraza lica koji će ih ostaviti nasmiješenim dok se opraštate. Wilschanski kaže da njezin vlastiti ritual s kćeri počinje postavljanjem očekivanja govoreći:"Odlazim za dvije minute." Zatim, kad dođe vrijeme za odlazak, zagrli je, nakon čega slijedi poljubac u svaki obraz, a zatim petica.

Kada dođe vrijeme da ostavite svoje dijete u školi, Dragan kaže, svoju poruku svakako izrazite kao izjavu, poput "Vrijeme je da idem" ili "Uživajte u danu! Vidimo se kasnije." Nemojte to postavljati kao pitanje - "Vrijeme je da idem, OK?" ili "Spremni za pozdrav?" — jer kaže da se djeca obično osjećaju sigurnije kad čuju da je odrasla osoba donijela odluku i da ima kontrolu.

"Trenutak razdvajanja je ogromna prekretnica koja može izazvati snažne osjećaje u djetetu, a može biti neočekivano teška i za odrasle", kaže Dragan. “Ne zaboravite ostati mirni. Ti si njihova stijena u ovoj situaciji. Ako se bune ili izgledaju uznemireno, recite:'U redu je osjećati se tužan i nedostajem mu. I ti ćeš meni nedostajati, i doći ću po tebe kad škola završi’, a onda idi.”

Što više pripremate svoje dijete za prvi dan škole, manje su šanse da ćete se itko od vas susresti s tjeskobom zbog ovog važnog životnog događaja. Neka vaša djeca budu uključena u iskustvo pričajući im o svom prvom danu u školi, zamolite ih da pomognu u planiranju njihove odjeće, upoznajte se i upoznajte se sa svojim učiteljima te planirajući poseban ritual oproštaja koji mogu očekivati ​​kao dio svoje svakodnevne rutine. Ako vaša djeca znaju što se događa unaprijed, manja je vjerojatnost da će iskusiti tremu od povratka u školu.


Previous:

Next: