Pomozite svojoj bebi da sigurno spava kako biste mogli čvrsto spavati

Nekoliko stvari čini da više cijenite san nego kada imate novo dijete. (W I roditelji ste. Razumijemo .) Ne možemo vam obećati više sna, ali vam možemo ponuditi ovo - manje brige i dublji san jer znate da vaša beba sigurno spava.

Kada bebe spavaju s jastucima, dekama ili na mekim površinama, izložene su većem riziku od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Kada spavaju u krevetu s nama, postoji dodatni rizik od gušenja od meke posteljine ili da ih odrasla osoba zarobi ispod ili da se prevrne. Dobra vijest? Roditelji svakodnevno koriste isprobane strategije kako bi osigurali prostor za spavanje svojih beba.



Pomozite svojoj bebi da sigurno spava kako biste mogli čvrsto spavati

Ove tehnike mogu:

​ Pomozite svojoj bebi da sigurno spava kako biste mogli čvrsto spavati

​Čuvajte bebu: To smanjuje rizik od SIDS-a i šanse da se vi ili vaš partner greškom prevrnete preko vaše bebe.

​ Pomozite svojoj bebi da sigurno spava kako biste mogli čvrsto spavati

​Pomaže vam da čvršće spavate: Svi mi dublje spavamo kada znamo da su naše bebe najsigurnije koliko je to moguće.

​ Pomozite svojoj bebi da sigurno spava kako biste mogli čvrsto spavati

​Postavite dobre navike: Kao roditelji, želimo cijeniti sve njihove mame dok su mali, ali većina nas također želi izbjeći da zauvijek spavaju u krevetu s nama. Navikavanje beba na spavanje u vlastitom prostoru sada postavlja naviku za kasnije.

​Kako obitelji i prijatelji mogu pomoći: 

Jeste li član obitelji ili prijatelj koji vam želi pomoći? Vaša je uloga važnija nego ikad.

Evo nekoliko načina na koje možete pomoći novim (i pospanim) roditeljima da zadrže najnovijeg člana obitelji sigurnim.

  • Provjerite mamu nakon dojenja i po potrebi premjestite bebu u njegov ili njezin krevet.

  • S vremena na vrijeme provjerite dječji krevetić ili kolijevku ―pobrinite se da nema jastuka ili deka.

  • Dajte bebinoj mami i tati dopuštenje da isprobaju nešto novo . Većina roditelja uči od svojih roditelja, a neke obitelji imaju dugu tradiciju stavljanja beba u krevet na određeni način. Dajte im do znanja da ste otvoreni za nove načine obavljanja stvari za koje sada znamo da su sigurnije za bebu.

  • Pustite bebine roditelje. Ponudite pranje suđa, promatrajte bebu dok roditelji drijemaju ili ih potaknite da prošetaju dok ste vi s djetetom.


Dodatne informacije sa HealthyChildren.org:

  • Kako očuvati svoju bebu koja spava:Objašnjena pravila AAP-a

  • Smanjite rizik od SIDS-a i gušenja

  • Istina o kućnim monitorima apneje za SID

  • Show Zdrava djeca:Spavanje (video)



Previous:

Next:

  • Što je poslijeporođajna depresija?
    Što je poslijeporođajna depresija?
    Što je poslijeporođajna depresija? Postporođajna depresija (PPD) je klinička depresija koja se javlja nakon poroda. Karakteriziraju ga simptomi koji uključuju tugu, razdražljivost, poteškoće u povezivanju s bebom, nesanicu i gubitak apetita. Iako m
  • Koliko trebam platiti majčinu pomoćnicu?
    Koliko trebam platiti majčinu pomoćnicu?
    Jeste li ikada poželjeli da imate nekoga tko će vam pomoći zabaviti svoje dijete dok pripremate večeru? Ili je na raspolaganju dodatna osoba koja će šutnuti nogometnu loptu s vašim učenikom u osnovnoj školi dok primate e-poruke? Podrazumijeva se da b
  • Ideje za zdravu uskrsnu košaricu za malu djecu
    Ideje za zdravu uskrsnu košaricu za malu djecu
    Cijeli ste život svog mališana proveli radeći na tome da ga očuvate zdravim i taman kad pomislite da ste ga konačno uvjerili da je brokula ukusna, idući praznik ili rođendan se vrti okolo i to je šećer, šećer i još šećera. Što da radi zdrav roditelj