Koji su neki učinci trudnoće?
Trudnoća donosi širok raspon promjena, i fizičkih i emocionalnih. Evo nekih od najčešćih učinaka:
Fizičke promjene:
* hormonalne fluktuacije: Fluktuirajuća razina hormona uzrokuje mnoge fizičke i emocionalne promjene tijekom trudnoće.
* Debljanje: Debljanje je normalno i očekuje se tijekom trudnoće. Time se podržava rast bebe, placente i amnionske tekućine.
* grudi: Grudi se povećavaju i mogu postati nježne dok se pripremaju za dojenje.
* maternica: Materica se značajno širi kako bi se prilagodila rastućoj bebi. To može uzrokovati pritisak na mjehur, što dovodi do učestalog mokrenja i pritiska na želudac, što dovodi do žgaravice.
* Digestivni sustav: Jutarnja bolest, žgaravica i zatvor uobičajeni su zbog hormonskih promjena i pritiska rastuće maternice.
* Promjene kože: Povećana pigmentacija, akne, strije i varikozne vene uobičajene su tijekom trudnoće.
* Kardiovaskularni sustav: Srce teže radi kako bi pumpao krv i majci i djetetu. To može dovesti do povećanog krvnog tlaka i otkucaja srca.
* Respiratorni sustav: Disanje može postati teže jer maternica pritiska na pluća.
* Mišićno -koštani sustav: Bol u leđima, bolovi u zdjelici i grčevi nogu uobičajeni su jer se tijelo prilagođava promjenjivoj raspodjeli težine.
Emocionalne promjene:
* Promjena raspoloženja: Hormonalne fluktuacije mogu uzrokovati promjene raspoloženja, od ekstremne radosti do tuge, tjeskobe i razdražljivosti.
* Povećana anksioznost: Zabrinutost zbog djetetovog zdravlja, porođaja i budućnosti mogu dovesti do povećane anksioznosti.
* Umor: Trudnoća je fizički zahtjevna, što dovodi do umora i potrebe za više sna.
* Emocionalna osjetljivost: Mnoge trudnice doživljavaju porast emocionalne osjetljivosti, često se osjećaju emocionalnijom nego inače.
* Povećana veza s bebom: Mnoge žene osjećaju duboku povezanost sa svojom bebom od trenutka kada saznaju da su trudne.
Ostali učinci:
* Povećani volumen krvi: Tijelo proizvodi više krvi kako bi zadovoljio potrebe djeteta.
* Povećano zadržavanje tekućine: Tijelo zadržava više tekućine, što može dovesti do oteklina u rukama, stopalima i gležnjevima.
* Promjene apetita: Neke žene doživljavaju povećani apetit, dok druge doživljavaju smanjenje.
* Promjene spavanja: Nesanica ili poteškoća sa spavanjem uobičajena je zbog tjelesne nelagode i tjeskobe.
Važna napomena: Iako su to uobičajeni učinci trudnoće, svi različito doživljavaju trudnoću. Ako tijekom trudnoće imate bilo kakvih briga o svom zdravlju, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Oni mogu pružiti personalizirane savjete i nadzirati vaše zdravlje tijekom trudnoće.
-
Maracas od uskršnjih jaja Materijal: Mala plastična uskršnja jaja Peni, sušeni grah, mali kamenčići, zrnca kokica, perle, gumbi i tako dalje Pištolj za ljepilo Prazna kutija za jaja Upute: Skupite razne predmete kako biste napunili pla -
Zašto rutine? bila sam tako naivna. Moja kćer Charlotte bila je prilično opuštena kao dojenče, pa sam očekivao da će naše prvo putovanje daleko od kuće biti lako. Međutim, nakon nekoliko dana i nekoliko propuštenih drijemanja, Charlotte se iz mog s -
Dojite svoju slatku bebu i ubrzo nakon što mlijeko počne ispuštati i početi teći, osjećate nalet pucanja, pekuću bol u svojim grudima. To vas tjera da zadržite dah na sekundu. Ali u roku od jedne minute, osjećaj prolazi. Pitate se:je li to normalno?
