• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Prednosti dojenja za mamu

Dojenje je prekrasan dar za vas kao i za vašu bebu.

Oslobađanje dobrih hormona

Mnoge majke osjećaju ispunjenje i radost zbog fizičkog i emocionalnog zajedništva koje doživljavaju sa svojim djetetom tijekom dojenja. Ovi osjećaji su pojačani oslobađanjem hormona, kao što su:

• Prolaktin: Stvara osjećaj mira i njege koji vam omogućuje da se opustite i usredotočite na svoje dijete.
  

• Oksitocin: Promiče snažan osjećaj ljubavi i privrženosti između vas dvoje.

Zdravstvene dobrobiti

Dojenje pruža zdravstvene prednosti za majke osim emocionalnog zadovoljstva.

• Majke koje doje brže se i lakše oporavljaju od porođaja. Hormon oksitocin, koji se oslobađa tijekom dojenja, djeluje tako da brže vrati maternicu u normalnu veličinu i može smanjiti krvarenje nakon poroda.
  

• Studije pokazuju da žene koje su dojile imaju smanjenu stopu raka dojke i jajnika kasnije u životu.
  

• Neka istraživanja su pokazala da dojenje može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, reumatoidnog artritisa i kardiovaskularnih bolesti, uključujući visoki krvni tlak i visok kolesterol.
  

• Isključivo dojenje odgađa povratak majčine menstruacije, što može pomoći produljiti vrijeme između trudnoća. ( Napomena: Isključivo dojenje može pružiti prirodan oblik  kontracepcija  ako se majčina menstruacija nije vratila, beba doji dan i noć, a beba ima manje od šest mjeseci.)
  

Praktični dodani bonusi

Postoji dosta praktičnih prednosti dojenja - bonusi koje cijela obitelj može cijeniti.

• Ljudsko mlijeko je mnogo jeftinije od formule. Tijekom dojenja trebat će vam najviše dodatnih 400 do 500 kalorija dnevno kako biste proizveli dovoljno mlijeka za vaše dijete, dok adaptirano mlijeko može koštati između 4 i 10 USD po danu, ovisno o marki, vrsti (u prahu naspram tekućine) i količini koja se konzumira .
  

• Noću je prisloniti bebu na grudi puno jednostavnije i brže od ustajanja da pripremite ili zagrijete bočicu adaptiranog mlijeka. (Vaš partner može olakšati noćno hranjenje tako što će presvući bebu i dovesti je k vama na dojenje.)
  

• Divno je, također, moći pokupiti bebu i izaći van – bilo po gradu ili na duža putovanja – bez potrebe za nošenjem vrećice pune opreme za hranjenje.
  

• Dojenje je također dobro za okoliš, jer nema bočica za pranje ili limenki adaptiranog mlijeka za bacanje.
  

Najveća prednost:ispunjenje majke 

Koliko god sve ove prednosti bile dobrodošle, većina majki osjećaj majčinske ispunjenosti stavlja na vrh svog popisa razloga za dojenje.

Dojenje pruža jedinstveno emocionalno iskustvo za dojilju i bebu. Dojenje je jedino roditeljsko ponašanje koje samo majka može učiniti za svoju bebu, stvarajući jedinstvenu i snažnu fizičku i emocionalnu vezu. Vaš partner, bebina braća i sestre i ostali rođaci mogu cijeniti da je novi član obitelji dobrodošao na tako pun ljubavi.​

Dodatne informacije s HealthyChildren.org: 

• Kako vam zdrava prehrana pomaže dojiti
  

• Savjeti za sigurnost lijekova za mamu koja doji
  

• Kako znati da li beba dobiva dovoljno mlijeka
  

• Odabir njegovatelja koji podržava dojenje
  

• Nedostatak sna i dojenje
  

• Čuvanje i priprema izcijeđenog majčinog mlijeka  ​​
  

​