• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Akne i dojenje: uzroci, liječenja i kućni lijekovi

Akne nastaje kad se dlakavnici zablokiraju mrtvom kožom i masnoćom (sebum). Bakterije se razmnožavaju unutar blokade, stvarajući male bušice – akne. Najčešće na licu, ali mogu na leđima, prsima, rukama, vratu.

Ako ste skloni aknama, vjerojatno ćete imati ispušnje u trudnoći i poslije poroda. No, ako dojite, možda želite alternativne načine rada s njime nego OTC lijekovi.

U ovom MomJunction članku o uzrocima, opcijama liječenja i kućnim lijekovima za akne u dojenju.

Može li dojenje uzrokovati akne?

Porast androgena u trudnoći povečava produkciju sebuma i stoga uzrokuje akne. To se nastavlja i poslije poroda. Poslije poroda protekne neko vrijeme dok se hormoni ne uselimo, pa akne može nastati. Uz to, kod novih majki nedostatak spanja i povišeni stres mogu uzrokovati akne.

Ako vam je koža sklona aknama, vjerojatno ćete ih imati i u dojenju. No, ne sve žene koje doje imaju ispušnje.

Uzroci akne u dojenju

Dok se hormonske promjene navode kao uzrok akne, točan uzrok nije utvrđen. Mogući razlozi akne kod žena koje doje:

• Nedostatak spanja i povišen stres
• Dehidratacija
• Pržena, ljuta hrana, umjereno predradena hrana
• Visoki androgeni povečavaju sebum i mogu uzrokovati akne
• Male pore na koži povezane su s žlijezama za sebum pod kožom kanalom (dlakavnik). Ponekad sebum, dlaka, mrtve stanice zakupe i stvaraju čep. Bakterije u čepu uzrokuju oteklinu, konačno akne.
• Povišena produkcija sebuma zadnjih mjeseci trudnoće i u dojenju može uzrokovati akne
• Endokrini poremećaji poput polikističnog sindroma jajnika (PCOS)
• Žene s Cushingovim sindromom

Neki od gore navedenih uzroka su općeni i mogu uzrokovati akne bez obzira na dojenje.

Kućni lijekovi za akne u dojenju

Razvoj rutine njege kože i držanje nje može pomoći prevenciji i recidivu akni. Sljedeće mjere mogu pomoći:

• Pijte 8–10 čaša vode dnevno.
• Perite lice blagim bezuljasnim gelom za pranje lica i tjepom vodom 2 puta dnevno. Ne škrabite kožu – može povećati proizvodnju masnoće.
• Ne iscjedite akne – može širiti bakterije na druge dijelove tijela.
• Koristite blagi čistilo za osjetljivu kožu.
• Nanesite bezmirisnu vlaznu kremu i kremu s UV zaštitom.
• Jedi zdravo i uravnoteženo. Izbjegavajte brzu hranu i jako ljutu hranu. Uključite zdravo voće, povrće, cijela žita. Izbjegavajte hranu s visokim glikemijskim indeksom.
• Pokušajte spavati dovoljno. Spavajte kad beba spava. Teško s dojenčad, tražite pomoć od prijatelja/obitelji za kuhanje, čišćenje, poslove kad god je moguće.

Neke biljke i prirodni lijekovi koriste se za akne. No, nepoznato jesu li sigurni u dojenju. Koristite ih poslije konzultacije s liječnikom.

• Nanošenje ulja čajnog drvca smatrano učinkovitim
• Konzumacija probiotika može pomoći smanjiti akne
• Eterična ulja: bosiljak, copaiba – mogu pomoći
• Piće zelenog čaja
• Topikalna primjena citrusnog voća
• Topikalna primjena meda – antibakterijska/antifungalna svojstva
• Topikalna primjena ekstra djevičanskog kokosovog ulja – antimikrobna/antivirusna svojstva
• Anecdotalno: sода bikarbona (baking soda)
• Maska od ovsene i krastavca

Sve što je označeno "prirodnim" ne nužno sigurno u dojenju. Stoga najbolje konzultirati liječnika prije korištenja kućnih lijekova.

Liječenje akne u dojenju

Ako je ispušnja akne jaka, liječnik može predložiti plan liječenja siguran u dojenju. Prva linija je topikalna primjena. Marame se nagomilavaju u dlakavnicima i liječe akne uslijed antibakterijskih i protupalnih svojstava.

Liječnik može propisati marame s jednim ili kombinacijom sljedećih lijekova:

• Antibiotici: eritromicin, kliindamicin, metronidazol, dapson
• Benzojl peroksid
• Azelainska kiselina
• Salicilna kiselina

Svi ovi lijekovi dostupni kao OTC, no ne koristite ih bez liječničkog savjeta.

Teški slučajevi akne (cistična akne) možda ne odrone s topikalnim maramama. U takvim slučajevima liječnik može preporučiti oralne lijekove ili fototerapiju. Oralni lijekovi uključuju:

• Oralni makrolidi (eritromicin ili azitromicin)
• Kefaleksin
• Cink spojevi

Plavo-ljubičasta ili crvena fototerapija koristi se kao zasebno liječenje ili uz topikalne/oralne lijekove.

Liječenja za izbjegavati u dojenju

Topikalna primjena i oralni lijekovi slijedećih lijekova kontraindicirani su za dojilje majke:

• Hormonska terapija
• Ko-trimoksazol
• Fluorkvinoloni
• Topikalni i oralni retinoidi

Čisti li majčino mlijeko akne?

Studija primijetila da ljudsko mlijeko prirodni spoj laurinsku kiselinu, koji može imati potencijal za liječenje akne. Laurinska kiselina se nalazi i u kokosovom ulju. Stoga možete koristiti djevičansko kokosovo ulje.

Akne u dojenju uobičajena, ali i privremena. Ne oklevajte kontaktirati dermatologa ili ginekologa ako vam akne previše smeta. Izbjegavajte komercijalno dostupne proizvode bez recepta. U većini slučajeva akne nestaje kad se hormoni vrate na normalnu razinu.