Akne i dojenje:uzroci, tretmani i kućni lijekovi

U OVOM ČLANKU

Akne nastaju kada folikule dlake blokiraju mrtva koža i ulje. Bakterije se šire unutar blokade, što dovodi do stvaranja sitnih kvržica, koje su obično poznate kao prištići. Oni se uglavnom mogu vidjeti na licu, ali se mogu pojaviti i na leđima, prsima, rukama i vratu (1).

Ako ste skloni aknama, vjerojatno ćete imati izbijanje tijekom trudnoće i nakon trudnoće. No, ako dojite, možda biste htjeli pronaći neke alternativne načine rješavanja problema osim korištenja lijekova bez recepta.

U ovom MomJunction postu govorimo vam o uzrocima, mogućnostima liječenja i kućnim lijekovima za akne tijekom dojenja.

Može li dojenje uzrokovati akne?

Porast razine androgena u serumu u trudnoći dovodi do povećane proizvodnje sebuma i stoga uzrokuje akne (2). To se nastavlja i nakon isporuke. Nakon porođaja, potrebno je neko vrijeme prije nego što se hormoni slegnu, pa se stoga mogu pojaviti akne. Štoviše, za nove majke smanjen san i povećan stres također mogu uzrokovati prištiće.

Ako je vaša koža sklona aknama, vjerojatno ćete ih imati i tijekom dojenja (3). Međutim, neće sve žene koje doje imati izbijanje.

Uzroci akni tijekom dojenja

Dok se kaže da hormonalne promjene uzrokuju akne, točan uzrok još nije utvrđen (4). U nastavku su neki od mogućih razloga za pojavu akni kod žena koje doje.

  • Nedostatak sna i povećan stres (5)
  • Dehidracija
  • Pražena, začinjena hrana, umjereno prerađena hrana
  • Visoka količina androgena povećava proizvodnju sebuma i može uzrokovati akne (6)
  • Male pore prisutne na površini kože povezane su sa žlijezdama koje proizvode sebum ispod kože kanalom, koji je također poznat kao folikul dlake. Ponekad se sebum, kosa i mrtve stanice kože mogu skupiti i formirati čep. Bakterije prisutne u čepu uzrokuju oticanje i na kraju dovode do akni (7)
  • Povećana proizvodnja sebuma u posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće i tijekom dojenja također može uzrokovati akne (8)
  • Stanja endokrinog sustava poput sindroma policističnih jajnika (9)
  • Žene s Cushingovim sindromom (10)

Neki od gore navedenih uzroka su generički i mogu uzrokovati akne bez obzira na to doji li žena ili ne.

Kućni lijekovi za akne tijekom dojenja

Razvijanje rutine njege kože i pridržavanje nje može pomoći u prevenciji i ponovnom pojavljivanju prištića. Sljedeće mjere mogu vam pomoći da se nosite s aknama (6) (11).

  • Pijte osam do deset čaša vode svaki dan.
  • Operite lice blagim sredstvom za pranje lica bez ulja i mlakom vodom dva puta dnevno. Nemojte trljati kožu jer to može povećati proizvodnju masnoće.
  • Ne pucajte prištiće jer to može dovesti do širenja bakterija na druge dijelove tijela.
  • Koristite blago sredstvo za čišćenje za osjetljivu kožu.
  • Nanesite hidratantnu kremu bez mirisa i losion za sunčanje.
  • Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu. Izbjegavajte jesti nezdravu hranu i vrlo začinjenu hranu. U svakodnevnu prehranu uključite zdravo voće, povrće i cjelovite žitarice. Izbjegavajte hranu s visokim glikemijskim indeksom.
  • Pokušajte se naspavati dovoljno. Spavajte kad beba spava. S djetetom bi moglo biti teško, stoga zamolite prijatelje ili obitelj da vam pomognu u kuhanju, čišćenju, kućnim poslovima kada je to moguće.

Za akne se koriste neke biljke i prirodni lijekovi. Međutim, nije poznato jesu li oni sigurni tijekom dojenja. Koristite ih nakon savjetovanja s liječnikom.

  • Primjena ulja čajevca smatra se učinkovitim (12)
  • Potrošnja probiotika može pomoći u smanjenju akni (13)
  • Eterična ulja, poput ulja bosiljka i ulja copaibe, također mogu biti od pomoći (14)
  • Pijenje zelenog čaja (14)
  • Lokalna primjena citrusnog voća (15)
  • Lokalna primjena meda može pomoći zbog njegovih antibakterijskih i antifungalnih svojstava  (16)
  • Lokalna primjena ekstra djevičanskog kokosovog ulja zbog njegovih antimikrobnih i antivirusnih svojstava (17)
  • Anegdotski dokazi upućuju na upotrebu sode bikarbone
  • Maska od zobenih pahuljica i krastavca
Pretplatite se

Sve što je označeno pod oznakom prirodno možda nije sigurno kada dojite. Stoga je najbolje konzultirati se s liječnikom prije korištenja ovih kućnih lijekova.

Liječenje akni tijekom dojenja

Ako je izbijanje akni ozbiljno, tada liječnik može predložiti plan liječenja koji je siguran tijekom dojenja. Prva linija liječenja je lokalna primjena. Masti se nakupljaju u folikulima i liječe akne zbog svojih antibakterijskih i protuupalnih svojstava.

Liječnik može propisati masti koje sadrže jedan ili kombinaciju sljedećih lijekova (18).

  • Antibiotici poput eritromicina, klindamicina, metronidazola, dapsona itd.
  • Benzoil peroksid
  • Azelainska kiselina
  • Salicilna kiselina

Svi ovi lijekovi dostupni su kao OTC lijekovi, ali ih nemojte koristiti bez savjetovanja s liječnikom.

Teški slučajevi akni, poput cističnih akni, možda se ne mogu izliječiti samo lokalnim mastima. U takvim slučajevima liječnik može preporučiti primjenu oralnih lijekova ili svjetlosnu terapiju (18). Oralni lijekovi uključuju:

  • Oralni makrolidi (eritromicin ili azitromicin)
  • Cefaleksin
  • Spojevi cinka

Fototerapija plavo-ljubičastom ili crvenom svjetlošću koristi se kao zasebna cjelina ili se primjenjuje zajedno s lokalnim ili oralnim lijekovima.

Liječenje koje treba izbjegavati tijekom dojenja

Lokalna primjena i oralni lijekovi koji sadrže sljedeće lijekove kontraindicirani su za dojilje (18).

  • Hormonska terapija
  • Ko-trimoksazol
  • Fluorokinoloni
  • Lokalni i oralni retinoidi

Čišće li majčino mlijeko akne?

Studija je pokazala da ljudsko majčino mlijeko sadrži prirodni spoj zvan laurinska kiselina, koji bi mogao imati potencijal za liječenje akni (19). Laurinska kiselina se također nalazi u kokosovom ulju. Stoga možete koristiti i djevičansko kokosovo ulje.

Akne tijekom dojenja su česte, ali i prolazne. Ne ustručavajte se obratiti se svom dermatologu ili ginekologu ako vas akne previše muče. Izbjegavajte korištenje komercijalno dostupnih proizvoda bez recepta. U većini slučajeva, akne nestaju kako se hormoni slegnu na normalnu razinu.

Jeste li se suočili s aknama tijekom dojenja? Kako ste to uspjeli? Obavijestite nas u odjeljku za komentare u nastavku.


Previous:

Next: