• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Djeci dosadno? Evo kako stvoriti divlju avanturu u zatvorenom prostoru i tijekom cijele godine

Odgajanje divljeg djeteta, sasvim očito, uključuje divljinu:morate izaći na otvorenom i prigrliti prirodu. Ali ima mnogo slučajeva u životu kada to jednostavno nije moguće:možda je kišni dan bez znakova jenjavanja. Možda trebate raditi od kuće i tijekom radnog vremena morate biti na računalu. Možda se vaše dijete prehladilo i mora ostati u kući da se oporavi. Možda ne živite dovoljno blizu prirodi i jednostavno ne možete stati u posjet parku.

Mnogo je razloga zašto ste zapeli unutra—i iako ponekad to zahtijeva film i kokice, ne morate uvijek zadano postaviti vrijeme ispred ekrana (a postoji mnogo razloga zbog kojih možda ne želite). Umjesto toga, postoji nekoliko jednostavnih, zabavnih, kreativnih načina da unesete prirodu.

Ovo je posebno istinito s obzirom da ljeto jenjava, a jesen se brzo približava. Uskoro će vaša djeca ponovno krenuti u školu i neće imati isto slobodnog vremena za trčanje na otvorenom i izlete. Ali samo zato što vrijeme u školi obično znači više strukturirano vrijeme ne znači da ne možete zadržati neka od ovih načela.

Napravite uspomenu.

Evo jednostavnog načina za spajanje rukotvorina i prirode — savršeno za dijete sklono umjetnosti. Počnite tako što ćete napraviti popis svojih omiljenih aktivnosti tijekom ljeta, bilo da se radi o izletu na plažu, planinarenju ili čak samo zabavnom danu u parku s prijateljima. Od svake od ovih uspomena možete izraditi stranice. Dok izrađujete stranice, razgovarajte sa svojim djetetom o tome zašto mu se to svidjelo i kako se osjeća. "Uvijek postoji korist od jačanja sjećanja stvaranjem dnevnika, spomenara ili staklenke", kaže Aliza Pressman, dr. sc., suosnivačica i direktorica kliničkog programiranja Centra za roditelje Mount Sinai. "Svaki put kada stvorite nešto konkretno i vizualno, to pomaže djeci da se povežu s iskustvom. Možete ga koristiti i kao alat da vratite dijete na mjesto gdje se osjeća mirno, sigurno i sretno."

Ono što trebate imati na umu je da ovo zahtijeva zalihe i možda malo predumišljaja:fotografirajte tijekom svojih avantura, skupljajte uspomene usput, dajte im dnevnik o svojim avanturama kako bi sačuvali uspomene i budite spremni otrčati u svoj lokalni trgovina umjetničkim potrepštinama za nabavku materijala za izradu. Ako spomenar ili dnevnik nije stvar vašeg djeteta, ali i dalje želite stvoriti dugotrajna sjećanja, samo napunite masonsku staklenku školjkama, pijeskom, cvijećem, papirićem za ulaznice ili bilo čime što ste pronašli usput.

Izgradite utvrdu.

Jedan od razloga zašto smo pokrenuli ovu seriju bio je poticanje maštovite igre, jer boravak na otvorenom može potaknuti sve vrste. Unesite taj isti duh unutra s utvrdom—to je klasična aktivnost s razlogom. Ključno je zadržati ga nestrukturiranim i dopustiti im da preuzmu vodstvo. (Jedan od mojih najdražih savjeta bio je od mame i influencerice Rebecce Caldwell:"Kada ste na igralištu, a oni su ga postavili kao dvorac ili čamac, ponekad je to teško zamisliti izvan tog čamca. Još uvijek možete igraj se maštom, ali uvijek ćeš biti na brodu. Ali kad si vani u prirodi, beskrajno je ono što možeš zamisliti", rekla nam je.) I ovdje možete primijeniti isti pristup beskrajnih mogućnosti :Tvrđava ne mora biti savršena, lijepa ili na ičemu stvarno nalikovati; samo treba nešto izazvati.

Uzgajajte sobne biljke.

Ovdje na mbg-u već smo puno pričali o prednostima zelenila u vašem domu. Uključite svoju djecu, što im može pomoći da se svakodnevno povežu s prirodom. "Napravite neke jednostavne kutije za cvijeće ili vrtove začinskog bilja koje možete držati na prozorskoj dasci ili kuhinji", kaže licencirana psihologinja Nicole Beurkens, dr. sc., CNS. "Znate, niste vani na stazi ili planinarite svaki dan, ali ovo može unijeti malo toga unutra." (Ovdje pronađite inspiraciju, ovdje neke smjernice o tome što biste trebali uzgajati u vlastitom domu ili kako klonirati one koje već imate ovdje.)

Isprobajte netradicionalni sport.

Jedan od postova u ovoj seriji odnosio se na isprobavanje netradicionalnih sportova, poput skijanja, biciklizma i balvana. I dok su mnogi od njih sezonski i zahtijevaju od vas boravak u prirodi – što je jedan od razloga zašto ih preporučujemo! – to se može učiniti u zatvorenom prostoru dolaze hladniji mjeseci, ovisno o tome gdje živite. Balvanarstvo je klasičan primjer:diljem zemlje postoji mnogo unutarnjih dvorana za penjanje, mnoge s programima za mlade. Skateboarding je vjerojatno još jedan, budući da veći gradovi obično imaju barem jedan zatvoreni skate park.

Isplanirajte svoj sljedeći izlazak na otvorenom.

Želite li stvarno preokrenuti scenarij? Recite im da su zaduženi za sljedeću avanturu na otvorenom. Dajte im datum i sve parametre koje biste mogli imati (na primjer:Jesu li dopušteni prijatelji? Koliko to može biti 'daleko od kuće'—u susjedstvu ili možete doći do obližnjeg nacionalnog parka? Postoji li proračun ili trebate li ga zadržati samo na aktivnostima bez troškova?). Onda ih pusti na to. Ako to kasnije iz bilo kojeg razloga trebate obuzdati, možete, ali barem će osjećati da su doprinijeli planu. "Mogu se usredotočiti na ono što ih zanima, a ako ste napravili taj izbor, razmislili ste o Mogu sada raditi što god želim; što zapravo želim raditi?> uvijek to radite bolje, s više namjere i pažnje," kaže Pressman. "Dakle, davanje djeci mogućnosti da donose odluke vrlo je važno za njihovu autonomiju i sposobnost." Možete im čak dopustiti i da pomognu u pakiranju (pročitajte naš popis koji morate spakirati ovdje).