• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako oblikovati i upravljati ponašanjем vašeg malog djeteta

​Pomoć u oblikovanju ponašanja vaše djece ključni je dio roditeljstva. To može biti teško kao i nagradno. Iako ponekad može biti izazovno, nekoliko ključnih načela može pomoći.

Modeliranje ponašanja

Djeca uče gledajući sve oko sebe, posebno svoje roditelje. Kada koristite dobre mane i strategije suočavanja, učite svoju djecu da rade isto.

• Istaknite dijeljenje među odraslima. Djeca često osjećaju da su oni jedini koji moraju "koristiti dobre mane," "dijeliti," i "izmjenjivati se." Dakle, kad odrasli dijele, istaknite to vašoj djeci. Na primjer:

• "Tata dijeli svoj pića s mamom. Odlično dijeljenje, tato!"

• Modelirajte dobre načine umirivanja. Naučite svoju djecu kako se smiriti kad su razljuti ili frustriрани. Na primjer, ako ste frustrirani zbog gužve u prometu, možda biste rekli:

• "Mama je zaista frustrirana upravo sad. Molim te pomagaj mi smiriti se uzimajući 10 dubokih daha sa mnom."

• Naučite djecu kako reći kako se osjećaju. Ako ste zaista frustrirani, možda biste htjeli reći, "Dovedi me do ludila upravo sad." Umjesto toga, pokušajte izraziti vaše stvarne osjećaje: "Mama je zaista frustrirana upravo sad." To uči djecu da govore ono što osjećaju umjesto da cine kritičke ili povrijedne izjave. Zatim pomožite svojoj djeci da to rade kada su razljuti. Na primjer:

• "Čini se da si tužan."

Ako vaš pogledaj o tome kako se osjećaju nije točan, dopustite svojoj djeci da vas ispravi.

Ponašanje + Pažnja = Više ponašanja

Ako ste poput većine ljudi, ostavit ćete vašu djecu na miru ako se ponašaju dobro, ali kad vaša djeca se loše ponašaju, usmjerite ćete svoju pažnju na njih. To se obrnuto. Pažnja oko lošeg ponašanja zapravo povećava to loše ponašanje kao način da dobiju više pažnje od nas!

Najbolji način za poboljšanje ponašanja je dati djeci puno pažnje kad rade nešto što vam se sviđa i ukloniti svoju pažnju kad rade nešto što vam se ne sviđa.

Jednostavan način za povećanje dobrog ponašanja je opisivanje njihovog ponašanja i pohvaljivanje ih kad se pravo trude. Na primjer:

• "Odlično posao slušanja prvi put!"

• "Odlično posao korištenja unutarnjeg glasa."

Može biti teško naviknuti na to, ali postaje lakše i lakše kako to radite.

Pažnja mjer

Kad djeca dobiju dovoljno pozitivnu pažnju od vas, ne moraju se izvoditi da bi dobili pažnju. Zapamtite da napunite vašu djecu s puno ljubavi i navikom tijekom dana, svakog dana. Vrlo lak način za to je provesti kvalitetno vrijeme s njima. Igranje s vašom djecom za samo 5 minuta daleko će ići, posebno upravo poslije dolaska s posla ili poslije besprijekorne potrebe. Kad se igrate s vašom djecom, dopustite im da odaberu igračku i vode igru. Iskušenje je da kažete vašoj djeci što da rade ili postavljate puno pitanja, ali najbolje je ne raditi to. Pokušajte umjesto toga samo opisivati što vaša djeca rade ("Ti se tako trudiš da sagradiš visok toranj" ili "Stavljaš one kockice jedno na drugo") i davati pohvalu: "Odličan posao sjedenja tako tiho dok se igramo."

Drugi način je dati pažnju djeci za dobro ponašanje, a ne odvajati ih dok se ponašaju dobro, je nježno ih dodirnuti na ljubazan način; na primjer, jednostavno dodirnite im rame ili leđa. Preporučuje se da date djeci 50 do 100 kratkih ljubaznih dodira svakog dana.

Možete smanjiti loše ponašanje ignoriranjem, ali to funkcionira samo ako date vašoj djeci puno pažnje za njihova dobra ponašanja. Najjednostavniji način za to je planirano ignoriranje. Ignoriranje znači ne razgovarati s, ne gledati, niti dodirivati vašu djecu kad se loše ponašaju. Ključ ignoriranju je osiguravanje da date vašoj djeci pozitivnu pažnju čim prestane loše ponašanje, poput govorenja:

• "Sada si tiho; čini se da si spremna za igru."

Važno je ne ignorirati nesigurna ponašanja koja zahtijevaju trenutnu pažnju od vas.

Kliknite ovdje za preuzimanje

"Izvucite najbolje u vašoj djeci" (PDF)

Dodatne informacije:

• Komunikacija s vašim djetetom
• Postavljanje granica i biti ulozi modela (Video)
• Kada davati pohvalu vašem djetetu
  
• www.aap.org/traumaguide