• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako perfekcionizam utječe na roditeljstvo?

Roditelji koji su perfekcionisti žele najbolje za svoju djecu, ali često pređu granicu. U modernom svijetu, fleksibilnost i sposobnost prilagodbe ključni su za uspjeh, a perfekcionizam radi suprotno – kondicionira ponašanje da bude čvrsto i neugibljivo. Visoki standardi nisu loši, ali previše uzimani, perfekcionizam može biti štetan i djeci i roditeljima.

Kako perfekcionizam utječe na roditelje

Perfekcionizam čini roditeljstvo stresnijim, prema studiji koju je vodila Megan Lee sa Sveučilišta u Ohiju. Roditelji s višim razinama perfekcionizma pokazali su manju sposobnost prilagodbe ulogama roditelja. Dr. Rick Nauert, u članku na web stranici PsychCentral, kaže: "Pritisak da budete savršena majka ili otac može protući jer stres da budete bez mane može podkopati roditeljske vještine." Prema studiji Sveučilišta u Ohiju, očevi možda bolje nosi s perfekcionizmom od majki. Majke s višim standardima pokazale su niže razine povjerenja u svoje roditeljske vještine, dok su očevi pokazali više stresa i anksioznosti o tome kako drugi sude njihovu roditeljsku sposobnost, ali su bili skloniji imati koristi od tog stresa. Perfekcionistički roditelji često mjerе vlastiti uspjeh postignućima svoje djece, prema članku u Psychology Today. No, želja roditelja da njihova djeca odlično uspijevaju kao sredstvo za validaciju vlastite vrijednosti stavlja pritisak na djecu koji se može manifestirati kao perfekcionizam. Djeca perfekcionista pokazuju više razine depresije i anksioznosti koje se nastavljaju u odrasloj dobi.

Kako perfekcionizam utječe na djecu

Djeca vide pritisak koji primaju od roditelja da uspiju kao kritiku i onda pokušavaju biti sami savršeni. Perfekcionisti se boje da će pogreška ili manje od savršenog izvođa dovesti do toga da drugi loše misle o njima. U ovom slučaju, djeca perfekcionista boje se da će svaki neuspjeh razočarati roditelje i dovesti do toga da roditelji loše misle o njima. Perfekcionistička stav i često nerealistička očekivanja njihovih roditelja mogu uzrokovati psihološku tjeskobu i anksioznost, prema Psychology Today. Strah od pogrešaka kondicionira djecu da izbjegavaju izazove, a one postaju čvršća, manje igrane i manje kreativne. Budući da toliko pažnje posvećuju svojoj izvedbi, djeca perfekcionističkih roditelja mogu imati više teškoća u učenju i zadržavanju informacija. Djeca koja nastoje za savršenstvo vjerojatnije imaju niži samoocjenu, što doprinosi depresiji i anksioznosti.

Kako perfekcionizam utječe na odnose

Djeca perfekcionista percipiraju poruku da je ljubav povezana s bićem savršenim. Obično će djeca perfekcionista neprestano pokušavati zadovoljiti roditelje, što dovodi do usvajanja iste perfekcionističke stav. No, ponekad dijete koje osjeća da nikada ne može zadovoljiti roditelje može odustati ili se okrenuti buntovnom ponašanju. To je osobito važnije za mlađe braću i sestre, ako osjećaju da starija braća i sestre zaista postižu savršenost u očima roditelja.

Prijedlozi za prevladavanje perfekcionizma

Najbolja obrana protiv usvajanja perfekcionističkih stavova roditelja jest poticanje izvrsnosti umjesto savršenosti, kao i podrška djeci dok doživljavaju neuspjehe, prema Dr. Jimu Tayloru, profesoru psihologije na Sveučilištu u San Franciscu. "Bez straha od neuspjeha", napominje Dr. Taylor, "vaša djeca mogu okrenuti pogled prema uspjehu i pratiti ga s posvećenošću i entuzijazmom, znajući da ćete ih voljeti bez obzira na što." Djeca trebaju biti slobodna da budu oni sami, bilo da to znači da ne nauče vezati cipele dok ne postanu starija ili dobiju lošiju ocjenu iz matematike. Inače, djeca mogu dobiti poruku da su manje voljiva kada nisu savršeni. Ako roditelji nagradjuju savršenost, djeca počinju povezivati savršenost s vlastitom samoocjenom, kaže Dr. Taylor, napominjući da kasnije u životu ekstreman perfekcionizam može dovesti do depresije, anksioznosti i zlouporabe supstanci.