• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako bi izlazak iz blokade mogao izgledati za obitelji (Spoiler:Bit će sporo)

Možda se svi mi prilagođavamo svojoj novoj normalnosti u eri COVID-19, ali čežnja za našim starim normalnim - ili bilo kakvom normalnom s nekim ljudskim kontaktom, molim! - još uvijek stoji u pozadini većine naših umova. Nakon tjedana boravka kod kuće, fizičkog distanciranja i, u novije vrijeme, gledanja tračaka nade da bi zajednički napori za izravnavanje krivulje možda uspjeli, većina nas počinje se pitati ne samo kada ćemo ponovno moći napustiti svoje domove, već i što život će izgledati kao kad to učinimo.

"Očekujem da će socijalno distanciranje i drugi protokoli predostrožnosti biti dio naših života u doglednoj budućnosti", napominje dr. Andrew Youssouf, liječnik hitne medicine s certifikatom odbora u Red Banku, New Jersey. “Iako je nejasno koliko ćemo točno stajati šest stopa odvojeno od ljudi, sa sigurnošću se može reći da će doći do prilagodbe načina na koji smo svi navikli živjeti, a te će promjene vjerojatno trajati dulje nego što bismo svi željeli .”

Od otvaranja škola do potencijalnih novih protokola do savjeta o putovanjima, evo što stručnjaci kažu, ionako sada, da bi izlazak iz karantene mogao izgledati za mnoge obitelji.

Koliko će trajati fizičko distanciranje nakon ukidanja zapovijedi o ostanku kod kuće?

Kratak odgovor:Neko vrijeme. Prema Youssoufovim riječima, postoji mogućnost da socijalno distanciranje potraje "mjesecima ili čak godinama". Ali čak i uz to što postoji mogućnost, još uvijek ima prostora za više socijalizacije nego što je to što sada svi doživljavamo prema naredbama o ostanku kod kuće.

„Kako budemo izravnali krivulju, ograničenja će se popuštati i moći ćemo ponovno pokrenuti gospodarstvo i putovati slobodnije, ali mjesta gusto gužve, poput barova i koncerata, i dalje će imati potencijal za super-širenje”, kaže Youssouf. "Kada se ova mjesta ponovno otvore, očekujte nove protokole kao što su parametri socijalnog distanciranja i ograničenja dopuštenog broja posjetitelja - i očekujte da će ta ograničenja biti promjenjiva, a preporuke se često mijenjaju kako bi se zadovoljile okolnosti koje se razvijaju."

Bijela kuća nedavno je predstavila svoj plan za ponovno otvaranje zemlje, trofazni pristup u kojem protokoli fizičkog distanciranja ostaju strogi za sve u prvoj fazi, labaviji u drugoj fazi i samo savjetuju za ranjive osobe (starije stanovništvo i one s osnovnim zdravstvenim problemima) u trećem.

Sredina svibnja je cilj savezne vlade, od datuma objave ovog članka, ali da bi države i regije započele prvu fazu, moraju biti ispunjeni sljedeći kriteriji:

• Silazna putanja bolesti sličnih gripi prijavljenih u razdoblju od 14 dana.

• Silazna putanja slučajeva sličnih COVID-u prijavljenih u razdoblju od 14 dana.

• Silazna putanja dokumentiranih slučajeva COVID-a unutar razdoblja od 14 dana ili silazna putanja u postotku pozitivnih testova unutar razdoblja od 14 dana.

• Bolnice moraju moći liječiti sve pacijente bez krizne skrbi.

• Potreban je snažan program testiranja za rizične zdravstvene radnike, uključujući testiranje na antitijela u nastajanju.

Najučinkovitiji način da zajednice ispune kriterije za prvu fazu jest držati korak s fizičkim distanciranjem. “Socijalno distanciranje, pranje ruku i dezinfekcija jedine su učinkovite mjere koje trenutno imamo protiv COVID-19”, napominje Youssouf. “U potpunosti smo zahvaljujući socijalnom distanciranju upravo sada počeli izravnati krivulju infekcije u nekim područjima.”

Iako je mogućnost ponovnog otvaranja zemlje i slobodnijeg napuštanja naših domova svakako primamljiva, vrijedno je napomenuti da neki stručnjaci smatraju da su ove rasprave još uvijek prerane zbog nedostatka testiranja u američkom Harvardu, istraživači su nedavno rekli za New York Times da bi kako bi se zemlja otvorila što sigurnije, trenutna testiranja trebala bi se utrostručiti. U konačnici, svako će područje biti diktirano diskrecijom guvernera.

Hoće li nas se i dalje poticati da OVOLIKO peremo ruke i nosimo maske?

Shvaćamo. Ruke su vam napukle, a vaša djeca su gotova jer im se govori da peru svoje uvijek iznova. Ali pranje ruku ključno je u borbi protiv ove vrste koronavirusa. “Po mom mišljenju, rigorozna higijena ruku i pokrivanje kapljica kašlja morat će se ukorijeniti u našem društvu dugo vremena kako bismo ga održali zdravim”, kaže dr. Nina Lum, certificirana obiteljska liječnica u Londonu, Kentucky. “Mjere opreza su uvijek bolje od pokušaja liječenja.”

Youssouf se također slaže da, dok ne postoji učinkovit lijek ili cjepivo, "pranje ruku i dezinfekcija ruku ostaju ovdje" - a čak i nakon toga, naše navike ruku mogu biti drugačije. U razgovoru s voditeljicom podcasta Kate Linebaugh u časopisu The Journal, dr. Anthony Fauci, direktor Nacionalnog instituta za alergije i zarazne bolesti, kaže:“Mislim da se nikada više ne bismo trebali rukovati…  Ne samo da bi bilo dobro da spriječiti bolest od koronavirusa; vjerojatno bi dramatično smanjio broj slučajeva gripe u ovoj zemlji.”

Što se tiče maski, upravo sada Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) savjetuju svima starijima od 2 godine da nose maske u javnosti (čak i ako niste bolesni jer možete biti nositelj bez simptoma). U smjernicama koje vlada navodi za ponovno otvaranje zemlje, preporuke za sve faze uključuju:

• Često pranje ruku.

• Izbjegavajte dodirivanje lica.

• Česta dezinfekcija područja koja su osjetljiva na dodir.

• Kihanje i kašljanje u maramicu ili lakat.

• Čvrsto razmatram nošenje maske u javnosti, posebno kada koristite javni prijevoz.

Kada će se otvoriti škole, vrtići i kampovi?

Prema trenutačnom vladinom planu, škole, vrtići i kampovi mogu se ponovno otvoriti tijekom druge faze procesa otvaranja, koji je opet individualiziran po regijama. Međutim, Tjedan obrazovanja, koji vodi evidenciju o zatvaranju škola zbog koronavirusa, izvijestio je da je 26 država već dobilo naređenje da zatvore svoje škole do kraja akademske godine, a za mnoge druge je to preporučeno.

Kako postupiti nakon što regija uđe u drugu fazu, tek treba utvrditi. Prema The Hechingerovom izvješću, obje su ideje, uključujući ljetnu školu i zadržavanje učenika s njihovim prethodnim učiteljem sljedeće godine, bile naokolo. Bez obzira na to kako škole odluče nastaviti, mračna je stvarnost za mnoge - osobito djecu u područjima s niskim prihodima - da učenje na daljinu ne pomaže. Istraživanje neprofitne organizacije NWEA pokazalo je da bi se "učenici mogli vratiti u jesen 2020. s manje od 50% tipičnih postignuća u učenju, a u nekim razredima i gotovo cijelu godinu zaostatka."

Na isti način, iako je rad na daljinu za zaposlenike poticao vlada kada je to bilo moguće u prvoj i drugoj fazi, to nije opcija za sve. Za roditelje koji moraju fizički raditi u okruženjima koja ostaju otvorena ili će biti otvorena u prvoj fazi (kada su škole još zatvorene), kao što su restorani i teretane, briga o djeci i dalje će biti ili postati problem.

Ako trebate unajmiti čuvanje djece, evo pitanja koja treba postaviti njegovatelju, kao i neke mjere opreza koje treba poduzeti.

Možemo li ovo ljeto otići na obiteljski odmor?

Trenutačni vladin plan traži da ljudi "smanje nebitna putovanja" u prvoj fazi, ali da se u drugoj fazi mogu nastaviti normalno (to se ipak može pokazati kao problem, budući da različite regije mogu biti u različite faze u bilo kojoj točki). Iako otkazivanje obiteljskog odmora ovog ljeta možda nije obavezno, važno je imati na umu da to može imati svoju cijenu.

"Ove odluke bit će teške, ali trebali bismo učiniti sve što možemo kako bismo suzbili širenje ove bolesti", kaže Lum, koji potiče obitelji da budu oprezne. "Patogeni koji uzrokuju pandemije treba neko vrijeme da nestanu, pa je za sada vjerojatno pametno da zabavne stvari poput izleta - a u nekim slučajevima čak i izleti na igrališta - ostanu izvan dopuštenja."

Kada možemo opet vidjeti baku i djeda?

Nažalost, može proći neko vrijeme prije nego što djeca mogu dotrčati do bake i djeda i dati im ono što je najvjerojatnije prijeko potreban zagrljaj. “Dok se ne razvije cjepivo ili učinkoviti tretmani, nije u redu dolaziti u kontakt s imunokompromitovanim ili starijim osobama”, napominje Youssouf. “Moramo se ponašati kao da svi imaju virus i moramo zaštititi ranjive tako da se držimo podalje. Dok testiranje i liječenje ne napreduju, najbolje je držati se FaceTiming bake i djeda.”

Kada možemo očekivati ​​cjepivo i kako će to promijeniti stvari?

Koliko dugo će potrajati fizičko distanciranje i promjene u našem načinu života uvelike ovisi o cjepivu ili lijeku — a to, nažalost, može potrajati. "Sva medicinska ispitivanja za koja čujemo da se odvijaju trajat će mjesecima da se završe i nema garancija da će bilo koje od njih djelovati", napominje Youssouf, dodajući da će, ako i kada se otkrije učinkovito liječenje, također postojati razdoblje čekanja za proizvodnju i distribuciju. Međutim, dodaje da će "ovi koraci biti mnogo brži nego ikad prije zbog financiranja i zbog toga što vlada već ublažava ograničenja proizvodnje i birokracije."

"Nekim cjepivom u prošlosti je trebalo pet do 15 godina da se razviju, ali uz sav novac, tehnologiju i međunarodnu suradnju bez presedana, već postoji nekoliko obećavajućih kandidata", kaže Youssouf. "Nadamo se da će jedan postati dostupan u roku od 12 do 18 mjeseci."

I iako još ne postoji cjepivo za COVID-19, postoje cjepiva za niz drugih bolesti. Prema Kids Healthu, djeca bi trebala biti ažurna o svim svojim cjepivima, kao što su ona protiv gripe i ospica, jer će to pomoći u sprječavanju ozbiljnih bolesti u budućnosti, ali i ublažiti potrebu  za odlaskom liječniku za takvu bolest za to vrijeme.

"Jedna srebrna stvar za koju se svijet medicine nada da će društvo uzeti od ovog traumatičnog susreta sa zaraznom bolešću je spoznaja koliko smo sretni što imamo cijepljenja", napominje Youssouf. “Bez obrazovanja i perspektive, luk povijesti omogućuje narednim generacijama da zaborave bijedu i morbiditet ovakvih stvari.”

Sve ovo je puno za uzeti u obzir, ali imajte na umu da se stvari redovito mijenjaju. U narednim mjesecima najvjerojatnije možemo očekivati ​​da će brzo testiranje na antitijela postati dostupno, kaže Youssouf, što će nam dati do znanja imamo li asimptomatske ili subakutne COVID infekcije koje će nam, nadamo se, dati imunitet nakon toga. Naravno, ništa nije jamstvo za virus koji još uvijek ima toliko upitnika, ali nedavno izvješće u Journal of the American Medical Association navodi da je “vrlo malo vjerojatno” da bi se osoba mogla ponovno zaraziti ako se utvrdi da postoje određena antitijela prisutan.

"Testovi na antitijela će nam reći jesmo li imali bolest u prošlosti i, nadamo se, da zauzvrat nećemo moći zaraziti druge u budućnosti", objašnjava Youssouf . “Dijelovi Azije već su razvili osobne iskaznice i telefonske aplikacije koje prenose imunitet za prijevoznika, omogućujući im da se slobodnije kreću i također sigurno dolaze u kontakt s imunokompromitovanim osobama.”