Roditelji i zdrava prehrana u školi

S Halloweenom pred nama, Spreman sam za slatkiše koji će uskoro ući u moj dom.

Moja su djeca u godinama kada je Noć vještica važna; imaju kostime mjesec dana. Volim vidjeti koliko su uzbuđeni kako trče od vrata do vrata vičući "trik-ili-časti", a zatim na kraju noći razvrstavaju svoj plijen. Također mislim da postoje neki jednostavni načini za kontrolu količine slatkiša koji dolaze od trikova ili tretmana, pa kao roditelj i dijetetičar, Nemam ništa protiv. Međutim, Mene zabrinjava ono što se događa u školi.

Kad sam bio dijete, jedini put kada smo slali čestitke našim školskim prijateljima bilo je na Valentinovo i sve što smo slali bila je čestitka. Sada, djeca šalju čestitke za sve prigode, uključujući Noć vještica i slatkiši su često pričvršćeni na ove kartice. Zašto? Ove su prigode već krcate slatkišima. Kada je prestalo biti dovoljno samo poslati karticu?

Škole obrazuju i podržavaju zdravlje prema zahtjevima nastavnog plana i programa. Da biste pojačali ono što se uči, Pokrajina je razvila obvezne smjernice koje daju minimalne prehrambene kriterije koje hrana ili piće moraju imati da bi bili prodano učenicima u školi i na bilo kojem školskom događaju. Obitelji i dalje donose odluku o izboru hrane kod kuće i u ručkovima u vrećama koje donose u školu. Obitelji također donose odluku o hrani koju njihovo dijete donosi drugoj djeci. Slažete li se s tim da drugi roditelj odlučuje što vaše dijete jede u školi? Ako ne, zašto ne biste zamolili svoju školu da potakne roditelje da slijede smjernice kada šalju hranu za proslave?

Vjerujem da bi naša uloga roditelja trebala biti podržati poruke zdrave prehrane u školi. Osjećam da šaljemo oprečnu poruku kada dopuštamo svojoj djeci da dijele slatkiše kao dio prijateljstva. Moramo naglasiti važnost zdrave prehrane u svim okruženjima i situacijama, uključujući i školu. Koje ideje imate za jačanje poruka o zdravoj prehrani u školi?


Preporučeni resursi:

Smjernice za prodaju hrane i pića u BC školama
Zdravo prikupljanje sredstava za škole

Tema:Trudnoća i roditeljstvoDjeca (6-11 godina) Zdrava prehranaTinejdžeri (12-18 godina) Zdrava prehrana
  • Započnite s cijeđenjem majčinog mlijeka
    Važno je naučiti izražavati ruke u prva tri do četiri dana nakon rođenja djeteta. Ručno izražavanje kolostruma nekoliko minuta nakon hranjenja daje dodatnu stimulaciju vašim grudima. Iako ova dodatna stimulacija nije bitna, pomaže vam naučiti iz
  • Stručnjaci: Želite spriječiti da vaša djeca dobiju alergiju na kikiriki? Nahranite  Em Peanuts.
    Želite pobijediti u borbi protiv alergija na kikiriki? Stručnjaci sada kažu da bi hranjenje vašeg djeteta kikirikijem već u djetinjstvu moglo biti ključ za potpuno sprječavanje alergije. Nacionalni institut za alergije i zarazne bolesti Nacionalnog
  • Kretanje dalje:razvoj vašeg trogodišnjaka
    Jedna od najvećih radosti kao roditelja je gledati svoje dijete kako uči i razvija se, ali kako znati je li na pravom putu i dostiže li svoje prekretnice? Što možete učiniti da joj pomognete da postane sigurna u svoje sposobnosti da prijeđe na sljede