Comment être un Scoring Garde faible Poster sur Basketball
Qui a dit que poste bas notation est seulement pour les attaquants et les centres ? Gardes peuvent ajouter une nouvelle dimension à une équipe si elles peuvent devenir des acteurs efficaces dans le poste . Basé sur match-ups , un gardien peut avoir une hauteur significative ou avantage la force contre sa /son adversaire . Profitez de cette en entrant dans le poste et obtenir quelques occasions de marquer facilement . Dans cet article, je vais me concentrer sur la façon dont les gardes peuvent étendre leur jeu dans le poste
. Choses que vous devez
tournage de Basketball équipe et des compétences en passant
système offensif qui permet aux gardiens pour obtenir dans les instructions du poste
1
Comprendre le positionnement de poste approprié. Vos pieds doivent être juste à l'extérieur de la voie et le côté libre de la ligne de touche du bloc . Vous devriez être en position de force avec vos pieds juste au-delà la largeur des épaules , les genoux pliés . Cette position de force vous aidera à maintenir votre espace lorsque le défenseur pousse sur vous
2
Développer trois coups de poste : .
3
Restez dans le concept d'équipe . Assurez-vous que votre commentaire jusqu'à ne bouleverse pas l'écoulement de l'offensive de l'équipe . Le poste de garde -up est plus efficace quand il est inattendu - au lieu de simplement couper à travers la voie et continue de retour sur une aile, obtenir au bloc et afficher
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Soyez un grand . cibler et demander le ballon . Assurez-il facile pour vos coéquipiers de vous repérer et vous obtenez la balle. Les avants et les centres apprécieront votre persévérance à obtenir ouvert et vous récompensera pour cela - ils ont été dans votre position de fois
5
En tant que garde, utiliser vos compétences de passage avancées dans le poste. pour créer des occasions de marquer pour vos coéquipiers . Quand une balle est passée dans le poste , la défense a tendance à se effondrer dans la voie . Utilisez votre vision de la cour de repérer un coéquipier ouvert.
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