Comment masser votre utérus après la naissance
Peu de temps après l'accouchement , votre accoucheuse se masser votre abdomen. Ce sera très inconfortable , mais il est nécessaire de se assurer que votre utérus est ferme . Un utérus cabinet aidera à contrôler l'hémorragie du post-partum . Votre accoucheuse généralement masser l'abdomen une fois toutes les heures ou plus pour les 6 premières heures . Si vous voulez , vous pouvez avoir son vous montrer comment faire. Je vais aussi expliquer comment le faire .
Instructions
1
Assurez-vous que votre vessie est vide . Si votre vessie est pleine , il peut pousser votre utérus sur le côté , faire rester un peu plus élevé et peut contribuer à plus de saignements .
2
Allongez-vous sur votre dos et appuyez sur votre droite de l'abdomen où votre nombril est .
3
Appuyez vers le bas. Si votre utérus est ferme , il devrait se sentir comme un pamplemousse ou un coup de poing . Si vous vous sentez , vous ne devriez pas avoir à le masser . Si vous appuyez vers le bas et vous ne vous sentez pas quelque chose comme un pamplemousse ou un coup de poing , vous devrez faire un peu de massage .
4
Pour masser votre utérus , tasse légèrement votre main et le déplacer dans la circulaire motions sur votre bas-ventre jusqu'à ce que vous sentez votre utérus à se contracter . Quand il se contracte , il se sentira très ferme . Il peut être douloureux pour vous de frotter , mais il est nécessaire de contrôler le saignement .
5
Si vous ne pouvez pas trouver votre utérus ou vous ne savez pas si ce est vraiment ferme, appelez votre accoucheuse .
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