Qu'est-ce qui cause la perte d'appétit chez les adolescents ?



La perte d'appétit chez les adolescents n'est pas rare. Un adolescent subit plusieurs changements physiques, psychologiques et sociaux au cours de l'adolescence qui peuvent amener un adolescent à se désintéresser de la nourriture. La perte d'appétit temporaire est généralement bénigne et rarement préoccupante. Cependant, si un adolescent a des problèmes d'appétit chroniques, vous ne pouvez pas minimiser la possibilité d'un problème de santé sous-jacent.

De mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des carences nutritionnelles, ce qui peut entraîner l'apparition de plusieurs problèmes de santé chroniques au fil du temps. Continuez à lire car nous vous en dirons plus sur la perte d'appétit chez les adolescents, ses causes possibles, et plus encore.

Quand la perte d'appétit est-elle une préoccupation chez les adolescents ?

Il n'est pas rare que les adolescents se désintéressent momentanément de la nourriture. Cependant, la perte d'appétit, ainsi que les symptômes suivants, peuvent être une source de préoccupation .

  • Perte de poids inexpliquée
  • Mauvaise humeur persistante ou tristesse avec pleurs fréquents
  • Comportement irritable et intolérant
  • Peu ou pas de plaisir des choses qui étaient intéressantes à un moment donné
  • Fatigue extrême et isolement social
  • Secret inhabituel sur les habitudes alimentaires
  • Être anxieux, bouleversé ou coupable en mangeant

Quelles sont les causes possibles de perte d'appétit chez les adolescents ?

Causes psychologiques

  1. Stress : L'impact du stress sur la mauvaise alimentation peut commencer dès l'âge de huit à neuf ans. La pression des pairs, la pression de suivre les études et les sports, les troubles d'apprentissage, les problèmes à l'école, le décès ou la perte d'un être cher, le divorce des parents ou une atmosphère malsaine à la maison peuvent causer du stress dans la vie d'un adolescent.
  • Anxiété et dépression : Certains adolescents font preuve de résilience face à des niveaux de stress extrêmes. Cependant, cela peut entraîner de l'anxiété et de la dépression chez certains adolescents. Les changements d'appétit sont fréquents chez les adolescents souffrant d'anxiété et de dépression. L'adolescent est également susceptible d'afficher des changements dans ses habitudes de sommeil, un manque d'intérêt à aller à l'école ou à participer à ses activités préférées ou à ne pas socialiser avec des amis, etc.
  • Troubles alimentaires : Selon l'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent, l'anorexie mentale et la boulimie sont deux troubles alimentaires en augmentation. Les deux conditions conduisent à une perte de poids extrême et à la malnutrition en raison de carences nutritionnelles. Ces troubles de l'alimentation peuvent se développer pour des raisons psychologiques telles que la dépression ou un "désir extrême de paraître mince". Ce dernier est plus fréquent chez les filles.

    • Causes médicales

    1. Infection : Les infections bactériennes, virales et fongiques telles que la gastro-entérite ou la colite peuvent entraîner une perte d'appétit temporaire. La perte d'appétit dans de tels cas est en grande partie bénigne et l'appétit reprend dès le début du traitement. Cependant, consultez un médecin si l'appétit de votre adolescent ne s'améliore pas même après le traitement de l'infection.
  • Problèmes de santé chroniques : Des problèmes de santé chroniques tels que la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, l'asthme ou des conditions hormonales telles que la maladie d'Addison peuvent entraîner une perte d'appétit chez les adolescents. Les allergies et intolérances ou sensibilités alimentaires sont d'autres problèmes chroniques qui peuvent entraîner une perte d'appétit chez certains adolescents.
  • Médicaments : La perte d'appétit est un effet secondaire courant de nombreux médicaments, comme les antibiotiques. Parfois, la perte d'appétit est causée par la constipation ou la diarrhée causée par ces médicaments. Les médicaments prescrits pour des conditions telles que l'autisme et le TDAH sont également associés à une diminution ou à une perte d'appétit. D'autres causes incluent la douleur, la fatigue et la faiblesse, ou la perte de poids causée par le traitement d'une condition médicale telle que le cancer .
  • Abus de substances : L'Organisation mondiale de la santé décrit la toxicomanie comme l'utilisation nocive ou dangereuse de substances psychoactives. Ces substances sont l'alcool et les drogues illicites. L'utilisation prolongée de ces substances est connue pour provoquer une perte d'appétit en raison d'effets secondaires. De plus, la perte d'appétit dans de tels cas se produit également en raison de la dépendance à la substance en général.

    • En comprenant la cause possible de la perte d'appétit, vous pouvez aider votre adolescent à améliorer son appétit.

    Comment améliorer l'appétit de votre adolescent ?

    Vous pouvez aider votre adolescent à s'attaquer à la cause ou aux causes potentielles de la perte d'appétit. Voici quelques étapes que vous pourriez suivre.

  • Communication : Reconnaissez les préoccupations de votre adolescent et parlez-lui pour faire preuve d'empathie. Cela leur donnera la motivation de partager leurs problèmes avec vous. Si votre ado ne partage toujours pas grand-chose avec vous, alors n'hésitez pas à consulter un médecin ou un psychologue . À moins que la bonne cause ne soit identifiée, le régime alimentaire de l'adolescent pourrait ne pas s'améliorer.
  • Changements alimentaires : Vous pouvez également essayer quelques changements alimentaires. Pendant que vous planifiez son plan de repas, divisez trois gros repas en cinq à six petits repas avec des collations. Vous pouvez envisager de leur servir des options riches en calories et en nutriments comme des smoothies aux fruits faits maison, des boissons protéinées et des bouillies ou des crêpes multigrains. Assurez-vous qu'ils ne sautent pas de repas et qu'ils évitent la malbouffe comme les sodas, les aliments transformés à haute teneur en sucre et en matières grasses comme les croustilles, les croustilles, etc. Aussi, mangez ensemble en famille pour créer une atmosphère positive pour votre adolescent. Servez des aliments que votre adolescent aime.
  • Exercice : L'exercice régulier pourrait potentiellement aider à stimuler l'appétit. L'exercice aide à brûler des calories, ce qui est un processus physiologique pour le développement de la faim. . Il libère également des endorphines, une hormone du bien-être qui pourrait aider à stimuler la faim. Un avantage supplémentaire de l'exercice est qu'il peut aider à faire face à la dépression. Par conséquent, encouragez votre adolescent à faire de l'exercice. Si l'exercice semble ennuyeux, suggérez-leur de pratiquer leur sport de plein air préféré comme le basket-ball, le badminton, le tennis ou la natation, etc.
  • Renseignez-vous sur le poids santé : Discutez avec l'adolescent des complications possibles qui pourraient survenir en raison d'un manque d'appétit. Cette méthode peut être utile dans les cas où la perte d'appétit est due à des troubles de l'alimentation et à des restrictions alimentaires auto-imposées. Les parents peuvent envisager de demander l'aide de professionnels qui pourraient conseiller votre adolescent et l'aider à bien manger. Un conseiller peut également aider un adolescent à comprendre la différence entre un poids santé et une taille imaginaire souhaitable.
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  • Sensibilisation aux risques pour la santé : Certains adolescents peuvent également utiliser des produits tels que des laxatifs, des diurétiques et des pilules amaigrissantes pour perdre du poids et réduire leur appétit. Ces produits pourraient entraîner une perte d'appétit tout en entraînant des effets nocifs et des risques irréversibles pour la santé. Par conséquent, les adolescents doivent être sensibilisés à ces risques et à leurs effets négatifs.

    • L'intervention parentale, associée à une aide médicale, peut aider à diagnostiquer et à traiter rapidement la cause sous-jacente de la perte d'appétit.

    Comment traiter la perte d'appétit chez les adolescents ?

    Le traitement de la perte d'appétit dépend en grande partie de sa cause. Vous trouverez ci-dessous quelques traitements possibles qui pourraient être décidés après consultation avec un médecin.

    1. Thérapies par la parole : Si la perte d'appétit est due à la dépression, à l'anxiété ou à tout autre problème psychologique, des thérapies par la parole peuvent être prescrites par le médecin. Cela aide l'adolescent à se défouler, ce qui détend les émotions et pourrait éventuellement stimuler la faim. Le médecin peut également prescrire des antidépresseurs dans les cas graves .
  • Compléments nutritionnels : Les suppléments nutritionnels aident dans les cas où la perte d'appétit est due à des carences en vitamines et minéraux. Certains des suppléments nutritionnels couramment utilisés sont le complexe de vitamine B, le zinc, la thiamine et l'huile de poisson. Consultez toujours un médecin avant de donner un supplément nutritionnel à votre adolescent.
  • Stimulants de l'appétit : Dans les cas où la perte d'appétit est due à une maladie chronique, le médecin peut suggérer des stimulants de l'appétit, qui augmentent l'appétit. Les trois principaux médicaments actuellement approuvés par la FDA sont l'acétate de mégestrol, l'oxandrolone et le dronabinol. Cependant, leur utilisation chez les adolescents doit être discutée avec un médecin.
  • Remèdes maison : Les parents peuvent également envisager quelques remèdes maison. Vous pouvez essayer des aliments stimulant l'appétit tels que la cardamome, les tisanes, le poivre de Cayenne, les clous de girofle, le fenouil, l'ail, le gingembre, le ginseng et le thé vert. Cependant, il existe un consensus scientifique limité sur l'efficacité de ces remèdes maison. Si votre adolescent prend des médicaments, vous devez consulter un médecin avant d'essayer des remèdes maison.

    • Une assistance médicale immédiate est suggérée lorsque la perte d'appétit est due à la toxicomanie, aux troubles alimentaires comme l'anorexie ou la boulimie ou la dépression. La perte chronique d'appétit peut entraîner des complications de santé en fonction de la cause et de sa gravité.

    Risques possibles pour la santé de la perte d'appétit chez les adolescents

    La perte d'appétit se résout généralement sans problèmes de santé à long terme. Cependant, s'il se poursuit pendant une période prolongée, il peut entraîner de graves risques pour la santé ou des complications, comme mentionné ci-dessous.

    • La malnutrition a un impact sur la croissance et le développement de l'adolescent
    • Mauvais poids en accord avec la taille
    • Fatigue extrême affectant les activités quotidiennes
    • Déséquilibre hormonal entraînant un retard de la puberté et des règles perturbées chez les filles
    • Masse osseuse altérée
    • La fonte musculaire
    • Battement cardiaque irrégulier
    • Essoufflement
    • Fièvre
    • Un malaise général

    Les changements hormonaux, physiques, émotionnels et psychologiques importants de l'adolescence entraînent de nombreux changements et peuvent entraîner une perte d'appétit chez les adolescents. Ce n'est pas rare et la plupart du temps ne découle pas de quelque chose de grave. Cependant, si vous remarquez une perte de poids inexpliquée ou prolongée, une dépression persistante ou un isolement inhabituel, vous devez en parler à un professionnel de la santé. Il est essentiel de déterminer la cause sous-jacente de la maladie pour trouver un traitement pour celle-ci. Le médecin peut prescrire une thérapie ou des médicaments pour traiter la condition.


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