Comment faire dormir un bébé dans un berceau ?



Un bébé qui dort est le nouvel happy hour. Pour profiter de cet happy hour, les parents doivent s'assurer que les bébés ont un environnement de sommeil sûr et sain. L'American Academy of Pediatrics recommande fortement d'avoir un environnement de sommeil sûr pour les bébés. Un berceau peut être utile pour endormir votre nouveau-né, car il a été démontré qu'il réduit le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et de mort subite inattendue du nourrisson (SUDI) . Cependant, faire dormir un bébé dans un berceau peut parfois être difficile car il devient difficile lorsqu'il est dans le berceau.

Cet article peut vous aider à comprendre comment faire dormir un bébé dans un berceau. Voici également quelques consignes de sécurité à suivre lorsque votre bébé est dans le berceau.

Raisons pour lesquelles un bébé peut ne pas vouloir dormir dans un berceau

Il peut y avoir plus d'une raison pour laquelle votre bébé est difficile à mettre dans un berceau. Certaines raisons courantes sont répertoriées ci-dessous :

  • Réflexe Moro :Ce genre de réflexe se produit lorsque vous essayez de mettre votre bébé dans le berceau après qu'il se soit endormi. Il est également connu sous le nom de réflexe de sursaut, car votre bébé peut se réveiller de son cycle de sommeil et devenir difficile .
  • Pas confortable  :Les bébés trouvent inconfortable de dormir dans un berceau car le matelas est dur et peut avoir besoin d'un certain temps pour s'y adapter .
  • Habitude  :Si votre bébé a l'habitude de s'endormir dans vos bras ou en étant emmailloté, la transition vers un berceau peut être difficile pour lui.
  • Fatigué  :Si votre bébé est resté éveillé trop longtemps après sa routine de sommeil quotidienne, il peut devenir difficile ou irritable et ne pas s'endormir aussi facilement .
  • Sous-fatigué :Si votre bébé n'est pas assez fatigué pour se rendormir, il vous sera difficile de l'endormir dans la nacelle. Par conséquent, essayez de maintenir un horaire de sommeil.

Façons de faire dormir votre bébé dans le berceau

Une fois que vous avez compris la cause probable de la difficulté de votre bébé à s'endormir dans un berceau, vous vous rapprochez un peu plus de la solution. Voici quelques suggestions qui pourraient vous aider à faire dormir votre bébé dans son berceau.

  • Essayez d'emmailloter votre bébé pendant un moment et de le mettre dans le berceau lorsqu'il commence à s'endormir. Cela aidera à éviter le réflexe de sursaut de les poser tout d'un coup après qu'ils se soient endormis.
  • Assurez-vous de changer sa couche avant de mettre votre bébé dans le berceau.
  • Régler la température de la pièce selon le confort de votre bébé pour créer un environnement de sommeil sain. Avoir une température confortable les aidera à s'endormir facilement.
  • Vêtements selon la température pour éviter l'irritabilité et la sensation d'inconfort.
  • Surveillez leurs heures de sommeil pour vous assurer qu'ils ne sont pas trop ou pas assez fatigués pendant que vous les endormez .
  • Pendant que vous couchez votre bébé pour dormir, gardez la pièce aussi sombre que possible et avoir un bruit blanc. Cela les aidera à s'endormir facilement. Vous pouvez utiliser une veilleuse tamisée, mais évitez de garder les plafonniers allumés.
  • Garder votre bébé dans le berceau pendant de courtes périodes pendant qu'ils sont éveillés les aidera à s'habituer à l'espace et à réduire l'agitation pendant qu'ils s'endorment.

Règles de sécurité du berceau pour les bébés

Un berceau est un endroit sûr où un bébé peut dormir, car il aide à prévenir les décès de nourrissons liés au sommeil et le SMSN. Cela donne également à la mère une chance d'avoir du temps pour elle-même et de répondre à ses besoins. Le CDC recommande les directives suivantes pour assurer un sommeil sûr aux nourrissons

  • Toujours placer votre bébé sur le dos lorsque vous l'endormez.
  • Utilisez une surface ferme et un matelas plat recouvert de draps de berceau bien ajustés pour le placer dans le berceau.
  • Gardez toujours le berceau dans la même pièce où vous dormez. Le fait que le bébé dorme dans la même pièce à côté de votre lit vous permet de le nourrir et de le réconforter plus facilement si nécessaire.
  • Ne placez pas d'oreillers supplémentaires ou de couvertures lâches dans le berceau pendant que le bébé dort, car cela n'est pas sûr et peut également lui donner une sensation de chaleur excessive. Garder la nacelle spacieuse donne également de la place pour des mouvements doux.
  • Créez toujours un environnement de sommeil sûr pour votre bébé afin d'éviter les risques d'étouffement, d'inconfort ou de troubles du sommeil.
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Foire aux questions

1. Quand un bébé doit-il commencer à dormir dans un berceau ?

Un bébé peut commencer à dormir dans un berceau immédiatement après sa naissance. Au bout de trois ou quatre mois, de nombreux bébés pourraient devenir trop grands pour leur moïse et devraient probablement passer à un berceau.

2. Un bébé peut-il dormir dans un berceau vibrant ?

Les bébés peuvent dormir en toute sécurité dans le berceau vibrant. Mais la fréquence des vibrations doit être réduite au minimum, pour ne pas gêner le bébé.

3. Un bébé peut-il dormir dans un sac et jouer à la nacelle ?

Oui, un bébé peut dormir dans un sac à dos et jouer dans un berceau, également connu sous le nom de berceau portable. Ils répondent aux normes réglementaires émises par la Consumer Product Safety Commission (CPSC) des États-Unis et peuvent être utilisés pour les nourrissons pesant jusqu'à 30 livres et mesurant moins de 35 pouces.

Au début, il peut être difficile pour votre bébé de commencer à dormir dans un berceau. Cependant, avec l'aide de quelques conseils et en laissant le temps au bébé de s'adapter, vous pouvez éventuellement placer votre bébé dans un berceau et adopter de saines habitudes de sommeil.


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