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Climatiseur (AC) pour bébés :est-ce sûr, conseils et alternatives

Un climatiseur pour bébé peut les protéger de la chaleur torride de l'été en leur procurant un certain soulagement. Un environnement frais est propice pour que les bébés obtiennent un sommeil paisible et sain. Cependant, avant d'installer un climatiseur dans la chambre de votre bébé, vous devez connaître certaines choses importantes.

Si vous vous interrogez sur la sécurité des climatiseurs pour la chambre de votre bébé, lisez la réponse et quelques conseils pour assurer la sécurité de votre bébé.

La climatisation est-elle sans danger pour les bébés ? 

Lorsqu'il est utilisé avec modération, un climatiseur peut aider à réduire le risque de déshydratation et de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) causé par une température ambiante élevée à l'intérieur (1). Cependant, vous devez prendre certaines précautions pour maintenir une température optimale qui ne soit pas trop froide, car le corps des bébés n'est pas complètement développé pour réguler leur température corporelle.

Lorsqu'il est utilisé avec précaution, un climatiseur a certains avantages à offrir.

• Cela peut aider à maintenir la pièce à la température optimale en été. La température ambiante recommandée pour les bébés est de 65 à 72 ℉ (28 à 30 °C), quelle que soit la saison (2).
• Cela aide à garder la chambre confortable et douillette pour que votre tout-petit puisse dormir comme une bûche.
• Il peut prévenir la déshydratation chez les bébés.

Un CA peut s'avérer contre-productif si vous ne prenez pas les précautions nécessaires.

• Si la température ambiante optimale n'est pas maintenue, cela peut entraîner une hypothermie chez les bébés.
• Les germes et les allergènes peuvent être enregistrés dans les filtres à air et les conduits de la climatisation, ce qui peut causer des problèmes respiratoires chez les bébés.
• La climatisation peut également épuiser l'humidité de la peau de votre bébé et rendre sa peau rugueuse et sèche.

Cependant, en prenant soin de ces aspects, vous pouvez offrir à votre bébé un environnement sûr et frais.

Conseils pour assurer la sécurité de votre bébé lors de l'utilisation d'un climatiseur

  Voici quelques conseils à suivre pour atténuer les problèmes de votre bébé dus à la climatisation.

1. Maintenir la température optimale

Essayez de maintenir la température ambiante optimale et de ne pas rendre la pièce trop froide car cela pourrait entraîner une hypothermie chez les bébés.

2. Éloignez les bouches d'aération du lit de bébé 

Assurez-vous de placer le berceau du bébé loin des bouches d'aération du climatiseur. L'air froid direct peut donner une sensation de froid à votre bébé. Lors de la conception de la chambre de bébé, éloignez le berceau des bouches d'aération.

3. Habillez le bébé de manière appropriée 

Habillez votre bébé de couches légères qui couvrent ses bras et ses jambes. Vous pouvez également utiliser un bonnet souple pour protéger la tête. Cela empêcherait le corps du bébé de se refroidir. Bien que la température ambiante puisse être optimale, vous devez couvrir votre bébé d'une couche supplémentaire tout en le faisant dormir dans une pièce climatisée. Évitez d'utiliser une couverture pour couvrir votre bébé (moins de six mois) car cela peut augmenter le risque d'étouffement.

4. Contrôlez le temps de climatisation 

Il est important de garder le climatiseur allumé pendant une période limitée pour éviter que la pièce ne devienne trop froide. Si votre climatiseur est équipé d'un réveil intégré, réglez-le sur la durée nécessaire pour refroidir la pièce. Si le climatiseur n'a pas de réveil intégré, réglez l'alarme sur votre smartphone. Vérifiez de temps en temps la température de la pièce pour vous assurer que votre bébé est à l'aise.

5. Effectuez une maintenance régulière

Les climatiseurs attirent la poussière et les germes, qui se déposent dans les filtres et les conduits. L'utilisation d'unités de climatisation sales peut faire circuler des germes et des allergènes dans l'air, ce qui constitue une menace pour votre bébé. Suivez un calendrier strict et faites nettoyer votre climatiseur. Assurez-vous également de retirer les filtres à air et de les laver régulièrement, surtout si votre enfant a des antécédents médicaux d'asthme, d'éternuements fréquents, de démangeaisons cutanées et de conjonctivites récurrentes.

6. Nettoyez la chambre de temps en temps 

Fermez toutes les portes et fenêtres lorsque vous utilisez un climatiseur dans la chambre de votre enfant. Lorsque le climatiseur n'est pas utilisé, ouvrez les portes et les fenêtres et nettoyez la pièce. Assurez-vous également de laisser entrer le soleil et l'air extérieur dans la chambre de votre bébé.

Méthodes alternatives pour refroidir la chambre de votre bébé

Vous pouvez également mettre en œuvre des méthodes alternatives pour garder la chambre de votre bébé au frais si vous n'êtes pas à l'aise avec un climatiseur.

• Vous pouvez utiliser un refroidisseur d'air. Bien qu'il ne refroidisse pas la pièce aussi efficacement qu'un courant alternatif, il est moins cher et peut ne pas consommer beaucoup d'énergie.
• Vous pouvez utiliser un déshumidificateur et un ventilateur de plafond pour maintenir l'humidité à distance et garder la pièce fraîche.
• Vous pouvez envisager d'utiliser des rideaux pour bloquer la chaleur et garder la pièce fraîche.
• Habillez votre bébé avec des vêtements plus légers pendant l'été et assurez-vous de le laver avant le coucher.

AC contre. Refroidisseur d'air 

La climatisation est un meilleur choix que les refroidisseurs d'air pour refroidir efficacement la pièce. Si vous vivez dans un endroit extrêmement chaud, vous pouvez choisir un AC.

Les refroidisseurs d'air nécessitent peu d'entretien et sont moins chers que le courant alternatif. Le courant alternatif consomme plus d'énergie et vous aurez peut-être besoin d'un technicien pour les faire réparer de temps en temps. Dans le cas des refroidisseurs d'air, vous pouvez les nettoyer vous-même.

Les refroidisseurs d'air ne conviennent pas aux endroits humides, car trop d'humidité dans l'air peut réduire l'effet de refroidissement. Gardez la porte ouverte pour laisser l'humidité s'échapper de la chambre du bébé.

Les AC sont relativement sans danger pour les bébés lorsqu'ils sont utilisés avec prudence. Faire climatiser la chambre de votre bébé est un choix personnel, mais si vous envisagez de le faire, il est important de garder à l'esprit les aspects de sécurité et de les suivre strictement. De plus, n'abusez pas d'un climatiseur car votre bébé pourrait s'y habituer et ne pas dormir sans lui. Pensez donc à n'allumer la climatisation que lorsqu'il fait trop chaud.

L'utilisation d'un climatiseur pour bébé est sans danger, à condition de suivre strictement les précautions de sécurité recommandées. Lorsqu'il est utilisé avec précaution, le climatiseur peut maintenir la chambre du bébé à une température optimale pendant les étés et prévenir la déshydratation et le SMSN causés par des températures intérieures élevées. Cependant, évitez sa surutilisation car le bébé peut s'habituer à rester dans des pièces climatisées et peut ne pas être à l'aise sans climatisation, même dans des conditions météorologiques normales. Donc, n'utilisez un climatiseur que lorsqu'il fait trop chaud pour votre confort.