Comment le lien a-t-il favorisé les parents entre les parents et leur bébé?
avant la naissance:
* parler au bébé: Lire, chanter ou simplement parler à votre bébé dans l'utérus aide à établir un sentiment de connexion et de familiarité.
* Activités de liaison prénatale: Assister à des cours prénatals, faire des promenades ou simplement passer du temps ensemble en couple peut favoriser l'anticipation et l'excitation pour l'arrivée de votre bébé.
après la naissance:
* Contact peau à peau: Tenir votre bébé directement contre votre peau nue aide à réguler sa température, sa fréquence cardiaque et sa respiration, la promotion du calme et de la sécurité. Il libère également l'ocytocine, «l'hormone de l'amour», dans le parent et le bébé.
* allaitement: Cela fournit une nourriture et favorise une connexion physique étroite. L'acte d'allaitement libère de l'ocytocine chez la mère et le bébé, favorisant les sentiments d'amour et d'attachement.
* Contact oculaire: Le regard dans les yeux de votre bébé les aide à se sentir vus et aimés. C'est un moyen puissant de connecter et de construire un lien.
* parler, chanter et jouer: Ces activités aident votre bébé à se sentir aimé et stimulé. Les sons de votre voix sont réconfortants et familiers, et ils aident votre bébé à développer leurs compétences linguistiques.
* Répondre aux indices: Apprendre à comprendre les cris de votre bébé, les expressions faciales et le langage corporel vous aide à répondre à ses besoins et à renforcer la confiance.
* Touche pose: Un caresse douce, des câlins et des massages favorisent un sentiment de sécurité et de confort.
* Heure du bain: Cela offre un moment spécial pour le lien, créant une expérience amusante et relaxante.
* Changements d'alimentation et de couches: Même ces tâches de routine peuvent être des possibilités de liaison. Faites un contact visuel, parlez à votre bébé et soyez présent dans l'instant.
* Responsabilités de partage: Les deux parents devraient participer activement à la prise en charge du bébé, partageant la joie de lier et d'apprendre à comprendre leurs besoins uniques.
Rappelez-vous:
* Chaque bébé est différent: Certains bébés sont naturellement plus câlins, tandis que d'autres sont plus indépendants. Il n'y a pas d'approche unique du lien.
* Soyez patient: Le lien prend du temps et des efforts. Ne vous découragez pas si vous ne ressentez pas de connexion instantanée.
* Cherchez le soutien: Si vous avez du mal à créer des liens avec votre bébé, contactez votre partenaire, votre famille, vos amis ou un professionnel de la santé pour un soutien.
Le lien entre les parents et leur bébé est un processus magnifique et complexe, mais avec l'amour, la compréhension et la patience, il peut prospérer et créer une vie d'amour et de connexion.
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