Ateria Ideoitanelivuotias
Monet vanhemmat kamppailevat tarjota aterioita heidän lapsensa syövät . Tasapainon löytäminen terve ja hauskaa voi olla haaste , mutta oppiminen hauskaa ja luovaa vinkkejä voi aiheuttaa lapselle syö kolmen neliön ateriaa päivässä .
Hands -on Mealtime
porkkanatankoja tehdäterveellisiä ja pidettävän välipala .
Lapset rakastavat leikkiä ruokansa . Anna niiden olla hyviä , vanhanaikainen hauskaa ja on todennäköistä, ruoka päätyy niiden masu . Anna lasten kanssa pikkunaposteltavia ja dipit kuinvuorenvarma tapa saada heidät kiinnostumaan illallinen . Anna heille terveellisiä välipaloja rouskuttaa , kuten porkkana ja selleri tikkuja vähärasvainen ranch dressing , pretzels jogurtti tai pita pelimerkkejä hummusta .
Anna lapsesi joitakin turvallinen keittiövälineitä ja pidä hauskaa . Neljän -vuotias voi levitä juustoa keksejä tai käytämuovista äläkä tekemään muotoja hänen voileipä . Täytä purista pulloa kotitekoisia siirapit ja piirtää typerä kasvot pannukakkuja tai ranskalainen paahtoleipä .
Choices
Munat voidaan käyttää BLD - aamiainen, lounas tai illallinen .
Anna lapsesi tehdä valintoja terveellisiä vaihtoehtoja aterioinnin ja poistaa ruokaa taisteluissa . Valintoja voi olla erittäin yksinkertainen muunnelmiasamaa ruokaa; esimerkiksi pyytäälapsen , jos hän haluaa olla hänen munaa munakokkelia tai yli - helppo . Tarjoaa valintojaneljän -vuotias , jonka orastavaa itsenäisyyttä kasvaa niin nopeasti kuin hän tekee , tekee todennäköisemmin hän laajentaa hänen kulinaarisia maku omillaan .
ruoka baari voi ollajännittävä tapa tarjous kulinaarisia valintoja ja erilaisia lapsille . Elintarvikepatukka avulla vanhemmat voivat ottaa käyttöön uusia ruokia , ja se antaa lapselle mahdollisuuden luodahauska , terveellinen ateria syödä . Ystävä, pizza ja munakkaat ovat suosittuja valintoja ruokaa baareja , mutta vanhemmat voivat luoda majoittaa henkilökohtaisen maun etusija .
Have Kids ApuaKitchen
Neljän -vuotiaat todennäköisesti syödäaterian he valitsivat ja auttanut valmistelemaan .
neljä -vuotiaat ovatparhaita sous - kokit , koska he ovat innostuneita ruokaa , luonnollisesti utelias ja kiva oppia . Ruokaostokset voi suorittaa kaksi tehtävää yhdessä . Ota lapsi ostoksia ja anna hänen valitaaterianviikossa . Huomauttaa erilaisia hedelmiä , vihanneksia , lihaa ja juustoja , pyytäen häntä erottaa tekstuurit , koot ja muodot . Anna hänen kokeillanäytedeli tai muita laskuri laajentaa hänen makuhermoja . Anna lapsesi auttaa pakkaus ja laittoi poisruokaa , kun saat kotiin .
Anna yksinkertainen ja turvallinen tehtävien aikana aterioiden valmistukseen , kuten mittaus- ja kaatamalla nesteet kulhoon ( vanhempien ohjaus ) , repiminen salaattia salaatteihin tai pesun hedelmiä ja vihanneksia . Enemmän mukana teidän neljän -vuotiaan tulee koko kypsennyksen , sitä todennäköisemmin hän syöillallista hän auttoi poimia , laittaa pois ja valmistautua .
Ole liero
" piilottaminen " vihanneksia lempiruokia voi auttaa lapsia saamaansuositellaan annosta .
lapsille, jotka hylkäävät hedelmiä ja vihanneksia , hiippailla ne toimii. Useimmat lapset eivät voi maistaa" rikkoneen " ruokaa ja syö halukkaasti ennen ymmärtämättä . Soseutahedelmä tai vihannes sakkoon johdonmukaisuutta . Sekoitapieni määrä kastikkeita , keittoja , muffinsseja , leivissä tai muita ruokia . Bataatti , squash ja pinaatti ovat helposti piilotettu pastakastike; kesäkurpitsaa , mango tai kurpitsan sekoittuu hyvin keittoa . Vähitellen lisätäjohdonmukaisuuttahedelmä tai vihannes , kunnes lapsesi syö yksin .
-
On juoksevaa vitsi, että miehillä kestää kauan käyttää kylpyhuonetta, mutta yksi kaksosten isä vie tämän stereotypian äärimmäisyyksiin. Äskettäisessä Reddit-postauksessa kyllästynyt äiti paljasti, että hänen miehensä on isyysvapaalla, mutta sen sijaa -
Äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS) on äkillinen, terveen alle vuoden ikäisen vauvan odottamaton kuolema. Voit vähentää SIDS:n ja tapaturmaisen kuoleman riskiä tarjoamalla lapsellesi turvallisen nukkumisympäristön. Tämän oppaan avulla vo -
Kun sinut palkattiin ensimmäisen kerran, olet ehkä hypännyt työhön, koska tarvitsit rahaa – mitä tahansa rahaa. Mutta oletko käyttänyt aikaa varmistaaksesi, että sinulle maksetaan vähintään minimipalkkaa? Jos et, miten voit ottaa asian esille työnant
