Miten huono itsetunto vaikuttaaTeini ?

ottaa myönteinen itsetunto tarkoittaa, että pidät itseäsi ja tuntea arvokasta muille. Terve itsetunto antaa teiniluottamus auttaa häntä kiinni hänen omista arvoistaan ​​tehdä hyviä päätöksiä ja olla oma itsensä . Kuitenkinteini-iässä voi olla kovalapsi , jolloin huono itsetunto , joka voi tehdä hänestä tuntuu epäpätevä , kelvoton ja rakastettava .
Merkkejä alhainen itsetunto

Jos olet huolissasi teini , joilla on alhainen itsetunto , katsella tiettyjä merkkejä . Fyysiset oireet ovat usein toistuva unettomuus , päänsärky ja väsymys . Teini voi alkaa tuntua sosiaalisesti peruutettu , tulossa liian uppoutunut hänen ongelmia . Hän voi myös tulla vihamielinen ja herkkiä tahansa kritiikkiä . Se ei ole harvinaista , että henkilö , joilla on alhainen itsetunto tuntea arvoton ja lopettaa yrittää saavuttaa henkilökohtaisia ​​tai akateemisia tavoitteita , toteaa Margarita Tartakovsky ,psykologiverkkosivuilla , PsychCentral . Muita asioita katsella kuuluvat ohita aterioita , laihdutus nopeasti ja käyttäessään liikaa.
Teen Girls

Peräti 7 10 tytöt tuntevat , että he eivät ole tarpeeksi hyviä joillakin alueilla , onko se niiden ulkonäkö , suhteet ja koulumenestykseen , mukaan DoSomething.org . Se toteaa myös , että jossain vaiheessa yli 70 prosenttia tytöistä iät 15-17 välttää normaalia toimintaa, kuten menossa kouluun , koska huono itsetunto . Epäterveellinen itsetunto voi aiheuttaa teini tyttöjen olevan tietoturvaongelmia ja siirtää suuren osan keskittyä kehoaan , mikä usein tekee heidän fyysistä ulkonäköä tullut heidän itsetunnon , toteaa Vanderbilt University . Tämä voi joskus laukaista negatiivisen kehon kuva , syömishäiriöt ja stressiä . Heikko itsetunto voi myös aiheuttaa teinityttöä harjoittaa sopimatonta toimintaa, kuten kiusaaminen , juominen , tupakointi ja leikkaus .
Teen Boys

Pojat usein kamppailemaan alhainen itse- Arvostan aikanateini vuosina. Tämä saa heidät kamppailemaan epävarmuuden negatiivisia kehon kuva ja tunteet ovathylkiö vertaistensa joukossa . Teinit yrittävät selvittää keitä he ovat , keitä he haluavat olla ja mitä he haluavat tehdä elämässään , mikä itsessään voi aiheuttaa itsetunto kysymyksiä , koska se voi ollauhkaava ja stressaavaa aikaa , toteaa KidsHealth alkaen Nemoursilta . Teen pojat että on huono itsetunto on vaikeuksia muotoilu ja ylläpitää terveellistä suhteita ja usein vaikea pyytää apua.
Vauhtia Itsetunto

Ei vanhempi haluaa nähdä niiden teini taistelu huono itsetunto . Onneksi on olemassa muutamia asioita, voit tehdä auttaa teini . Ylistäkää häntä, kun hän ansaitsee sen . Aivan varmasti se vilpitön ja ​​ei anneta vain tehdä hänen tuntuu hyvältä , neuvooAmerican Academy of Pediatric verkkosivuilla , HealthyChildren.org . Rakentavaa kritiikkiä , kuuluu hänen perheensä päätöksiä tehdä hänen olonsa aikuinen , rohkaista häntä ja tukea häntä hänen etujaan ja kykyjään . Esimerkiksi jos hän löytääharrastus tai urheilulaji , että hän todella nauttii ja tekee hyvin , on hänen suurin cheerleader . Malli positiivinen itsetunto . Ole itsevarma ja välttää puhu negatiivisesti oman kehon . Käsittele jokainen perheenjäsen suhteen ja hellyyttä .

Previous:

Next: