Nuorten usein toistuva ruttistus
Nuoresi saattaa päästää välillä ruttistuksen, koska hän luulee sen hauskalta, mutta jos hän ruttistaa jatkuvasti, hänellä saattaa olla terveysongelma, joka tarvitsee tutkimusta. Useimmiten usein ruttistuksen voi käsitellä kotona, mutta jos terveysongelma on ongelman juuri, nuoresi lääkäri voi arvioida hänet ja määrätä hoidon.
Syyt
Kun nuoresi syö tai juo, hän nilkkuu ilman ruokansa tai juomansa mukana. Tämä ilma tuottaa ruttistuksia, kun se kertyy vatsaansa, MedlinePluksen mukaan. Tiesiattomasti ilman nilkkuminen on tilanne, jota kutsutaan aerofagiaksi, ja se saattaa olla syy nuoresi meluiseen tapoihin. Se voi myös johtua purukumin purusta, ahdistuksesta ja joistakin lääkkeistä. Usea ruttistus saattaa olla kaasuihin liittyvä ongelma ruokavalion tai suoliston häiriön vuoksi.
Mitä tehdä
Useimmiten ruttistustapaus ei valtaa puhelua nuoresi lääkäriin. Nuoresi voi yrittää maata puolelleen ja vetää jalat rintahensa kohti. Paine vatsaansa voi auttaa työntämään ilman ylöspäin ja ulos. Vatsalle maatuminen on sama vaikutus. MayoClinic.com ehdottaa lyhyttä kävelyä saadakseen ilman liikkeelle nuoresi ruumiista.
Ehkäisy
Jos nuoresi kärsii usein ruttistuksesta, muutama yksinkertainen säätö voi auttaa. Vältä ruoka- ja juomavarastoja, jotka pelaavat roolia usein ruttistuksessa nuorellasi, on tehokas tapa vähentää kaasun määrää hänen vatsassaan. Ruokapäiväkirja voi auttaa sinua ja nuortasi selvittämään loukkaavat tuotteet. Monelle nuorille limonadi, paput, lisätty makeutusaineet, brokkoli, rosenkaalit, salaatti, omenat, persikat ja perunat tuottavat ylimääräistä kaasua. Auta nuortasi välttämään ruoat, jotka aiheuttavat hänelle ongelmia, mutta on myös hyvä idea, että hän syö ja juo hitaasti, jopa jos hän syö ruokia, jotka eivät aiheuta ylimääräistä kaasua. Juominen ilman imeä vähentää nilkuttavan ilman määrää.
Kun soittaa lääkärille
Jotkut ruttistukset ovat normaalia ja ei ole mitään huolestuttavaa, mutta jos usein ruttistus on mukana muiden oireiden kanssa, on tärkeää saada nuoresi arvioitu lastenlääkäriin. Ripuli, tahaton painon lasku, veri ulosteessa, kiveys, oksentelu, kuume, vatsakipu ja rintakipu ovat merkkejä vakavammasta ongelmasta, MayoClinic.com mukaan. Lapsellasi saattaa olla ruokaepäherkkyys, keliakia, gastroesofageaalinen refluxisairaus tai sydänongelmat. Usein näiden tilojen hoito voi auttaa lieventämään usein ruttistusta.
-
Kehittyvät lapset tarvitsevat paljon liikettä. Me kaikki intuitiivisesti tiedämme sen, vaikka se voi olla vaikeaa näinä päivinä, varsinkin pandemian keskellä. Mutta pysykään intuitiossa – lapset tarvitsevat liikuttaa ruumiitaan, missä tahansa se on. -
Modernin maailman pelikonsolien ja interaktiivisten lelukien keskellä on helppo unohtaa ulkoleikkien tärkeys. Luokkahuoneen ulkopuolella on suuri maailma, ja ulkona leikkiminen tarjoaa paljon. Nykyisen trendi lasten lihavuuden lisääntymisessä on ko -
Oletko koskaan toivonut, että joku auttaisisi viihdyttämään taaperoitasi, kun laitat ruokaa? Tai lisähenkilö, joka potkaisi jalkapalloa koululaistasi kanssa, kun käskelet sähköposteja? Se itsestään selvä, että useimmat vanhemmat voisivat hyötyä lisäk
