Paniikkihäiriö in Teens
Jos et ole koskaan kärsinytahdistus tai paniikkihäiriö , saatat avuttomia jos teini alkaa osoittaa merkkejä yhden . Vaikka olet ollutsama ongelma itse , teini saattaa esiintyä erilaisia oireita tai selviytymään eri tavalla kuin te . Yksi parhaista vaiheita voit lapsesi on selvittää kaikki voit noin paniikkihäiriö , ja koskaan minimoida tunteitaan tai kertoa hänelle vain " päästä sen yli . &Quot; Paniikkihäiriö vaatii herkkyyttä ja kärsivällisyyttä .
Panic Attack
Kunihminen kokee, että hän on vaarassa , hänen ruumiinsa meneelennon tai taistella vastausta. Runko tulvan adrenaliinia ja muita hormoneja , mukaan TeenMentalHealth.org . Kun on itse asiassa onvaara , tämä on kätevä vastaus . Mutta jotkut ihmiset , se tapahtuu ilman syytä ja tulee tyhjästä . Tämä onpaniikkikohtaus . Paniikkikohtaus on pelottava tarpeeksi , mutta se aiheuttaa usein muita ongelmia , koska kun se tapahtuu , teini luultavasti pelkäävät sitä tapahtumasta uudelleen . Jos esimerkiksipaniikkikohtaus tapahtui , kun hän ajoi , hän saattaa pelätä ajamista , koskakauhua että toinen paniikkikohtaus tapahtuu . Tämä voimakas pelko voi todella laukaista toisen iskun , janoidankehä alkaa .
Oireet
Kaikki kokemukset eri oireita paniikkihäiriö , mutta teini todennäköisesti kokea joitakin yhdistelmäseuraavista oireita . Jotkut ihmiset ovat sydän hakkaa tai sydämentykytystä , tulla hikinen tai ravista , kokemusta joko vilunväristyksiä tai kuumia aaltoja , tuntuu kuin he eivät voi hengittää tai tukehtuminen , tai rintakipua . Teini voi tulla pelokas kuolla tai kontrollin menettämisen ja hulluksi . Jos havaitset jonkin näistä oireista tai teini kuvataan, mitä tapahtuu tällä tavalla , vie hänet hänen lääkärin sulkea poislääketieteellistä syytä ja saadadiagnoosi .
Auttaa Teen kotona
Työ teini kotona opetella hallitsemaan stressiä . Esimerkiksi rohkaista häntä joogaa ja meditaatiota , ja pitää päiväkirjaa . On myös tärkeää, että teini saada mahdollisimman paljon lepoa kuin mahdollista ja ontasapainoinen , ravinteikas ruokavalio . Joillekin ihmisille , kofeiini voi tehdä paniikkihäiriö huonompi , joten jos teini onkahvia tai virvoitusjuoma tuuletin , auttaa häntä siirtyä vettä, maitoa tai mehua . Työ teini vähentää stressiä . Joissakin tapauksissa lääkkeet voivat laukaistapaniikkikohtauksen , joten neuvosto teini riskeistä huumeiden käytön .
Paniikkihäiriön
Ota teini puhua hänen lääkärille ongelma , joka voidaan ottaa huomioon suvussa , ja teini meikkaus ja elämäntapa kun neuvoa hoitoa . Ota selvää, onko kaupunki ontukiryhmä teinien ahdistuneisuus tai paniikkihäiriö . Mukaan KidsHealth , hoito paniikkihäiriö voi liittyä neuvontaa , käyttäytymisen muutos ja lääkkeitä.
-
Tutkimme, testaamme, arvioimme ja suosittelemme itsenäisesti parhaita tuotteita – lue lisää prosessistamme. Jos ostat jotain linkkien kautta, voimme ansaita palkkion. Aikuisina tiedämme, että huonojen ja laadukkaiden patjojen välillä on valtava ero -
Suurin ero kurin ja rangaistuksen välillä on se, että kuri opettaa lapsille uutta käyttäytymistä, kun taas rangaistus opettaa lapsille uuden käyttäytymisen pelon avulla. Sisällysluettelo Kurin ja rangaistuksen ero Kurin tiede vs. rangaistus Ihmise -
Uniharjoittelutekniikat, jotka kuuluvat kiistanalaisen huutomenetelmän piiriin, ovat itse asiassa tehokkaita eivätkä aiheuta psyykkistä haittaa, jos ne suoritetaan hallitusti ja johdonmukaisesti, uusi tutkimus julkaistiin Pediatrics-lehdessä. on löyt
