Miten rakentaa itseluottamusta Nuoria

Itseluottamus on suoraan verrannollinen siihen, kuinkateini tuntee itsensä . Jos hän tuntuu hyvältä hänestä kyvyt , hänen luottamus on yleensä korkea . Kuitenkin, josteini-ikäinen ei arvosta itseään , itsevarmuus saattaa vähentyä. On mahdollista auttaa teini rakentamaan itseluottamusta auttamalla häntä nähdä hänen todellisen arvon , joka antaa ohjeita javaaliminen ympäristön .
Ohjeet
1

Tee yhteistyötä teini tunnistaa hänen vahvuutensa . Auttaa häntä huomatamitä hän tekee hyvin . Vaikka jokainen lapsi ei saa excel jalkapallo , jotkut saattavat olla suuria muusikoita , kirjailijoita , tiedottajia , johtajat , julkisia puhujia tai taitava tietyissä oppiaineisiin . Esimerkiksi keskittyä teini pyyteetöntä luonnetta jos hän haluaa auttaa muita kautta vapaaehtoistyötä . Auta häntä tunnustamaan, että hän on arvokas ja auttaa häntä tutkimaan tapoja , että hän voi laajentaa hänen päälleen vahvuuksia .
2

Vaali lapsi tarjoamallaturvallinen kotiympäristö . Ole käytettävissä, kun lapsesi tarvitsee keskustellaongelmasta . Julkisasiamies hänen koulussa , jos hän kokee ongelmia . Kun lapset tuntea olonsa turvalliseksi kotona , he voivat tuntea enemmän luottaa menee ulos maailmaan .
3

Hyväksy lapsesi kuka hän on ilman tuomiota aina kun mahdollista. Teini yrittävät tulkita , keitä he ovat ja voi käydä läpierilaisia ​​vaiheita tai vaiheiden . Hyväksymällä lapsesi , olet lähettämässäviestiä , että rakastat häntä ehdoitta , vaikka hän epäonnistuu . Lapset, jotka ovat rakastettu ja hyväksytty yleensä enemmän itseluottamusta kuin ne, jotka eivät .
4

Anna lapsesi epäonnistua ajoittain vaikka tämä saattaa olla hyvin vaikeaavanhemman . Kun teini saavat kokea epäonnistumisen , pettymyksen , kritiikkiä muilta tai tappio , ne yleensä kasvavat seurauksena . Kuitenkin ne on annettavamahdollisuus kokeatunteita ja sisäänpäin käsitellä sitä . Kun lapsesi kokee tämäntyyppisiä tilanteita , olla kannustava mutta anna hänentilaa järkeä hänen tilanteensa ja käsitellä sen itse .
5

Anna lapsesi oppia tekemään hyviä päätöksiä . Kunteini joutuupäätöstä , hänen itseluottamusta voivat kohota , jos hän tekee oikean valinnan . Ehkä voit antaa lapsesi tehdä kaikki hänen vaatteet tai ravitsemukseen päätöksiä ja vain ohjata häntä , josvalinnat tulevat hyväksyttävää . Esimerkiksi anna teini pukeutua lajista riippumatta vaatteita hän valitsee mutta heittää väliin , jos hän tekee valinnan, joka on vastoin koulun politiikkaa . Tämä auttaa häntä tulemaan mukavapäätöksenteossa ja varmempi kuin hän oppii tekemään parempia valintoja .

Previous:

Next:

  • Muuttuva kehosi:vastauksia autismin tytöille
    Kun olet teini, kehosi muuttuu - sisältä ja ulkoa. Tämä on osa aikuistumista. Sitä kutsutaan murrosiäksi. Mikä on murrosikä? Puberteetti on sitä, kun ihmisen keho muuttuu lapsesta aikuiseksi. Tytöistä tulee naisia. Pojista tulee miehiä. Murrosiän
  • Milloin aloittaa vatsahoito vauvojen kanssa – ja miten se tehdään
    Olet kuullut, että vauvat tarvitsevat vatsa-aikaa rakentaakseen vahvoja lihaksia voidakseen istua, kiertyä, ryömimään ja lopulta kävellä – mutta milloin se kannattaa aloittaa ja mitä se tarkoittaa? American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan vauvan a
  • Onko ilmastonmuutos syy lopettaa lasten hankkiminen?
    Kun olet vanhempi, lapsista huolehtiminen on täysi- aikatyö. Mutta poliittisen myllerryksen ja lähestyvän ilmastonmuutoksen uhan aikana ihmiset näyttävät olevan huolestuneempia kuin koskaan ennen. Vanhemmat ja mahdolliset vanhemmat ovat aidosti peloi