• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Oman lääkärin valinta

Nuoruusiät ovat hyvä aika aloittaa vastuunotto omasta terveyshoidostasi. Siihen kuuluu terveyshuoltopalveluntarjoajan valinta, jota tykkäät. Mikä on paras tapa tehdä se?

Miten löydän terveyshuoltopalveluntarjoajan?

Harkitse ensin, kuinka mukava olet nykyisellä lääkärilläsi. Vastuunotto terveydestäsi ei tarkoita, että sinun on vaihdettava. Monet teinit suosivat nähdä , joka on hoitanut heitä vauvoista asti. Mutta et voi käydä lastenlääkärillä ikiaikaisesti. Siksi jotkut päättävät siirtyä aikuislääkäriin.

Toinen vaihtoehto on nuorisolääketieteen lääkäri. Nämä lääkärit erikoistuvat nuorten asioihin – mutta, kuten lastenlääkärin kanssa, sinun on silti vaihdettava aikuislääkäriin myöhemmin.

Joskus päätös on ulkopuolisesta syystä: Ehkä lastenlääkärisi ei enää hoida sinun iässäsi olevia potilaita, tai muutat uuteen paikkakuntaan. Jos olet ajatellut, kuinka mukavaa olisi, jos palveluntarjoaja on samaa sukupuolta kuin sinä tai ymmärtää sinua paremmin, nyt on mahdollisuutesi.

Miten löydän jonkun, jolla voi puhua?

Tärkein asia on löytää terveyshuoltopalveluntarjoaja (HCP), jolla tunnet itsesi mukavaksi.

Tietysti haluat HCP:n tietävän uusimmista lääketieteellisistä kehityksistä. Sairaalat ja osavaltioiden luvanantoeläimet vaativat lääkärit pysyvän ajan tasalla omalla alallaan. Mutta hyvä lääkäri tarvitsee myös ymmärtää uskomuksesi ja huolesi.

Onko sinulla kiinnostusta komplementaarisiin ja vaihtoehtoisiin lääketieteen tekniikoihin? Haluat löytää lääkärin (ja henkilökunnan), joka kunnioittaa arvojasi. Sama pätee, jos huolesi sisältävät erittäin henkilökohtaisia asioita kuten seksuaalisuutta.

Terveytesi riippuu lääkärisi siitä, että hän oppii tuntemaan osia sinusta, joita pidät yksityisinä. Sinun on tunnetava, että voit kysyä lääkäriltäsi mitä tahansa, riippumatta siitä, kuinka henkilökohtainen se on. Hoidon saaminen joltain, jolla yhteyden tunnet, on todella parempaa terveydellesi!

Mitä on sinulle tärkeää?

Löytääksesi HCP:n, joka auttaa sinua tuntemaan itsesi mukavimmaksi, aloita luomalla lista asioista, jotka ovat sinulle tärkeitä. Esimerkiksi:

• lääkäri (tai sairaanhoitaja), joka on samaa sukupuolta kuin sinä
• lääkäri (ja henkilökunta), joka kunnioittaa näkemyksiäsi ja uskomuksiasi ja on arvosteleeton (esim. pystyy käsittelemään aiheita kuten seksuaalisuutta)
• lääkäri, joka on tuttu tiettyihin terveysongelmiin tai ongelmiin, jos tarvitset sitä (esim. sikkelisoluanemia tai achondroplasia)
• konttori, joka on lähellä tai helppo saavuttaa
• toimisto, jonka ajanvarausajat ovat sinulle mukavia (kuten myöhäiset iltapäivät eller illat)

Saatat myös haluta kysyä, miten toimisto käsittelee hätätilanteita tai kysymyksiä. Esimerkiksi:

• Kuka vastaa puhelinkysymyksiin tai hoitaa hätätilanteita yoilta ja viikonloppuisin?
• Jos sinun on mentäessä sisään, kun olet sairas, näetkö oman HCP:n vai jonkun muun?
• Voisitko sähköpostittaa lääkärille kysymyksiä?
• Kuinka usein lääkäri odottaa sinun tulevan hyvinvointitarkastukseen?

Nämä listat ovat lähtökohta – kysymyksesi voivat olla erilaisia. Listan tekemisen jälkeen jarjestele ne tärkeyden mukaan.

Eri terveyshuoltopalveluntarjoajien tyypit

Nyt olet valmis etsimään ensisijaisen hoitolääkäriäsi. On paljon erilaisia lääkäritavoista valittavaksi. Keskity listasi ylimpään kohteisiin ja kysy ystäville tai perheenjäsenille, kenen he käyttävät. Tai pyydä nykyiseltä lääkäriltäsi suositusta.

Tarkista, jotka lääkärit alueellasi hyväksyvät terveysvakuutuksesi (tai vanhempiesi vakuutuksen, jos olet edelleen heidän kattavuudessaan). Useimmat vakuutusyhtiöt tarjoavat "löydä lääkäri" -toiminnon verkkosivuillansa. Tai soita lääkärin toimistolle ja kysy, hyväksyvätkö he vakuutuksesi. Jotkut aloittavat tästä vaiheesta. Tietysti haluat palveluntarjoajan, joka hyväksyy vakuutuksesi, ettei jää kiinni yllättäviin laskuihin!

Miten ajanvaraus tehdään?

On aika ottaa yhteyttä valittuun HCP:si – tai pyytää vanhempiasi tekemään sen. Soita ja tee ajanvaraus säännölliseen tarkastukseen. (Jos et voi hyvin, on paras nähdä nykyinen lääkäri, jos pystyt.)

Aikuislääkärien kalenterit täyttyvät nopeasti, joten et ehkä saa säännöllistä tarkastusajanvarausta useiden viikkojen tai jopa kuukausien päästä. Se on OK – sinun on pyydettävä lääketieteelliset tietosi nykyiseltä käytännöltäsi ja se voi viedä parin viikon. Jos näet useita erilaisia lääkäriä, pyydä heiltä lyhyt yhteenveto lääketieteellisestä hoidostasi koko tiedon pyytämisen sijaan.

Joskus lääkäri tai toimisto ei ota uusia potilaita. Siksi on hyvä olla lista palveluntarjoajista, joista olet kiinnostunut, jos ensimmäinen valintasi ei toimi.

Mitä tapahtuu ensimmäisellä käynnillä?

Ensimmäisellä käynnillä haluat olla valmis kysymyksillä. Voi auttaa viedä lista mukana, koska on helppoa unohtaa asioita, kun on huoneessa lääkärin kanssa.

Jos tunnet itsesi häpeälliseksi tiettyjen kysymysten esittämisessä, anna kirjoittamasi lista HCP:lle. Tämä on hyvä aika totutella puhumaan henkilökohtaisista asioista: Lääketieteelliset palveluntarjoajat näkevät ja kuulevat melkein kaiken, ja he haluavat auttaa. Ihmiselimistö – jopa eniten häpeälliset asiat – on heille kaikkia lääketieteen.

Kysymysten esittäminen on enemmän kuin vastausten saaminen. Miten palveluntarjoajasi vastaa, auttaa sinua löytämään, selittävätkö he asiat tavalla, joka on hyödyllinen.

Toinen hyvä testi siihen, kuinka helppo viestintä on, on pyytää heiltä toistaa jotain – kuten reseptitietoja tai dieettiä, jota sinun on noudatettava. Sinun on varmistettava, että lääketieteellinen tiimisi on kärsivällinen ja haluaa, että ymmärrät sen sijaan, että he kiireittävät sinua. Tai kysy, voitko tallentaa ohjeet, jotta voit toistaa ne myöhemmin varmistaaksesi, että sait kaiken.

Vie terveystietosi menneiden lääkärikonttoreiden kanssa ensimmäisellä käynnillä. (Tai pyydä entiset lääkärit lähettämään ne etukäteen.) Lääkäri tarvitsee tietää, miten olet kasvanut, mitä rokotuksia olet saanut, ja mitkä sairaudet, lääkkeet ja allergiat.

Tämä on hyvä aika alkaa hallita mitä tahansa lääketieteellisiä tiloja sinulla on, ja pitää kirjaa siitä, milloin uusia reseptisi.

Mitä vanhemmat?

Jos vanhempasi tietävät, että haluat nähdä uuden terveyshuoltopalveluntarjoajan, he todennäköisesti ymmärtävät, että haluat olla vastuussa. Tämä on hyvä aika puhua heille yksin olemisesta lääkärin kanssa, tai jopa mennä toimistoon omatoimisesti, jos olet tarpeeksi vanha.

Jos äitisi tai isäsi on huoneessa osan käynnistä, vastaa mahdollisimman moniin HCP:n kysymyksiin itse, sen sijaan, että odotat vanhempasi puhuvan. Lääkäri haluaa tietää, miten voit ja mitä on meneillään sinulla, ei mitä vanhempi luulee sinun voivan. Joskus vanhemmilla on taipumusta hyppiä asiaan. Useimmiten he eivät tarkoita ottaa hallintaa. He ovat tottuneet vastaamaan kysymyksiin, koska he ovat tehneet sen alkaen lapsuudestasi.

Jos et pysty vastaamaan kysymyksiin rehellisesti, kun joku muu on huoneessa, kerro lääkärillesi, mitä oikeasti on meneillään, kun olet yksin. Useimmat ymmärtävät, että teinit tarvitsevat aikaa yksin lääketieteellisen palveluntarjoajansa kanssa, ja monet pyytävät vanhempia antamaan teille yksityistä aikaa.

Mitä jos haluan vaihtaa uudelleen?

Löysitkö uuden lääkärin, mutta huomasit muutaman käynnin jälkeen, ettei he ole se, mitä odotit? Et ole lukittu – vaihda uudelleen. On tärkeää löytää joku, johon luotat, jolla tunnet itsesi mukavaksi ja jolla voit kehittää läheistä suhdetta vanhuuttaessa.

Kaikkien muutosten myötä mielessäsi, elimistössäsi ja elämässäsi, terveyshuoltopalveluntarjoajasi on tärkeä osa elämäsi. Joten haluat jonkun, jolla voit yhdistyä ja jäädä pitkäksi aikaa.