• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miten rakentaa itsetunto nuorilla

Nuoruus onmyrskyisä aika tahansa teini-ikäinen. Olemme kaikki kuulleet miten hormonit tuhojaanteini mieliala ja miten ryhmäpaine vaikuttaateini päätöksentekoon kykyjä . Muttatämän kaiken keskellä , nuoruus on myösaika identiteetin kehitystä . Myönnettäköön , ryhmäpaine voi johtaa jopa kaikkein tasapainoinen teini hakoteillä , ja ne kaheli hormonit ovat varmasti jotain kamppailemaan . Kuitenkin hyvä itsetunto on jotain, voit itse hallita . Rakennus itsetunto nuorilla tulee aivan kirjaimellisesti , antaa heilleitseluottamusta tarvitaan kehittyä rakastava , vastuullinen , tasapainoisia aikuisia .
Ohjeet
1

Ole antelias kiitosta . Etsi joissa teini on saanut aikaan jotain uutta , näyttäälahjakkuutta , toimii epäitsekkäästi , tai osoittaa muita positiivisia luonteenpiirteitä . Ylistäenteini vartenhyvin tehdystä työstä edistää itsenäisyyttä ja edistää myönteisiä itsetunnon . Ajattele antaa kehuja kuin laittaisi rahaa teini emotionaalinen säästöpankki . Jokainen rakentaa edellistä.
2

Teach myönteisen minäkuvan lausuntoja . Onko teidän teini pukea sanoiksi , mitä he löytävät hyvältä itsestään . Auta heitä ylpeitä saavutuksistaan ​​. On tärkeää, ettäteini pystyä tunnistamaan positiivisia asioita itsestään , sillä jos he keksivät sen , he ovat todennäköisesti uskoa sitä .
3

Vältä ankaraa arvostelua . Totta puhuen : teini-ikäiset ovat menossa tekemään huonoja päätöksiä . Mutta on totta, että opimme omista virheistään . Voit perustua että auttamalla teini tunnistaa ongelma ja sitten aivoriihen vaihtoehtoja yhdessä . Sallimalla teini ideoida kanssasi auttaa lisäämään luottamusta ja työntää häntä tulemaan panostamaan positiivisen muutoksen .
4

Opeta teini päätöksentekoa ja antaa heille mahdollisuuden tehdä omia päätöksiä . Ylistys hyviä päätöksiä , mutta anna heidän omakseen heidän virheistään . Vältä niiden ongelmien ratkaisemiseen heille , koska tällä tavalla niitä jatkuvasti riippuvainen sinusta . Opeta päätöksenteon taitoja kuten tekee listan ja punnitusseurauksia kunkin tuloksen .
5

nauramaan itsellesi . Näytä nuoria että jotkut kiusanteko on vain hauskaa , ja että kun me teemme virheitä , se on joskus parasta löytäähuumoria sijaan keskittyänegatiivinen . Näytä heille , että asunnon virheitä ( vaikka ne mielletään vain niistä) estää teini liikkumasta eteenpäin ja saavuttaa menestystä tällä alalla .
6

edistää myönteisiä kehon kuva . Murrosiässä ,kehon menee läpi niin paljon muuta se voi olla hankalateini säätää . Median vaikuttavat nuorten mielipiteitä itsestään , saada teini hyväksymään itsensä sellaisina kuin he ovat se onhaaste . Muistuta teini että elimet tulevat kaikki eri muotoisia ja kokoisia . Auta heitä tunnistamaan , mitä voidaan muuttaa . Auta heitä asettamaan realistisia tavoitteita , rohkaista heitä matkan varrella , ja ylistää heitä, kun he saavuttavat tavoitteensa .