Miten auttaa vauvaa ylösalaisin kohdussa
paras asentovauva olla syntyvyyden on pää alaspäin , päin selkärangan ja selkä vasten vatsaa. Tämä kanta linjat vauvaa vartenhelpoin polun kautta lantion . Vauvat , jotka on sijoitettu jaloillaan alas , valehtelee sivuttain tai jopa päin vatsaa kohdatasuurentunut komplikaatioiden synnytyksen aikana . Heillä onvaikeampi istuva kautta lantion , joka voi johtaaenemmän tuskallista työ- ja mahdollinen keisarinleikkauksella . Jos vauva onepäoptimaaliseen syntymä asemassa , yrittää kääntää vauvan pää alaspäin voi lisätä kertoimellaonnistuneen syntymän kokemus .
Ohjeet
1
Onko lääkärin tai kätilön kevyesti manipuloida vatsasi - -menettelyä kutsutaan Ulkoinen Cephalic Version ( ECV ) - sen jälkeen 36 viikkoa kannustaavauva " kuperkeikka " osaksipää alaspäin asennossa . Rentoudu vatsaasi lihaksia menettelyn aikana lääkityksen tai tahallinen vaivaa. ToistaECVtoisen kerran , jos ensimmäinen yritys ei toimi . ( Katso Viitteet 3 )
2
Käytäeteenpäin kallellaan inversio auttaavauvan liikkua oikeaan päähän - asennossa . Nosta polvet ja lonkat 12-20 tuumaa pään yläpuolella turvalliseen paikkaan pääsee helposti ylös putoamatta . Esimerkiksi polvistua yläreunassaportaita ja pidä itsesi kädet ,pari askelta alas . Pyydä joku pidä hartiat tukevasti tukea teitä . Pidäasento yhdestä kahteen minuuttia venyttämään kohdunkaulan nivelsiteet . Toista kaksi kertaa , jos vatsan lihakset ovat löysällä - voit helposti tunnistaa vauvan raajat ja pää painamalla vatsaan . Toista yksi tai kaksi kertaa päivässä usean päivän , jos vatsan lihakset ovat tiukat - et voi tunnistaa vauvan raajat ja pää ihon läpi .
3
YritäAlexander Technique kääntäävauvan pää alaspäin alkaen 36 viikkoa tai myöhemmin . Polvistu kädet ja polvet matolle , pitämällä kädet suoraan alla hartiat ja polvet suoraan alla lantiolla . Aloita ryömiä hitaasti , varovasti vetämällä yhdellä jalalla niin se vielä hieman koskettaa lattiaa . Siirrä mukava rytmi , hengitä syvään ja tauko vaiheiden välillä . Kuvittele, että olet parhaillaan hitaasti vedetään eteenpäin yhden hiukset . Lopeta 10 minuutin kuluttua ja nojata eteenpäinpolvi -to - rinnassa asentoon . Laita pään ja käsivarsien lattialle , aseta kädet litteä vieressä pään ja pitää kyynärpäät suorassa linjassa hartiat . Rentoudu muutaman minuutin ennen ylösnousua . Toistatekniikka kaksi tai kolme kertaapäivässä, kunnes vauva kääntyy .
-
Jos olet raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla, kehollasi on ylimääräisiä ravintotarpeita jo raskauden lisääntyneiden tarpeiden lisäksi. Tämä ei tarkoita, että ravintoaineiden tarve kaksin- tai kolminkertaistuisi. Mutta sen lisäksi, että tarvitset -
Kolme keskeistä tapahtumaa merkitsevät taaperon kehitystä:ensimmäinen sana, ensimmäinen askel ja pottaharjoittelu. Yleensä lapsi ei tarvitse liikaa vaivaa vanhemmilta saavuttaakseen kaksi ensimmäistä. Vaipasta alusvaatteisiin siirtyminen on kuitenkin -
Ajoitus on tärkeä raskautta suunniteltaessa, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi. Tieto siitä, milloin olet hedelmällisin, voi auttaa. Joka kuukausi, on noin viisi päivää, jolloin voit tulla raskaaksi. Tämä on suunnilleen silloin
