Ovulaatio ja hedelmällisyys raskauden suunnittelussa
Ajoitus on tärkeä raskautta suunniteltaessa, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
Tieto siitä, milloin olet hedelmällisin, voi auttaa.
Joka kuukausi, on noin viisi päivää, jolloin voit tulla raskaaksi. Tämä on suunnilleen silloin, kun ovuloit - vapauttamalla kypsä muna munasarjasta.
Ovulaation päivämäärät voivat vaihdella suuresti. Niin voivat myös indikaattorit. Esimerkiksi, saatat tuntea lyhyen terävän kivun alavatsasi toisella puolella, tai huomaat lisääntynyttä vuotoa emättimestä tai lievää tiputtelua.
Ovulaation arvioimiseksi, kirjaa lämpötilasi päivittäin, tutkia emättimen limaneritystä, ja seurata kuukautisiasi. Voit myös ostaa ovulaatiotestin apteekista.
Jos olet käyttänyt ehkäisyä, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin kehosi palauttaa luonnollisen hedelmällisyytensä. Huono terveys, juominen, tupakointi, lihavuus ja stressi voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen, liian.
Milloin olet hedelmällisin?
Jos haluat tietää, milloin olet hedelmällisin, tai kun todennäköisimmin tulet raskaaksi, Käytä interaktiivista HealthLink BC -työkalua:Milloin olet hedelmällisin?