• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka käyttää 3-päivän pottaharjoittelumenetelmää

Jokainen vanhempi haluaa siirtyä vaippavaiheen ohi niin pian kuin inhimillisesti mahdollista. Onneksi WC:hen siirtymisen ei tarvitse olla pitkä prosessi, kiitos kolmen päivän pottaharjoittelun. "WC-harjoittelu kestää viikonlopun. Sinun täytyy vain valita oikea viikonloppu", sanoo Ari Brown, M.D., vanhemmat. neuvonantaja ja toinen kirjoittaja teoksen Baby 411:Selkeitä vastauksia ja älykkäitä neuvoja vauvasi ensimmäiselle vuodelle .

Todellakin, entisinä päivinä vanhemmat kouluttivat lapsia viikkojen tai kuukausien ajan, työntäen heitä kohti wc-käyttöä tarrakaavioilla ja karkeilla samalla, kun he sallivat päälle vedettävät vaipat. "Lasten vaihtaminen edestakaisin voi kuitenkin olla hämmentävää, ja pidän parempana menetelmää, jossa aloitat samalla tavalla kuin aiot jatkaa", sanoo Michelle Swaney, pottakoulutuskonsulttiyrityksen The Potty Schoolin toimitusjohtaja. "Jos tarkoitus on saada pissat ja kakka vessassa, niin miksi emme alkaisi pyytää heitä tekemään sitä mahdollisimman pian?"

Kolmipäiväisen pottaharjoittelumenetelmän kannattajat sanovat, että se on lapsille helpompi toteuttaa kuin asteittainen lähestymistapa, mikä voi hämmentää heitä ja että pikakurssi auttaa lapsia ymmärtämään paremmin, miltä tuntuu mennä. Jatka lukemista oppiaksesi pottaharjoittelun kolmessa päivässä. Vinkkejä saat menetelmästä toimimaan perheellesi.

Onko lapsesi valmis pottaharjoitteluun?

Vana Melkonian, M.D., lastenlääkäri Westonissa, Massachusettsissa, suosittelee pottaharjoittelun aloittamista jo 18–21 kuukauden iässä, jos lapsi on valmis, kun taas jotkut asiantuntijat sanovat, että makea paikka on 30–33 kuukauden ikäinen. Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että 36 kuukauden jälkeen meno kovenee (3-vuotiaat ovat tunnettuja intensiivisestä itsepäisyydestään!)

Joten mistä tiedät, onko lapsesi valmis jättämään vaipat? Varo seuraavia merkkejä.

• Kehotietoisuus. Lapsesi aistii suoliston halun ja piiloutuu usein sohvan taakse tai odottaa, kunnes hän on yksin hoitamassa asioitaan.
• Puhduttamisen halu. Lapsesi ei pidä märässä tai likaisessa vaipassa istumisesta, ja hän saattaa ilmoittaa sinulle, kun hän tarvitsee vaipanvaihtoa.
• Lihashallinta. He voivat kävellä kylpyhuoneeseen itsenäisesti, vetää housut alas ja istua pottalla ilman apua.
• Rutiinin kehittäminen. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että lapset ovat valmiita, kun he kastelevat tai likaavat vaippansa suunnilleen samaan aikaan joka päivä.
• Uteliaisuus pottasta. Toinen indikaattori on uteliaisuus siitä, mitä potilla tapahtuu, mikä voi ilmetä suurena kiinnostuksena kylpyhuonetottumuksiasi kohtaan.

Kun lapsesi osoittaa nämä merkit, voit aloittaa kolmen päivän pottaharjoittelun, sanoo tohtori Brown.

3 päivän pottaharjoittelu:miten se toimii

Vanhemmat voivat valita kolme päivää tälle pottaharjoittelumenetelmälle. Koska se vaatii kuitenkin paljon aikaa ja vaivaa, äidit ja isät tekevät sen yleensä mieluummin viikonloppuisin. (Bonuspisteitä, jos kyseessä on kolmipäiväinen viikonloppu!)

Valmistaudu viettämään suurin osa ajasta kotona keskittyen lapseesi. "Sinun on kiinnitettävä heihin jatkuvaa huomiota, jotta voit oppia vihjeitä, jotka osoittavat, että he ovat lähdössä", sanoo Brandi Brucks, pottakoulutuskonsultti ja Potty Training in 3 Days:The kirjoittaja. Vaiheittainen suunnitelma puhtaaseen taukoa varten likaisista vaipoista .

Noudata tätä vaiheittaista ohjetta pottaharjoitteluun kolmessa päivässä.

Vaihe 1:Pottaharjoitteluun valmistautuminen

Tämän niin kutsutun "pottiharjoitusleirin" aloittamiseksi tarvitset vain helpon pääsyn wc:hen. Vaikka jotkin kolmen päivän menetelmät suosittelevat lapsen kokoisen potin ostamista, Brucks ei suosittele tätä, koska lopulta lapsesi täytyy tottua tavallisen wc:n käyttöön. (Voit kuitenkin käyttää lasten kokoista potta-istuinta kotikäymälässäsi.)

Brucks valmentaa vanhempia aloittamaan lapsensa valmistelun kaksi viikkoa etukäteen puhumalla usein tulevasta muutoksesta. "Lapset tarvitsevat aikaa käsitelläkseen", hän sanoo. "Joten kertominen heille etukäteen on paljon tehokkaampaa kuin vain yksi päivä sanoa:"Ei enää vaippoja, menet pottalle", mikä on liikaa kerralla." Hän ehdottaa, että käytät tätä kahden viikon ajanjaksoa pottailun sanaston esittelemiseen – kuten esimerkiksi siihen, mitä merkitsee olla märkä ja kuiva – ja kuinka pääset eroon hoitopöydästä, jotta vaipan vaihto voi tapahtua kylpyhuone.

Vaihe 2:Vaippojen luopuminen

Laita ne vaipat sivuun! Monet vanhemmat ja asiantuntijat suosittelevat, että lapsesi pysyy alasti – tai ainakin ilman peppuja – kolmen päivän pottaharjoittelun aikana. Tämä johtuu siitä, että alusvaatteet saattavat tuntua samanlaisilta kuin vaipat, mikä voi johtaa onnettomuuksiin. On myös helpompi laittaa lapsi wc-istuimeen mahdollisimman pian, jos hän on jo alasti sen pohjassa.

Lisäksi alastomuus pakottaa heidät kiinnittämään enemmän huomiota kehoonsa. "Lapset saavat välitöntä palautetta tyhjentämisestä tai ulosteesta", sanoo Vanhemmat neuvonantaja ja Atlanta-lastenlääkäri Jennifer Shu, M.D., American Academy of Pediatrics -sivuston HealthyChildren.org -sivuston lääketieteellinen toimittaja. "Jos heillä on yllään alusvaatteet, harjoitushousut tai vaipat, märkä tai likainen tunne ei välttämättä ole yhtä havaittavissa."

Jotkut vanhemmat kuitenkin käyttävät mieluummin housuja, joissa on joustava vyötärönauha, mekkoja tai harjoitushousuja (uudelleenkäytettävät, erityisesti suunnitellut puuvillaiset alushousut, joiden jalkojen välissä on ylimääräisiä kangaskerroksia.) Päätä, mikä vaihtoehto sopii lapsellesi parhaiten.

Vaihe 3:Ylimääräinen nesteiden antaminen

Anna lapsellesi hieman enemmän nesteitä kuin normaalisti, esimerkiksi vettä, mehua, mehujää, vesimelonia jne. Hänen on käytettävä kylpyhuonetta usein, mikä auttaa häntä pottaharjoittelussa.

Vaihe 4:WC:ssä istuminen

Houkuttele lastasi kuuntelemaan kehoaan ja istu vessassa, kun hän tietää, että pissaa tai kakkaa on tulossa, sanoo tohtori Brown. Sinun on luultavasti tarkkailtava lastasi merkkejä siitä, että hänen on käytettävä vessaa. Nämä voivat olla hienovaraisia ​​ja vaihdella sen mukaan, pitääkö lapsesi pissata vai kakkaa, mutta niihin sisältyy usein leikkitauko, paniikkihäiriö tai tyhjä ilme, äänet (kuten murina), kasvojen punoitus tai kaasun vuotaminen. Jokainen lapsi on kuitenkin erilainen, joten katso tarkkaan.

Vaihe 5:Käynti kylpyhuoneessa

Ohjaa lapsesi kylpyhuoneeseen ensimmäisenä aamulla, ennen ja jälkeen päiväunien, aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Kysy myös lapseltasi, tarvitseeko hänen pissata tai kakata säännöllisesti. Jotkut vanhemmat haluavat asettaa ajastimen ja laittaa lapsensa pottalle 20 tai 30 minuutin välein. Brucks ei kuitenkaan suosittele tätä. "Siirtymät ovat vaikeita taaperoille, ja jos 30 minuutin välein saat heidät lopettamaan tekemisensä ja nousemaan käyttämään pottaa, he sulavat", hän sanoo. Sen sijaan hän neuvoo tarkkailemaan niitä tärkeitä merkkejä siitä, että heidän on mentävä.

Vaihe 6:Päiväunien ja nukkumaanmenoajan hallinta

Saatat ihmetellä, kuinka selviät päiväunista ja yöpymisestä. Brucks ehdottaa, että nukkumiseen käytetään puettavia vaippoja, mutta vaipan päällä on alusvaatteet. "Opetat heitä olemaan menemättä alusvaatteissaan, ja usein jos he näkevät alusvaatteet, se näyttää huijaavan heidät olemaan menemättä", hän sanoo.

Brucks sanoo myös, että kuukauden sisällä pottaharjoittelusta monet lapset alkavat pysyä kuivina päiväunien ja yön yli edellyttäen, että vanhemmat pysyvät valppaina – pukevat vaipan päälle juuri ennen nukkumaanmenoa ja poistavat sen heti herääessään, jotta he eivät älä käytä sitä potin sijaan. Mutta joillekin lapsille yön yli harjoittelu on kokonaan erillinen prosessi, ja monet ovat valmiita nukkumaan ilman suojaa yökastelulta vasta vuosia myöhemmin. (Itse asiassa on normaalia, että lapset kastelevat sängyn 7-vuotiaaksi asti.)

Vaihe 7:Odotettavissa onnettomuuksia

Valitettavasti jokaiselle pottaharjoittelumatkalle täytyy kuulua pieni tinnitys:Melkein yksikään lapsi ei selviä tästä prosessista ilman ainakin muutamaa märkää housuparia. Mutta intuitiivisesti ensimmäisen kolmen päivän aikana onnettomuudet ovat hyvä asia, koska ne ovat avainasemassa oppimisprosessissa. "Haluat lapsesi joutuvan onnettomuuksiin, koska heidän on tiedettävä, miltä se tuntuu", Brucks sanoo, "ja tarvitset onnettomuuksia oppiaksesi merkkejä siitä, että he ovat menossa." Brucks korostaa, että sinun on valmistauduttava mahdollisesti pitkälle tielle:"He ovat vielä taaperoisia - tietysti heille tapahtuu onnettomuuksia", hän sanoo.

3 päivän pottaharjoittelun onnistumisen määrittäminen

Jos toivot, että yksi pottaharjoitteluviikonloppu tuo heti sinulle ja lapsellesi tulevaisuuden ilman tapaturmia, sinun kannattaa ehkä lieventää odotuksiasi. On todennäköistä, asiantuntijat ja vanhemmat sanovat, että nämä kolme päivää ovat vain vahva alku lapsesi pottamatkalle. Miten voit mitata menestystä?

Jos lapsesi jättää edelleen lätäköitä lattialle kolmen päivän jakson päätyttyä tai jos hän ei voisi välittää lukuisista onnettomuuksista harjoitushousuissaan, hän ei ole valmis pottaharjoitteluun. Palaa vaipoihin ja yritä uudelleen toisena viikonloppuna, suosittelee tohtori Brown.

Jos he käyttävät harjoitushousuja viikonloppuna ja katuvat onnettomuutta tai kaksi, tehtävä on suoritettu! Lapsesi voi käyttää harjoitushousuja joka päivä ja siirtyä isojen lasten alusvaatteisiin, kun hän käyttää pottaa säännöllisesti.

On hyödyllistä tietää, että vaikka vaippabudjetin pudottaminen nollaan tuo mukanaan, voi olla vaikeaa nähdä lapsesi muuttuvan pienestä isoksi – ja että surun ripaus on yleinen, joskin odottamaton reaktio. pottaharjoitteluprosessiin. Mutta se tarjoaa myös mahdollisuuden olla ylpeä lapsesi sopeutumiskyvystä, sanoo Amy Palanjian, kolmen lapsen äiti Pellassa, Iowassa, joka perusti YummyToddlerFood.comin.

"On hämmästyttävää tajuta, kuinka kyvykkäitä lapsemme ovat", hän selittää." Kun autat heitä pottaharjoitteluun, näet heidän yhdistävän pisteet ja alkavan ymmärtää, että he todella voivat tehdä tämän uuden ja hyvin vieraan asian. On niin siistiä katso, että lapsesi tulee itsenäisemmäksi reaaliajassa.