• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Synnytyksen jälkeinen lääkäriaikasi

Kehosi käy läpi monia muutoksia raskauden ja synnytyksen aikana. Joten vauvasi syntymän jälkeen kehosi tarvitsee aikaa parantuakseen. Toivuttuasi on tärkeää varata aika OB-GYN-lääkärillesi synnytyksen jälkeistä hoitoa varten. Tässä on mitä sinun on tiedettävä synnytyksen jälkeisestä vierailusta, mukaan lukien milloin sinun tulee nähdä lääkärisi ja mitä voit odottaa.

Synnytyksen jälkeinen aika

Synnytyksen jälkeistä elämääsi kutsutaan synnytyksen tai synnytyksen jälkeiseksi ajanjaksoksi. Se on jaettu kolmeen vaiheeseen.

• Vaihe yksi on ensimmäinen toipuminen ensimmäisten 6–12 tunnin aikana synnytyksen jälkeen.
• Toinen vaihe kestää kahdesta kuuteen viikkoa, kun kehosi paranee fyysisesti ja olet sopeutumassa elämään vastasyntyneen kanssa.
• Kolmas osa on kehosi asteittainen palautuminen siihen, mikä se oli ennen raskautta. Tietenkin jotkut asiat eivät välttämättä palaa entiselleen. Tämä paranemisaika voi kestää jopa kuusi kuukautta.

Milloin mennä lääkäriin

Aiemmin synnytyksen jälkeinen tarkastus oli kertakäynti, joka ajoitettiin neljästä kuuteen viikkoa synnytyksen jälkeen. Ajatukset synnytyksen jälkeisestä hoidosta ovat kuitenkin muuttuneet viime vuosina. Terveysasiantuntijat pitävät nyt synnytyksen jälkeistä hoitoa jatkuvana prosessina, joka perustuu jokaisen yksilön tarpeisiin.

Maailman terveysjärjestön (WHO) vuonna 2013 julkaistuissa ohjeissa suositellaan vähintään neljää synnytyksen jälkeistä vuorovaikutusta synnytyksen jälkeen:ensimmäisten 24 tunnin aikana, kolmantena päivänä, 7–14 päivänä ja kuuden viikon kuluttua.

Vuonna 2018 American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) päivitti ohjeensa vastaamaan käynnissä olevaa prosessia.

Ensimmäisen synnytyksen jälkeisen hoidon jälkeen ensimmäisen synnytyksen jälkeisen kontaktin tai käynnin tulisi olla kolmen viikon sisällä. Sinun tulee olla yhteydessä terveydenhuollon tarjoajaasi ensimmäisten kolmen kuukauden ajan, ja täydellinen ja perusteellinen synnytyksen jälkeinen tutkimus tulee suorittaa viimeistään kahdentoista viikon kuluessa.

Miksi sinun täytyy mennä

Synnytyksen jälkeen koet fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Vierailu lääkärin kanssa tänä aikana voi auttaa estämään komplikaatioita. Jos jokin on vialla, lääkäri voi ottaa sen kiinni ja hoitaa sen ajoissa, ennen kuin siitä tulee ongelma.

Tämä tapaaminen on myös varattu aikaa keskustellaksesi lääkärisi kanssa arkaluonteisista asioista ja saada vastauksia kysymyksiisi, joita sinulla saattaa olla koskien verenvuotoa, sukupuolihaluasi, ehkäisyä, baby bluesia, synnytyksen jälkeistä masennusta ja muuta.

Kaikkien raskaana olevien naisten tulee saada synnytyksen jälkeistä hoitoa, vaikka raskaus päättyisi tuhoisaan menetykseen. Fyysinen ja henkinen hoito ja tuki ovat vieläkin tärkeämpiä erittäin vaikeana aikana.

Mitä odottaa

Sinun tulee käydä lääkärissäsi tai keskustella lääkärisi kanssa puhelimitse kolmen viikon kuluessa synnytyksestä. Jos sinulla on c-leikkaus, komplikaatioita tai muita terveysongelmia, kuten raskausdiabetes tai korkea verenpaine, saatat mennä lääkäriin aikaisemmin ja pitää yhteyttä lääkäriin useammin, kun paranet.

Ensimmäisellä yhteydenotolla käytät jonkin aikaa keskustelemalla lääkärisi kanssa. Lääkäri voi myös tarkistaa verenpaineesi tai seurata muita huolenaiheita. Hoitosi jatkuessa terveydenhuoltotiimi voi pitää sinuun yhteyttä monin eri tavoin. Voit mennä toimistolle, käydä terveydenhuollon ammattilaisen luona kotona tai keskustella lääkärin kanssa puhelimitse tai tekstiviestillä.

Kun synnytyksen jälkeinen hoito lähenee loppuaan, sinun tulee käydä perusteellisessa terveys- ja hyvinvointitutkimuksessa ennen kuin siirryt hyvinvointiin. Kattava tenttisi voi tapahtua jo neljän viikon kuluttua syntymästä, mutta viimeistään 12 viikon kuluttua tilanteestasi riippuen. Tämä vierailu on täydellinen fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen terveytesi tarkastus.

Tämän tapaamisen aikana sinulla on täydellinen fyysinen koe. Lääkäri voi:

• Tarkista painosi
• Mittaa verenpaineesi
• Tarkista perineum nähdäksesi, kuinka paranet
• Tarkista episiotomia, repeytys- tai leikkaushaava, jos sinulla on sellainen.
• Tarkista, kutistuuko kohtu odotetulla tavalla
• Tarkista rinnasi ja puhu imettämisestä
• Keskustele mahdollisista terveysongelmistasi
• Puhu kanssasi synnytyksen jälkeisestä bluesista ja masennuksesta
• Vastaa työtäsi ja toimituksiasi koskeviin kysymyksiin, jos sinulla on niitä

Voit myös käydä yleisessä gynekologisessa seulonnassa, jos se on sinulle syytä. Se voi sisältää Papa-kokeen, verikokeen anemian tai korkean verensokerin tarkistamiseksi sekä virtsatestin, jos sinulla on virtsaamisongelmia tai virtsatietulehduksen oireita.

Lääkäri puhuu sinulle myös seuraavista:

• Miten kehosi toipuu synnytyksestä
• Tunteet ja miltä sinusta tuntuu äitiydestä
• Mieliallasi
• Kaikki ahdistuneisuus tai masennus, jota saatat tuntea
• Sosiaalinen tukijärjestelmäsi
• Kuinka nukut
• Ravinto ja ruokailutottumuksesi
• Miten lapsesi hoitaminen sujuu
• Miten pulloruokinta tai imetys sujuu
• Jos harkitset lisää lapsia
• Kaikki seksiin liittyvät huolenaiheet
• Syntyneisyys
• Kaikkien terveysongelmien, kuten korkean verenpaineen, diabeteksen tai muiden sairauksien, hallinta
• Seuraa muita terveydenhuollon ammattilaisia ​​mahdollisissa ongelmissasi
• Jatka terveytesi hoitamista rutiinihoidolla

Tuo kysymyksesi 

Sinulla on varmasti kysymyksiä, varsinkin jos olet juuri saanut ensimmäisen lapsesi. Mutta koska raskaus ja synnytys voivat olla hyvin erilaisia ​​jokaisen lapsen kanssa, myös kokeneilla äideillä voi olla kysymyksiä.

Kun kysymyksiä tulee, kirjoita ne muistiin, jotta voit tuoda ne tapaamisellesi. Jos et kirjoita niitä muistiin, et ehkä muista kaikkea, mitä haluat kysyä istuessasi toimistossa. Ja muista, tyhmiä kysymyksiä ei ole. Sinun ei pitäisi tuntea olosi epämukavaksi tai hämmentyneeksi kysyessäsi lääkäriltäsi mitään. Se on yksi syistä, miksi he ovat siellä, ja he haluavat auttaa. Joitakin asioita, joista saatat haluta kysyä, ovat:

• Toimituksesi
• Parantumisprosessi
• Ongelmien ehkäisy nyt ja tulevaisuudessa
• Syntyneisyys
• Seksi
• Tamponit
• Harjoittelu
• Imettäminen
• Rintojen ongelmat, kuten kipu tai kyhmyt
• Vastasyntyneen hoitaminen
• Palaamme töihin

Esiin tulevat oireet

Nämä ärsyttävät raskausoireet voivat vihdoin olla poissa, mutta synnytyksen jälkeisellä kaudella on omat epämukavuutensa. Suurimman osan ajasta synnytyksen jälkeiset oireet ovat yleisiä ja odotettavissa. Joskus ne voivat kuitenkin olla merkki komplikaatiosta. Joten sinun tulee keskustella kaikista oireistasi lääkärisi kanssa. Lääkäri voi vakuuttaa sinulle, mikä on normaalia, ja auttaa sinua löytämään helpotuksen, mutta myös tutkia kaikkia asiaan liittyviä oireita. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista:

• Kokemasi verenvuodon määrä ja väri
• Pänsärky
• Kipu
• Peräpukamat
• Ummetus
• Vuotaa virtsaa
• hikoilu
• Väsymys
• Miltä sinusta tuntuu
• Jos olet surullinen tai stressaantunut

Milloin soittaa lääkärille

Sinun ei tarvitse odottaa sovittua synnytyksen jälkeistä aikaa keskustellaksesi tai käydäksesi lääkärissä, jos sinulla on kiireellisiä huolia. Sinun tulee soittaa lääkärille tai mennä sairaalaan, jos sinulla on:

• Kuume yli 100,4 F
• Verenvuoto, joka voimistuu
• Vakava kipu
• Turvotus kehossasi, erityisesti käsissäsi tai kasvoissasi
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Päänsärky, joka ei mene pois tai pahenee
• Pahanhajuinen emättimen verenvuoto tai vuoto
• Vaikeus huolehtia itsestäsi ja vauvastasi
• Masennuksen tunteet
• Kivulias, polttava virtsaaminen tai virtsaamistiheys

Ohittaminen 

Kaikki naiset eivät saa synnytyksen jälkeistä hoitoa. Jopa 40 % naisista ei seuraa lääkäriä synnytyksen jälkeen. Tähän on monia syitä, kuten:

• En tiedä siitä
• Et tiedä kenelle soittaa
• Liian kiireinen
• Liian paljon muuta tekemistä
• Ajattelet, että se ei ole välttämätöntä
• Hyvä olo
• Ei ole ketään katsomassa vauvaa
• Olen käynyt sen läpi useita kertoja
• Huolet kustannuksista
• Vakuutus ei korvaa sitä

Vaikka on olemassa asioita, jotka voivat tehdä sinne pääsystä vaikeaa tai epämukavaa, sinun tulee tehdä kaikkensa päästäksesi lääkäriin. Jos sinun täytyy tuoda vauva mukaasi, voit. Jos olet huolissasi kustannuksista tai vakuutuksestasi, keskustele sairaalan henkilökunnan tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadaksesi hyödyllisiä resursseja.

Synnytyksen jälkeisen hoidon väliin jättämisellä voi olla joitain ei-toivottuja seurauksia. 

• Et ehkä huomaa, että sinulla on infektio tai synnytyksen jälkeinen komplikaatio.
• Et ehkä parantu hyvin.
• Voit tulla raskaaksi uudelleen nopeasti.
• Sinulla voi olla diagnosoimaton synnytyksen jälkeinen masennus.

Verywellin sana

Raskauden aikana synnytystä edeltäviä käyntejä on runsaasti. Mutta huomio odottavan äidin terveyteen ja hyvinvointiin näyttää hiipuvan, kun vauva syntyy. Synnytyksen jälkeinen hoito voidaan jättää huomiotta, kun monet naiset tarvitsevat sitä eniten.

Keho muuttuu niin paljon raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen ajan aikana. On uskomatonta, mitä keho käy läpi alle vuodessa. Ja on totta, että jotkut naiset tuntevat olonsa ihanaksi synnytyksen jälkeen. Mutta muille neljännen kolmanneksen fyysiset ja emotionaaliset haasteet voivat olla taistelua.

Hoidon jatkaminen raskauden jälkeen on erittäin tärkeää. Aivan kuten tarvitset jatkuvaa hoitoa raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana, tarvitset sitä parantuessasi päivinä, viikkoina ja kuukausina vauvasi syntymän jälkeen. Synnytyksen jälkeisen hoidon tulee olla osa yleistä raskaushoitoasi. Sinun ja lääkärin tulee työskennellä yhdessä varmistaaksesi, että terveyttäsi seurataan ja hoidetaan koko prosessin ajan. Joten keskustele siitä lääkärisi kanssa, kun olet raskaana, muista varata tapaamiset äläkä jätä niitä väliin, vaikka tuntisit olosi hyväksi.