Fun Liikunta Ideoita Kids at Home & amp ; Sisätiloissa

Lapset voivat pitäähauskaa ja saada riittävästi liikuntaa edes menossa ulkopuolella , mikä on erityisen edullista sateisina tai luminen päivää . Yhteisten taloustavarat jahieman mielikuvitusta , lapset voivat pelata kierroksen keilailu , pitäämini - olympialaiset peli , mennäaarteenetsintää , ja kulkevatesterata .
Pelatakierroksen Bowling

Miksi ajaakeilahalli , kun voit pelatakierroksen keilailu omassa kotona ? Jos haluat pelata , sinun kymmenen nastat ( vesipullot täytetty puoliväliin riisiä ) japallo . TeetulostauluTussitaulu taipaperille . Asetanastat lopussakäytävällä tai avoimessa tilassa kaukana huonekaluja tai särkyvät esineet . Anna lapsesi valita oman joukkueen nimi , sitten alkaapeli . Jokainen lapsi voi ohjasi pallon kahdesti , niin ne täytyy määrittää uudelleennastatseuraavalle pelaajalle . Saat hauskaa ja testata lapsesi koordinointi kykyjä , on lapsesi ohjasi pallonerilainen ja haastavampi tavalla joka kerta , kuten silmät , taaksepäin , annetun tai käyttämällä niiden kyynärpäät vain .
Olympic Harjoitukset

Pidämini - olympialaiset haastaa lapsesi käyttää eri lihasryhmiä . Perustaaleikkipaikka , jossa lapset ja heidän ystävänsä kilpailevat keskenään hauskaa eri tapahtumissa . Jokainen tapahtuma on oma aluehuoneeseen . Pyydä lapsia kiertää ympäri huonetta kahden minuutin välein tai niin pystyä ottamaan osaa jokaisen tapahtuman . Sisällytä asemat kuten pallo nakata , hyppynaru , push - up ja Hula Hoop asemia . Toista iloista musiikkia pitää lapset innoissaan ja keskittynyt .
Aarteenetsintä

aarteenetsintää lastesi aktiivinen ja kiireinen kuin he käyttävät etsivä taitoja seurata johtolankoja jotka johtavat heidätpiilotettu aarre . Piilotavihjeet paikoissa, jotka vaativat nostettava, liikuteltava tai kiipeilyä esineitä . Anna heillealkaa vihjeen , ja on jokainen ylimääräinen aavistustakaan ollavihje , jossa seuraava vihje sijaitsee . Suoraan lapsesi löytäävihjeitä eri huoneissa kotiin, ja muista antaa lapsesi kanssaporrasjakkara jotta he voivat päästä turvallisesti johtolankoja, jotka ovat korkealla . Kääriaarre ylös tiukka nauhakerrokset ja takertuvat wrap niin, että lapset on tehtävä vaikea avata sitä .
Esterata

Määritä yksinkertainen esterata huoneessa kotonasipaljon tilaa , kutentyhjät autotallin tai suuri leikkihuone . Pieces sisällyttää oman esterata tuoleja lapsille ryömiä , hula vanteet vaiheeseen kautta japala 2x4 puuta ettälapset täytyy yrittää kävellä yli ja tasapainoa . Käytäajastinta nähdä mikä lapsi voi lopettaa kurssin nopein aika .

Previous:

Next: