Kuinka paljon unen tunteja 12 -vuotias tarvitsee?

12-vuotias tarvitsee 9-12 tuntia unta per yö.

On tärkeää muistaa, että yksilölliset tarpeet voivat vaihdella, ja jotkut 12-vuotiaat saattavat tarvita enemmän tai vähemmän unta kuin toiset.

  • 9 parasta imetyssovellusta uusille vanhemmille
    Asiattomalle imettäminen tuntuu leivänpalalta:Aseta vauva tissillesi, katso televisiota seuraavat 20 minuuttia ja toista. Mutta monille vanhemmille tämä luonnollinen teko on kaikkea muuta kuin toista luontoa – ja se on täysin normaalia. Imetys on op
  • Peräpukamat synnytyksen jälkeen
    Peräpukamat ovat suonet, jotka ovat turvonneet ja täynnä verta (suonikohjut). Monet naiset kokevat ne ensimmäistä kertaa raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen useista syistä, kuten hormonivirrasta, sisäisestä paineesta ja ummetuksesta. Ne voivat
  • Miksi pottaharjoittelun regressio tapahtuu ja kuinka saada lapsesi takaisin raiteilleen
    Kysy keneltä tahansa veteraanivanhemmalta, niin he kertovat sinulle:Pottaharjoittelu ei ole helppo tehtävä. Riippumatta siitä, miten teet sen, wc-harjoittelu onnistuu harvoin ilman märkiä lattioita, likaisia ​​alushousuja ja muutamaa itsepäistä vasta