Miten välttää Bedtime Taistelut
Vaikkakiva lapset voivat muuttua anastajat kun nukkumaan mennessä . " minä pysyä sängyssä , " he sanovat , " jos annat minulle mehua . Tai laulaa toinen kehtolaulu . Tai hakemaan minut ja vie minua . &Quot; Jotkut jopa onnistuvat kääntää luontoarikoskumppani : " Olen vessassa , " ne ruikuttaa , tietäen sinun myöntävät . Jos olet kyllästynyt häviämässä taistelun , uudistaa strategiaa . Käytä rutiini ja johdonmukaisuus näyttää pikkuinen et takaisin alas . Jos kaikki muu epäonnistuu , työllistää oman suurvalta : kykyäsi sivuuttaa hänen vaatimuksiinsa .
Ohjeet
1
Tee lapsesi loman sängyssään . Jotkut suurimmista nukkumaanmenoa taistelut käydään lasten , jotka mieluummin käpertyä vieressä äiti kuin nukkua yksin . Jos yrität saada pikkuinen käyttää omaa tilaa , johdonmukaisuus on avain . Laita hänet nukkumaan omassa sängyssään; jos hän herää keskelläyötä , nouse ylös ja laittaa hänet takaisin . Se voi tuntua helpommalta antaa hänen nukkua kanssasi , mutta voit luodahuono tapa pitkällä aikavälillä . Jos edelleen johdonmukaisia , lapsesi liian - lopulta .
2
Luohauska nukkumaanmenoa rutiini niin lapsesi nauttii nukkumaanmenoa . Aloita energinen pelata kun hänen päiväunien; sen jatkotoimenaravitsevaa ja täyttö illallinen ,lämmin kylpy runsaasti leluja , viihtyisä pyjamat ,yritys vuode pehmeä kannet ja hänen suosikki halata karhua . Pyöristääillalla haleja ja suukkoja ,muutama iltasatuja ja ehkäkehtolaulu . Valitsepehmeä yövalo , joka on riittävän kirkas pitämäänvarjot loitolla , mutta ei niin kirkas , että se pitää lapsesi hereillä . Jos kotitalous on vielä sen jälkeen, kun lapsi menee nukkumaan , pelata pehmeä musiikkia tailuonnon ääniä CD , tai kytkevalkoista kohinaa kone , joten hän ei häiritä . Lämpötila ja kosteushuoneessa on myöstekijä miellyttävä nukkua; asennailmankostutinta kuiva talvikuukausina , ja jätätuuletin kuumina kesäkuukausina .
3
Laita lapsesi säännöllisesti nukkua aikataulun välttää taisteluita nukkumaan mennessä . Mukaan WebMD , alle 6 vuotias vaativat vähintään 12 tuntia unta vuorokaudessa . Tämä tarkoittaa sinun täytyy saada lapsi nukkumaan aikaisin illalla , jotta hän voi hyötyäkoko yöunet . Jos lapsesi vielä vie päiväunia , varmista hänen nap aikaa on tarpeeksi aikaisin päivällä , että hän on unelias taas nukkumaan mennessä .
4
saa tarpeeksi unta itse. Aivan kuten lapset , väsynyt aikuisilla on usein kiukkuinen ja ärtyisä . Jos olet uupunut lopussapäivä , saatat kiire lapsesi kautta hänen nukkumaanmenoa rutiini - joka voisi asettaa sinutnoidankehä turhautumista , hoppu , vastus lapsesi janykii nukkua rutiini . Muista myös , että jos et saa tarpeeksi unta yöllä , olet todennäköisesti pommiin aamulla . Tämä voi myös heittää pois lapsen unen aikana .
-
Mikä on paras tapa kasvattaa lapsi? Oikeaa vastausta ei ole, mutta se on aihe, josta vanhemmat käyttävät paljon aikaa kiistellen. Uudet vanhemmat kärsivät usein siitä, mitä vaippoja käyttää, kuinka ruokkia lapsiaan, nukkumisaikatauluja ja muita yksit -
Jos sinulla on lastenhoitaja valvomassa lapsiasi tai vanhempi hoitaja huolehtimassa rakkaasi, tiedät, että on paljon seurattavaa, olipa kyseessä aikataulujen jongleeraaminen tai palkanlaskennan hallinta. Asioista monimutkaistaa, että uudet lait ja mä -
Etsitkö pelejä ja aktiviteetteja, joita voit pelata pimeässä? Älä etsi enää. Olipa sitten sähköt katkaistu tai haluat vain piristää yörutiiniasi, pimeässä leikkiminen voi olla hauskaa niin lapsille kuin aikuisillekin. Kun valot sammuvat, on mahdollis
