Miten Esittele Pähkinät Kids
Lapsesi on erityinen energiantarve auttaa hänen kehon kasvaa ja kehittyä. Pähkinät kuten mantelit , saksanpähkinät , pistaasipähkinät ja hasselpähkinät olisi osa hänen tasapainoista ruokavaliota , koska ne ovatravitsemuksellisia tehopakkaus täynnä terveellisiä proteiinin , rasvan , vitamiineja ja kivennäisaineita . Pähkinät ovatmaukkaita ja kätevä välipala lapsille , joka tarjoaaenergiaa, ja vahvistaa immuunijärjestelmää . Esittelyssä pähkinät lapsuudessa auttaa lapsesi kehittää terveellisiä ruokailutottumuksia ja tarjota elinikäisen etuja . Kun suunnittelet esitellä pähkinät , sinun täytyy harkita ajoitusta , ruoka-aineallergiat ja turvasyöttö ratkaisuja , jotta turvataan lapsen hengenvaarallisia terveyshaittoja kuten tukehtumisen ja tajuttomuus .
Asiat Tarvitset
Mutteri maito , jauhe tai liitä
Ohjeet
alle viisivuotiaiden
1
lastasi pähkinöiden maahan jauheena kun hän on vuoden vanha . Lisääteelusikallinen hienoksi jauhettua manteleita , pistaasipähkinöitä tai hasselpähkinät lapsesi vilja , keittoja , kastikkeita ja muita elintarvikkeita ennen ruokinta . Älä lastasi koko muttereita, kunnes hän on viiden vuoden iässä . Kokonaiset pähkinät , kokonsa , voi aiheuttaalapselle alle viiden vuoden iässä tukehtua .
2
Tarjous manteli maitoamaukas ja terveellinen vaihtoehto meijerimaitoa . Almond maito onkermainen , pähkinäinen maku ja onhyvä kalsiumin lähde ja E-vitamiinia
3
Seurataan lapsesi allergisia reaktioita , kun olet kyllästynyt hänen pähkinät . Tarkkaile merkkejä vinkuminen , vatsakipu , pahoinvointi , oksentelu , ripuli , kasvojen turvotus ja nokkosihottuma . Lopeta ruokinta pähkinät jos lapsesi näyttää allergisia reaktioita . Viekää hänet lastenlääkäri välittömästi .
Lapset Above viisivuotiaan
4
läheisesti valvoa lapsesi kun tarjoat hänelle koko pähkinöitä kuten manteleita , Macadamia ja saksanpähkinöitä . Kannusta häntä ottamaan suupaloiksi puremat ja pureskellamutterit huolellisesti .
5
Lisää pähkinät , pähkinä ateria tai pähkinä Butters kotitekoisia herkkuja , kuten kakkuja , pannukakkuja ja muffinsseja . Ripottele mutteri bittiä jogurtti , jäätelö , pirtelöt ja muut jälkiruoat juuri ennen tarjoilua . Tarjoa nämä ravitsevaa , pähkinä - väkeviä leivotaan herkkuja ja jälkiruokia lapselle .
6
Yhdistä maahan pähkinätahnoja raastettu porkkana valmistautua terveellisiä välipaloja lapsesi . Levitäpähkinä tahna voileipiä tai käyttää sitätäyttö selleri stick kiilat .
7
Valmista trail miksauksia etukäteen ja tallentaa niitä ilmatiiviissä astiassa . Yhdistä eri pähkinöitä mysli , kuivatut omenat , aprikoosit , rusinat , auringonkukan siemeniä ja kurpitsansiemeniä . Tarjoatrail mix lapsellesipuolivälissä päivän välipala .
Previous:Miksi lapset syövät Dirt ?
Next:Miten StopSugar Rush
-
Tämä viesti luotiin yhteistyössä Blue Lizardin kanssa, mutta kaikki mielipiteet ja kirjoitusvirheet ovat omiani. Tämä viesti sisältää kumppanilinkkejä. Kun Blue Lizardin ihmiset kysyivät minulta, haluaisinko olla heidän kanssaan kumppani, sanoin:’ -
Todellakin, olemme kaikki tässä pandemiassa yhdessä. Terveydenhuolto, lastenhoito ja muut välttämättömät työntekijät sekä yksinhuoltajat ovat kuitenkin poikkeuksellisen suuren paineen alaisena pitää työ- ja perhe-elämä käynnissä juuri nyt. Tämä tarko -
Leikkaamisen kiihtymisen vastustaminen Jos olet leikannut ja haluat lopettaa, tässä on joitain lähestymistapoja, jotka voivat auttaa sinua. Leikkaaville ihmisille, tehdä jotain erilaista voi olla suuri muutos. Tämän muutoksen tekeminen voi viedä
