• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Isän opas imetykseen

Saatat ajatella, että imetys tarkoittaa, että vietät vähemmän aikaa vauvan kanssa, mutta ruokinta on vain pieni osa vanhemmuudesta. Uiminen, vaipan vaihto, hieronta, nukkuminen ja leikkiminen ovat hienoja tapoja tutustua uuteen vauvaasi.

Kun vauva ruokkii, voit istua ja keskustella kumppanisi kanssa tai auttaa aterioita koko perheelle, huolehtia muista lapsista tai tehdä asioita, jotka sinun on tehtävä. Kun ei ole syöttöaika, voit nauttia erityisistä hetkistä vauvan kanssa. On tärkeää, että vauva oppii, että rakkaus voi tulla myös ilman ruokaa.

Isänä, et selvästikään voi imettää lastasi. Mutta asenteesi ja tukesi voivat olla ratkaisevia, kun kumppanisi oppii imettämään. Kun opit imetyksen toiminnasta, voit olla enemmän "osa tiimiä" ja tukea kumppaniasi kaikissa varhaisissa vaikeuksissa.

kuinka voit auttaa

• Käytä mahdollisuuksia kantaa vauvaa hihnassa, tai vain halata niitä. Iholta ihoon halaaminen voi auttaa ratkaisemaan vauvan ja auttaa sinua sitoutumaan.
• Vauvan uiminen voi rauhoittaa heitä, ja ihanaa yhteistä aikaa teille molemmille.
• Apua kotitöihin tai ruoanlaittoon. Yritä varmistaa, että olet kotona mahdollisimman paljon huolehtiaksesi näistä asioista.
• Kun kumppanisi imettää, ole hänen ylimääräinen käsiparinsa - tarjoa tuoda hänelle lasillinen vettä tai toinen tyyny, jos hän sitä tarvitsee.
• Yöruokiin, voit tuoda vauvan kumppanisi luokse sängyssä. Syötön jälkeen, vie lapsesi rypytykseen ja vaippojen vaihtoon, ja laita ne tarvittaessa takaisin nukkumaan. Tästä on suuri apu kumppanillesi, vaikka teet sen vain muutaman yön syötteitä varten, tai joinain öinä.
• Ole kärsivällinen, jos kumppanisi ei halua olla intiimi kanssasi. Hän saattaa tuntea olevansa "kosketuksissa", jos hän ruokkii, kantaa ja asustaa vauva monta kertaa päivässä.
• Imetys saa kumppanisi nälkäiseksi ja janoksi. Voit auttaa rohkaisemalla häntä juomaan paljon vettä, ja toimittamalla hänelle paljon hedelmiä ja vihanneksia syötäväksi.

Mitä sinun tarvitsee tietää

Jos kumppanillasi on vaikeuksia imettää, kannustaa häntä hakemaan apua, koska melkein kaikki ongelmat voidaan ratkaista oikealla tiedolla ja positiivisella asenteella. Kuitenkin, jos olet todella käyttänyt kaikki mahdollisuudet ja kumppanisi huomaa edelleen, ettei voi imettää tai päättää olla imettämättä, vakuuta hänelle, että se on kunnossa.

Etsi positiivisia puolia - yksi vaihtoehto voi olla, että hän ilmaisee äidinmaidon. Tämä tarkoittaa, että sinä ja kumppanisi voitte jakaa ruokinnan, kun vauva saa vielä parasta ruokaa. Hänelle saattaa olla mahdollista imettää osittain.

• Imetys ei aina ole nopeaa. Uusille äideille, jokainen ruokintakerta voi kestää 10 minuutista yli tuntiin. Useimmat vastasyntyneet ruokkivat 8-12 kertaa päivässä.
• Imetys voi aluksi olla epämukavaa. Jos vauva on kiinnitetty kunnolla, epämukavuuden pitäisi laantua 30–60 sekunnin kuluttua. Mutta jos epämukavuus tai kipu jatkuu, vauva ei ehkä ole kiinnitetty tai asetettu oikein. Kipu ei ole normaalia ja kumppanisi tarvitsee apua.
• Saatat pystyä ratkaisemaan vauvasi helpommin kuin imetyskumppani. Kun vauva on herkkä, maidon haju kumppanillasi voi saada lapsesi etsimään rintojaan rauhoittumisen sijaan. Näissä tilanteissa lapsesi voi asettua paremmin käsivarsillesi.
• Kun äiti ja vauva ovat luoneet hyvän imetysjärjestelmän (yleensä 1–2 kuukauden kuluttua), voit puhua äidinmaidon ilmaisemisesta satunnaisiin pulloruokiin. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä joitain syötteitä ja antaa kumppanillesi tauon.
• Imetys ei aiheuta rintojen roikkumista. Raskaus genetiikka, ikä, tupakointi ja laihtuminen tai painonnousu vaikuttavat rintojen muotoon, mutta imetys ei.

Raskaus Birth and Baby on saatavilla 7 päivänä viikossa, Klo 7.00–00.00 (AET) numeroon 1800 882 436 luotettavia neuvoja ja tukea varten.