Cómo obtener su mamá a ser amable con usted

El vínculo madre-hijo es una fuerza poderosa de la cuna a la tumba . A menudo se ha dicho que nadie te ama como a su madre con un amor incondicional que hay amistad puede sustituir; Sin embargo eso no significa que usted y su madre siempre va a llevarse bien . La creciente necesidad de independencia de un niño en la edad adulta y el sentimiento de una madre de no ser apreciado o no es necesario, a veces puede abrir una brecha entre padres e hijos - el vínculo madre- hija siendo especialmente vulnerables . Encontrar una manera de conectar con tu mamá y obtener en el camino a un rico emocionalmente , relación satisfactoria con los otros. (Referencia 1 )
centrarse en sí mismo

Si usted está teniendo un problema con su madre , intenta centrarse en sí mismo y lo que puede hacer diferente para mejorar la relación, sugiere terapeuta familiar Linda Mintle en su libro " Amo a mi madre , pero ... Ayuda práctica para sacar el máximo provecho de su relación . " usted no puede ser capaz de cambiar la opinión de que la madre acerca de su elección de carrera o lo que siente por su pareja , pero se puede alterar su reacción con sus críticas . En lugar de enojarse y dejar que las palabras de tu madre te hacen sentir mal , hacerse cargo de sus emociones y de separar sus sentimientos de los suyos. Valida tu madre haciéndole saber que ella ha oído y apreciar ella, incluso si usted no está de acuerdo con su opinión.
Trate Terapia

La terapia a menudo funciona bien en madre relaciones hija , según Lisa Brateman , un trabajador y su familia terapeuta social clínico con licencia, en un artículo en el Wall Street Journal Online. A menudo, hay menos de un estigma que marido y esposas tienen , cuando se trata de la terapia de pareja para una madre y una hija. A menudo, la madre y la hija se sienten incomprendidos y quieren resolver las cosas. Es probable que su madre realmente quiere ser amable con usted y no tiene la intención de herir tus sentimientos , pero hay una desconexión que podría beneficiarse de una tercera parte profesional , como un terapeuta.

Sea un Grown -Up

Si estás molesto que tu madre te trata como un niño , asegúrese de que usted no está actuando como tal. No te quejes . Establezca límites con su madre . Si no quiere discutir ciertas cosas con ella o si usted no desea su entrada , hablar por ti mismo . Recuerde a su madre que usted es un adulto capaz , pero lo hace de una manera respetuosa calma. Si su madre le ofrece consejos que suena sospechosamente a la crítica, no entrar en una discusión sobre el tema. Dígale que usted aprecia la preocupación, pero que si quiere su consejo usted va a pedir por ella; a continuación, pasar a un tema menos controvertido
alimentar la relación

No apague la mamá de tu vida .; en cambio, incluirla en el bien y el mal en una base regular . Haga que se sienta especial y nutrir el vínculo que tiene juntos. Llámala al menos una vez a la semana si es posible , incluso si es sólo por cinco minutos . Hágale saber que usted está pensando en ella. Llame al azar sólo para decir hola. Planee una actividad especial , divertido para hacer con tu mamá de vez en cuando . Construir buenos recuerdos y experiencias compartidas en conjunto para obtener resultados positivos . Obtener vulnerables y diga a su mamá que la amo .

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