Cómo hacer frente a los hijos adultos que siempre mienten a usted
Todo el mundo se encuentra de vez en cuando , señala la psicóloga clínica Lisa Firestone en Psychology Today de mentiras generalmente sirven un propósito para el mentiroso , como " ¿Por qué mentimos y cómo parar. " como la manipulación de las reacciones emocionales de alguien a una historia o para salir del apuro. A veces un hijo adulto se encuentra debido a los patrones de edad en la dinámica familiar , o porque quiere evitar responsabilidades de adultos . En cualquier caso, la mentira frecuente es perjudicial tanto para el mentiroso y la persona que me mientan , y es importante no aceptar el comportamiento .
En algunos casos , la mentira se arraiga y aparentemente patológica , haciendo que el persona a mentir incluso cuando la mentira no sirve a ningún propósito real. Mentira patológica es un tema complejo que los profesionales de salud mental no entienden completamente , sugiere el Dr. Charles Dike en el artículo Psychiatric Times " Patológica Mentira: ? Síntoma o enfermedad " Él cree que la mentira patológica tiene beneficios internos , mientras que la mentira ordinarios proporcionan un exterior de hormigón beneficio. Dependiendo de la naturaleza de su relación y la gravedad de la mentira , usted puede tomar medidas para proteger su propio bienestar fomentando al mismo tiempo su hijo adulto a tomar responsabilidad por sus palabras.
Instrucciones
1
Elaborar un acuerdo concreto con su hijo adulto , y tiene dos partes firman. En Empoderamiento de los padres " reglas, límites y Niños Mayores Parte III , " trabajador social James Lehman dice que nunca es demasiado tarde para hacer las reglas acerca de los comportamientos que se toleran . Si el niño vive con usted , incluir normas sobre el pago de alquiler , hacer las tareas y respetando las otras personas en la casa. Si es por su cuenta, especificar los comportamientos que te hacen sentir incómodo o poco apreciado . Escriba consecuencias específicas que viola el acuerdo , tales como la pérdida de acceso a sus apoyo o cuidado de niños los servicios financieros.
2
Hable abiertamente con su hijo acerca de sus éxitos, fracasos , esperanzas y sueños. Deje claro que usted está siempre disponible para los abogados , consejos o simplemente como una caja de resonancia , pero que no puede y no asumir la responsabilidad de sus problemas. Ayúdelo a averiguar soluciones y maneras de aplicarlas. Sin embargo, es importante limitar cada sesión , sugiere el psicólogo Jeffrey Bernstein en Psicología de hoy "Creación de Límites con Hijos Dependientes Adultos. " Evitar la tendencia a saltar y solucionar sus problemas .
3
tome un descanso de unos a otros . Trate de evitar el corte a su hijo en un arrebato de ira, pero la distancia a menudo trae una nueva perspectiva saludable . Mantenga abiertas las líneas de comunicación abiertas llamando o visitando de vez en cuando , pero lo retiren de la inmediatez del drama de su hijo. Deja que cosechar las consecuencias naturales de mentir a los demás , como un socio trabajador o .
4
Busque la ayuda de un grupo de apoyo profesional o pares de salud mental, especialmente si usted sospecha que su hijo tiene emocional problemas o problemas de abuso de sustancias. La mentira constante y la falta de respeto pueden desgastar a su psique , haciendo que se sienta aislado o incluso un poco loco. Reunión con otros que entienden su posición le ayuda a sentirse validado y puede proporcionar nuevas técnicas de afrontamiento .
5
Anime a su hijo a buscar ayuda profesional . Incluso si ella parece estar haciendo bien en mantenerse al día con sus responsabilidades , constante mentira no es una expresión normal o saludable de sus sentimientos . Aunque no se puede obligar a un adulto para pedir ayuda , usted puede establecer condiciones que alientan esta elección . Por ejemplo , el Dr. Bernstein sugiere que usted le da dinero sólo si su hijo está buscando activamente tratamiento.
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