Diez consejos para el éxito de su hijo en la escuela

No debería sorprender que el éxito, o el fracaso, en la escuela comience en casa. Los estudios han relacionado el bajo rendimiento académico con factores como la falta de sueño, la mala nutrición, la obesidad y la falta de apoyo de los padres.

La buena noticia es que esos mismos estudios también muestran puntajes más altos en las pruebas para los estudiantes que viven en hogares donde existen hábitos saludables, rutinas regulares y buena comunicación. ¿Cómo puede asegurarse de que su hijo vaya a la escuela este otoño con la mejor base posible? Siga estos 10 consejos y observe cómo su hijo prospera.

Imponga hábitos saludables

No puedes rendir bien cuando no te sientes bien. Para ayudar a su hijo a tener la mejor oportunidad de desempeñarse bien en la escuela, asegúrese de que siga hábitos saludables en el hogar. Elija una hora de acostarse que le permita a su hijo dormir lo suficiente y bríndele un desayuno saludable cada mañana. Fomente el ejercicio y limite la cantidad de tiempo que pasa viendo televisión, jugando videojuegos, escuchando música o usando la computadora.

Sigue una rutina

La mayoría de los niños prosperan con la estructura y responderán bien a las rutinas que los ayuden a organizar sus días. En nuestra casa, por ejemplo, mi hijo se viste, hace su cama y desayuna mientras yo preparo su almuerzo y empaco su mochila escolar con la tarea y los formularios completos. Cuando llega a casa por la tarde, le sirvo un bocadillo y él hace su tarea mientras preparo la cena. Sus rutinas pueden diferir, pero la clave es hacer que sea la misma todos los días para que su hijo sepa qué esperar.

Crear una "Plataforma de lanzamiento"

Los padres veteranos saben que es importante tener un solo lugar para guardar mochilas, chaquetas, zapatos, loncheras y proyectos escolares todos los días. Algunos lo llaman "plataforma de lanzamiento", mientras que otros lo llaman "área de preparación". Nuestra área es un gancho por la puerta de atrás.

Lo llames como lo llames, encuentra un lugar donde tu hijo pueda guardar los artículos que necesita para la escuela todos los días y mantenerlo organizado. Entonces sabrás dónde encontrarlo todo durante las horas punta de la mañana.

Designar un espacio

En la escuela su hijo tiene un escritorio o mesa donde trabaja. Hay mucha luz, muchos suministros y suficiente espacio para trabajar. ¿Por qué no proporcionarle el mismo tipo de ambiente para la tarea? Un espacio designado para la tarea a menudo hace que sea más fácil y divertido para los niños completar las tareas en casa. Un escritorio es excelente, pero una canasta de suministros y un tramo de encimera de la cocina funcionan igual de bien.

Leer, una y otra vez

A menudo se dice que los niños pasan los primeros años aprendiendo a leer y el resto de la vida leyendo para aprender. La palabra escrita es una puerta de entrada a todo tipo de aprendizaje, y cuanto más le lea a su hijo, más posibilidades tendrá de convertirse en un lector competente y entusiasta.

Trata de sentarte con tu hijo a leer un poco todos los días, dale muchas oportunidades para que también te lea en voz alta y, sobre todo, diviértete. Si bien la importancia de leer con su hijo no se puede enfatizar lo suficiente, no debe ser la causa del estrés.

Aprender siempre

Es posible que su hijo ya haya pasado los años preescolares, pero la educación en el hogar sigue siendo una parte fundamental de su experiencia general de aprendizaje. "Parte de la actitud reciente es que depende de las escuelas y los maestros resolverlo todo, para asegurarse de que los niños aprendan y estén sanos y seguros", dice Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP y miembro del Consejo de AAP sobre Salud Escolar. “Hay mucho que los maestros pueden hacer. Los padres tienen que suplir con un buen apoyo en casa.”

Busque maneras de enseñarle a su hijo durante el día. Por ejemplo, cocinar combina elementos de matemáticas y ciencias. Use el momento en que prepara la cena como una oportunidad para leer y seguir instrucciones, discutir fracciones, formular hipótesis ("¿Qué sucederá cuando bata las claras de huevo?") y examinar los resultados.

Toma la iniciativa

Los niños aprenden con el ejemplo. Deje que sus hijos lo “atrapen” leyendo. Tómese el tiempo para aprender una nueva habilidad y discutir la experiencia con ellos. Siéntese y pague las facturas o haga otra "tarea" mientras sus hijos hacen sus tareas escolares.

Si muestra una sólida ética de trabajo y busca continuamente oportunidades de aprendizaje para usted, sus hijos comenzarán a modelar ese mismo comportamiento en sus propias vidas.

Hablar con frecuencia

¿Sabe cómo se siente su hijo acerca de su salón de clases, su maestro y sus compañeros de clase? Si no, pregúntale a ella. Hable con ella sobre lo que le gusta y lo que no le gusta en la escuela. Déle la oportunidad de expresar sus ansiedades, entusiasmos o decepciones de cada día y continúe apoyándola y animándola alabando sus logros y esfuerzos.

Mostrar interés

No limite su apoyo a su hijo; extenderlo a sus maestros también. Conozca a los maestros y manténgase en contacto regular por teléfono o correo electrónico para que pueda discutir cualquier inquietud que surja. No solo allanará el camino para que haga preguntas, sino que también hará que los maestros se sientan más cómodos al llamarlo si tienen inquietudes sobre su hijo.

Espere el éxito

Quizás la forma más importante en que puede apoyar los esfuerzos de su hijo en la escuela es esperar que tenga éxito. Eso no quiere decir que le exijas ser el mejor estudiante o el mejor atleta o el mejor artista. Más bien, hágale saber que espera que haga "lo mejor que pueda" para que se sienta orgulloso de lo que puede lograr.

Si deja en claro esa expectativa y proporciona un ambiente hogareño que promueva el aprendizaje, entonces su hijo tendrá más posibilidades de convertirse en el mejor estudiante que pueda ser.

Este artículo apareció en una revista de niños saludables.


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