TDAH

¿Qué es el TDAH?

Todo el mundo tiene problemas a veces para prestar atención, escuchando, o esperando. Pero las personas con TDAH tienen problemas con estas cosas casi todo el tiempo. No lo están haciendo a propósito. El TDAH es una afección médica que afecta la atención y el autocontrol de una persona.

Debido al TDAH, a la gente le cuesta más mantenerse concentrada. Pueden estar más inquietos que otros. El TDAH puede dificultar el control del comportamiento, para que los niños y los adolescentes se metan más en problemas. El TDAH puede afectar la forma en que se llevan con otras personas.

TDAH significa trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Ese es el término médico para las dificultades con la atención y el autocontrol que pueden hacer que alguien se inquiete y se mueva mucho.

¿Cuáles son los signos del TDAH?

Las personas con TDAH pueden:

  • tiene problemas para escuchar y prestar atención
  • Necesito muchos recordatorios para hacer cosas.
  • distraerse fácilmente
  • parece distraído
  • estar desorganizado y perder cosas
  • no te quedes quieto, espera su turno, o ser paciente
  • apresurar la tarea u otras tareas o cometer errores por descuido
  • interrumpe mucho, y hablar o gritar respuestas en clase
  • hacer cosas que no deberían, aunque ellos sepan mejor
  • sentirse inquieto, nervioso, frustrado, y aburrido

Si alguien tiene muchos de estos signos, y los problemas ocurren la mayor parte del tiempo, podría ser TDAH.

¿Cómo saben los médicos si una persona tiene TDAH?

Decidir si alguien tiene TDAH comienza con una visita al médico. No hay pruebas de laboratorio ni análisis de sangre para el TDAH. Los médicos están capacitados para saber qué signos buscar.

Si va a un médico para que lo examinen por TDAH, el médico le preguntará qué está pasando en su vida y en la escuela. El médico le preguntará cosas como si tiene problemas para hacer la tarea, sentado quieto, Ralentizando, o escuchando, y cuánto tiempo ha estado sucediendo.

El médico comprobará que la causa no sea otro problema de salud o de aprendizaje. El médico probablemente les pedirá a tus padres y maestros que completen listas de verificación sobre los signos que puedan haber notado.

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¿Cómo se trata el TDAH?

Si un médico descubre que tiene TDAH, recibirá tratamiento para ayudarlo. Esto puede ser un gran alivio. Puede ser difícil sentir que siempre estás luchando con cosas que los demás parecen no tener problemas para hacer.

Para ayudar a los adolescentes con TDAH, los médicos pueden:

Medicina preescrita. La medicina puede aumentar la capacidad del cerebro para prestar atención, desacelerar, y ten más paciencia.

Proporcione terapia. Los terapeutas pueden ayudar a las personas a aprender habilidades de atención, hacer frente a los sentimientos, y ganarás autocontrol. Pueden ayudar a las personas con TDAH a ver lo mejor de sí mismas y a descubrir cómo utilizar sus fortalezas.

Ayude a los padres a aprender qué hacer. Los padres juegan un papel importante en la atención del TDAH. Pueden ayudar a los adolescentes a hacer cosas como escuchar mejor o ser más organizados. Los padres también pueden animar, amor, y apoyo.

No son solo los médicos y los padres quienes ayudan a los adolescentes con TDAH. A veces, las escuelas les dan a los estudiantes un plan de aprendizaje llamado IEP que está diseñado especialmente para ellos.

Los maestros también pueden hacer estas cosas para ayudar a los adolescentes con TDAH a desempeñarse bien en clase:

  • Divida el trabajo escolar en partes.
  • Ayude a los estudiantes a organizar sus cosas.
  • Asegúrese de que los estudiantes se sienten donde es menos probable que se distraigan. como lejos de una ventana o puerta.
  • Dé a los estudiantes descansos rápidos para levantarse y moverse durante la clase.

Hay cosas que las personas con TDAH también pueden hacer para ayudarse a sí mismas. igual que:

  • Comer comida sana.
  • Dormir lo suficiente.
  • Manténgase activo todos los días.
  • Practica ejercicios de atención plena y ejercicios de respiración.

¿Qué causa el TDAH?

El TDAH es causado por diferencias en la capacidad del cerebro para prestar atención, desacelerar, y ten paciencia. No está claro por qué ocurren estas diferencias, pero los médicos saben que el TDAH está en los genes de una persona. La mayoría de los adolescentes con TDAH tienen un padre o un familiar que también lo padece.

El TDAH no es causado por comer demasiada azúcar o cualquier otra cosa que haga una persona.

¿Cómo es para las personas con TDAH?

A veces, tener TDAH puede ser difícil. Los niños y los adolescentes pueden ser regañados por cosas que no pueden evitar, como no escuchar, perdiendo los estribos, o hacer las cosas demasiado rápido. Eso puede hacer que las personas se sientan mal consigo mismas o que se culpen por error del TDAH. Pero el TDAH no es culpa tuya.

Padres, maestros y los terapeutas pueden ayudarlo a mejorar su atención, Ralentizando, y ganando autocontrol. Pueden enseñarle a usar sus fortalezas y energía de buenas maneras. Con la ayuda y el apoyo adecuados, las personas con TDAH pueden mejorar su atención y autocontrol, le va bien en la escuela y en las actividades, y sentirse bien consigo mismos.

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