Cómo usar técnicas de disciplina positiva

El término "disciplina positiva" puede sonar un poco raro. Después de todo, ¿puede el castigo ser realmente positivo? ¿Y no debería doler la disciplina para enseñarle una lección a su hijo?

Sin embargo, antes de sacar conclusiones precipitadas, considere que la disciplina positiva puede ser una forma eficaz de enseñar a sus hijos valiosas lecciones de vida. Si bien implica dar a los niños consecuencias negativas por su mal comportamiento, también implica tomar medidas para prevenir los problemas de comportamiento antes de que comiencen.

Construir una relación positiva

La disciplina positiva utiliza un enfoque autoritario, en el que se tienen en cuenta los sentimientos del niño. Se alienta a los niños a compartir sus sentimientos, así como a discutir abiertamente sus errores, ideas y problemas. Luego, los padres trabajan con el niño para resolver los problemas mientras modelan una comunicación respetuosa.

Pase tiempo de calidad con sus hijos todos los días para construir una relación saludable. El tiempo de calidad puede incluir jugar, hablar y simplemente disfrutar de la compañía del otro.

Además, tómese un tiempo para hablar con su hijo sobre los sentimientos que experimenta. Por ejemplo, pregúnteles cuándo durante el día se sintieron más tristes y cuándo se sintieron más felices.

Luego, comparte lo mismo sobre tu día. Esto brinda la oportunidad de aprender el uno del otro y construir una base sólida para la relación al mismo tiempo que enseña sobre los sentimientos.

Use el estímulo generosamente

La disciplina positiva se centra en el estímulo sobre la alabanza. En lugar de elogiar a los niños por un trabajo bien hecho, concéntrese en los esfuerzos de su hijo, incluso si el resultado no es exitoso.

El estímulo puede ayudar a los niños a reconocer todo su potencial. También les enseña a ser más independientes, ya que comenzarán a ver lo que son capaces de hacer por sí mismos. Ayude a su hijo a sentirse apreciado y reconocido; la disciplina positiva se basa en la creencia de que todos los niños necesitan sentir un profundo sentido de pertenencia.

Modelar cómo manejar los errores es una parte importante de la disciplina positiva. Entonces, cuando se equivoque, asegúrese de disculparse con su hijo. Esto les enseña a los niños la importancia de asumir la responsabilidad de sus propios comportamientos y muestra la importancia de aprender de los errores.

Resolver problemas juntos

Se alienta a los cuidadores a celebrar reuniones para resolver problemas a medida que surjan. Esto les enseña a los niños las habilidades necesarias para resolver problemas mientras les brinda oportunidades para compartir sus opiniones. El respeto mutuo es una parte importante del proceso.

Cuando su hijo muestre problemas de comportamiento, siéntense juntos y hablen al respecto. Di algo como "No has hecho tus tareas dos noches esta semana. ¿Qué podemos hacer al respecto?".

Es posible que descubra que su hijo está interesado en crear soluciones. Y cuando estén involucrados en el proceso, estarán más motivados para hacerlo mejor.

Centrarse en la enseñanza

La enseñanza es un paso importante en el proceso. Dé a su hijo pautas claras y explíquele sus expectativas con anticipación.

Cuando asigne tareas, tómese el tiempo para enseñarle a su hijo cómo aspirar la alfombra o cómo tender la cama correctamente. Esto eliminará malentendidos sobre el trabajo.

Utilice la disciplina en lugar del castigo

La disciplina positiva hace una clara distinción entre disciplina y castigo. Las consecuencias no pretenden ser punitivas, sino que deben enseñar lecciones de vida que preparen a los niños para convertirse en adultos responsables.

En disciplina positiva, el tiempo fuera no se considera un castigo. En su lugar, debe denominarse un tiempo fuera positivo y debe tener lugar en un área agradable y cómoda.

Un tiempo fuera positivo está diseñado para enseñar a los niños a tomar un descanso cuando necesitan refrescarse. Con el tiempo, pueden aprender a tomarse un tiempo fuera por su cuenta sin que se les envíe allí como consecuencia.

Utilice estrategias de refuerzo positivo que fomenten el buen comportamiento. Los programas de recompensas, los gráficos de calcomanías y los sistemas de economía de fichas pueden contribuir en gran medida a desalentar el mal comportamiento.

Una palabra de Verywell

La disciplina positiva puede funcionar bien con niños en edad preescolar hasta la adolescencia. Muchas escuelas alientan a los maestros a usar la disciplina positiva en el salón de clases empleando los mismos principios. Es probable que la disciplina positiva sea efectiva con cualquier cuidador y puede ayudar a garantizar que los niños aprendan de sus errores.


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