Terapia de juego
La terapia de juego es una forma de asesoramiento o psicoterapia que utiliza el juego para evaluar, prevenir o tratar los problemas psicosociales. Aunque la terapia de juego se puede usar con adultos, se usa más comúnmente con niños.
Desde el exterior, la terapia de juego parece que se trata solo de divertirse con juguetes. Sin embargo, la investigación muestra que la terapia de juego es efectiva para tratar una variedad de problemas de salud mental y trastornos del comportamiento.
Por qué se usa
Los niños carecen de las habilidades cognitivas y verbales para hablar sobre algunos temas. El duelo, por ejemplo, puede ser muy complejo y un niño puede tener problemas para poner sus pensamientos y sentimientos en palabras.
El juego puede ser una forma práctica para que los niños trabajen en temas que les angustian. Pueden representar escenas, abordar problemas específicos o crear personajes que compartan sus emociones.
Los niños a menudo representan sus sentimientos con juguetes. Un niño que ha perdido a un ser querido puede usar marionetas para representar a un personaje triste que extraña a un amigo. O bien, un niño que ha sido testigo de violencia doméstica puede usar una casa de muñecas para representar a un niño escondido debajo de la cama porque los adultos están peleando.
Dependiendo del tipo de terapia de juego que se esté empleando, el terapeuta puede intervenir en varios puntos del juego para ayudar a resolver un problema. O bien, el terapeuta de juego puede observar al niño mientras ayuda a un personaje a superar sus sentimientos. La terapia de juego puede ayudar a los niños a:
- Volverse más responsable de sus comportamientos
- Cultiva la empatía y el respeto
- Desarrollar la autoeficacia para que puedan sentirse más seguros acerca de sus habilidades
- Identificar y expresar emociones de forma saludable
- Mejorar sus habilidades interpersonales
- Aprende nuevas habilidades sociales
- Practicar mejores habilidades para resolver problemas
Temas de terapia de juego aborda
La terapia de juego a menudo se usa para ayudar a los niños a procesar eventos estresantes de la vida, como la reubicación, la hospitalización, el abuso físico y sexual, la violencia doméstica y los desastres naturales. También se puede usar para tratar enfermedades mentales o problemas de comportamiento. Estos son algunos de los problemas más comunes que se abordan en la terapia de juego:
- TDAH
- Agresión
- Manejo de la ira
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno del espectro autista
- Depresión
- Divorcio
- Dolor y pérdida
- Discapacidades físicas y de aprendizaje
- Problemas relacionados con la escuela
- Cuestiones sociales
- Trauma y crisis
Herramientas y enfoques comunes
Muchos terapeutas de juego tienen una sala de terapia de juego dedicada que está llena de artículos que ayudan con el proceso terapéutico. Algunos juguetes de terapia de juego comunes incluyen:
- Figuras de acción
- Figuras de animales
- Suministros de arte
- Bloques
- Casa de muñecas con muñecas
- Cocina con comida simulada
- Juguetes musicales
- Jugar esposas
- Marionetas
- Bandeja de arena con figuritas
- Juegos terapéuticos como el juego de mesa "Hablar, sentir y hacer" o el juego de mesa "Detenerse, relajarse y pensar"
- Coches de juguete
Enfoque no directivo
La terapia de juego se presenta en dos formas básicas:no directiva (o centrada en el niño) y directiva. En la terapia de juego centrada en el niño, a los niños se les dan juguetes y herramientas creativas y se les permite elegir cómo pasar su tiempo. No se les da ninguna dirección o guía sobre lo que deben hacer o cómo deben resolver sus problemas.
El enfoque no directivo es un tipo de terapia psicodinámica. La premisa básica es que cuando se les permita hacerlo, los niños encontrarán soluciones a sus problemas.
Por lo general, toda la sesión no está estructurada. El terapeuta puede observar al niño en silencio o puede comentar sobre lo que está haciendo el niño. El terapeuta puede involucrarse en el juego si el niño lo invita a hacerlo. Pero, en última instancia, la elección se deja al niño.
Enfoque Directivo
En algunas situaciones, los terapeutas de juego pueden usar estrategias directivas. Un terapeuta de juego también puede usar la terapia de juego cognitiva conductual o la terapia de juego centrada en soluciones para ayudar a guiar al niño durante la sesión.
El terapeuta también puede involucrarse en la obra para dirigir la historia. Por ejemplo, si un niño usa títeres para representar a un niño que está siendo acosado, el terapeuta puede intervenir para ayudar al títere a encontrar formas de enfrentarse al acosador o buscar ayuda.
Tipos
Además de los enfoques básicos, también existen varios tipos diferentes de terapia de juego. Estos son algunos de los tipos más comunes:
- Terapia filial :
- Terapia de bandeja de arena :
- Biblioterapia :El terapeuta y el niño pueden leer libros juntos para explorar conceptos o habilidades específicas.
- Juego imaginario :A un niño se le pueden dar juguetes que despierten la imaginación, como ropa para jugar a disfrazarse, una casa de muñecas, títeres o figuras de acción. Puede ser directiva o no directiva.
- Terapia cognitiva conductual de juego :El terapeuta puede usar el juego para ayudar a un niño a aprender a pensar y comportarse de manera diferente. Se le puede dar un consejo a una muñeca sobre cómo cambiar su forma de pensar o el terapeuta puede pedirle al niño que le dé consejos a un animal de peluche sobre cómo hacer frente a una situación estresante.
Participación familiar
Las familias suelen ser una parte importante del tratamiento de un niño. Sin embargo, el nivel de participación lo determina el terapeuta.
A veces, los padres pueden asistir a sesiones con un niño. Si el objetivo es trabajar temas familiares, los padres pueden estar directamente involucrados en la terapia de juego (como en el caso de la terapia filial).
En otras circunstancias, un niño puede asistir a las sesiones solo. El terapeuta generalmente se comunicará con los cuidadores sobre los objetivos y el progreso del tratamiento.
Terapia de grupo
La terapia de juego se puede usar en entornos grupales. Por ejemplo, un grupo de duelo de niños puede incluir niños de la misma edad que participan en terapia de juego para ayudarlos a lidiar con su pérdida. Pueden jugar con títeres, participar en juegos que los ayuden a identificar sus sentimientos o participar en proyectos de arte en grupo.
Algunas escuelas ofrecen grupos de terapia de juego. Los niños pueden trabajar en grupo con un terapeuta de juego para abordar las habilidades sociales, como compartir, mostrar amabilidad y ser respetuoso.
Duración de la sesión
Las sesiones de terapia de juego varían en duración según los objetivos del tratamiento y las necesidades y habilidades del niño. La mayoría de las sesiones duran entre 30 y 50 minutos. Las citas se pueden programar desde una vez al mes hasta dos veces por semana.
En promedio, se necesitan 20 sesiones de terapia de juego para resolver los problemas, pero algunos niños mejoran mucho más rápido, mientras que otros pueden necesitar muchas más sesiones de terapia.
Investigación sobre la terapia de juego
Es común que los padres se pregunten si la terapia de juego es tiempo y dinero bien gastados. Puede parecer una exageración pensar que jugar con juguetes proporciona mucho en el camino de la curación emocional.
Pero los estudios concluyen que la terapia de juego puede ser muy efectiva para los niños y sus familias. Estos son solo algunos ejemplos de estudios de investigación sobre la terapia de juego.
- Disminución de la hiperactividad en niños con TDAH: Un estudio de 2012 publicado en la revista TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad encontró que los niños que habían sido diagnosticados con TDAH mostraron una disminución significativa en la hiperactividad después de la terapia de juego cognitivo-conductual. Los niños mostraron mejoras después de ocho sesiones de terapia grupal.
- Problemas de comportamiento reducidos, menos problemas de internalización, rendimiento académico mejorado: Un estudio de 2015 revisó otros 52 estudios de terapia de juego. Llegó a la conclusión de que la terapia de juego proporciona efectos de tratamiento significativos para una variedad de problemas, incluidos problemas de comportamiento, depresión y ansiedad. Los niños asistieron a un promedio de 12 citas de terapia.
- Agresión reducida: Un estudio de 2017 examinó el efecto de la terapia de juego en niños con problemas de comportamiento. Los niños tenían entre 6 y 9 años y recibieron 20 sesiones de terapia (dos sesiones de 30 minutos por día durante 10 días). Según las respuestas de los cuidadores a la Lista de verificación de comportamiento infantil, los niños mostraron una disminución en los problemas de comportamiento, incluida la agresión y el incumplimiento de las reglas.
- Padre mejorado -relación infantil en familias adoptivas: Un estudio de 2017 encontró que la terapia de juego filial fue efectiva para ayudar a las familias adoptivas a unirse. Después de siete sesiones de 30 minutos cada una, aumentaron los comportamientos empáticos de los padres, disminuyó el estrés en la relación padre-hijo y mejoraron los problemas de comportamiento de los niños adoptados.
Encontrar un terapeuta de juego
Un profesional de la salud mental autorizado con una maestría o un título profesional superior puede utilizar la terapia de juego en el tratamiento. Algunos terapeutas tienen capacitación especializada en terapia de juego, mientras que otros no.
Los terapeutas que se especializan en terapia de juego pueden ser terapeutas de juego registrados. La Association for Play Therapy ofrece acreditación para terapeutas de juego registrados.
Si cree que su hijo puede beneficiarse de la terapia de juego, hable con su pediatra. El pediatra puede evaluar las necesidades de su hijo y derivarlo a un profesional de salud mental calificado.
También puede buscar un terapeuta de juego en el sitio web de la Association for Play Therapy. El directorio contiene una lista actualizada de terapeutas de juego registrados en todo el mundo.
Cuando se trata de niños, el juego es su lenguaje. Así como los adultos se comunican a través del lenguaje verbal, escrito o de señas, los niños usan el juego para expresar sus miedos, deseos, necesidades y preocupaciones subyacentes. Gran parte del mundo es abstracto. El juego ayuda a un niño a dar sentido al mundo a través de materiales concretos para ayudarlos a expresar las cosas que suceden debajo de la superficie.
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