Consejos para desarrollar las habilidades de seguimiento visual de su bebé
Los bebés alcanzan muchos hitos emocionantes en su primer año de vida, desde probar su primera comida hasta soltar su primera risita. Los hitos relacionados con la visión pueden ser menos evidentes para los padres, pero son igual de importantes para que los alcancen los bebés. Seguir el movimiento de un objeto con los ojos, conocido como seguimiento visual, es un desarrollo clave para los bebés.
Su bebé nace con mala visión y en realidad tiene que aprender a enfocar y coordinar el movimiento de sus ojos. Al igual que poder usar sus manos, comunicarse con palabras o caminar, su bebé necesita experimentar con el uso de sus ojos para desarrollar completamente su visión.
Durante sus primeros tres meses de vida, puede brindar oportunidades para que su bebé practique las habilidades necesarias para dominar el seguimiento visual.
¿Qué es el seguimiento visual?
El seguimiento visual es la capacidad de seguir objetos en movimiento con los ojos sin mover la cabeza. Este control ocular es una habilidad motora fina que incluye el movimiento de los ojos de lado a lado y de arriba hacia abajo, así como el movimiento diagonal y circular.
Por qué es importante el seguimiento visual
Dominar el seguimiento visual prepara el escenario para el éxito de su hijo a la hora de alcanzar futuros hitos de la visión. Poco después de que aprendan a rastrear, comenzarán a trabajar en la coordinación ojo-mano. Más adelante en la vida, el seguimiento visual será esencial para aprender a leer.
El seguimiento visual también ayuda a su bebé a aprender sobre su mundo. "El sentido de la vista le permite al niño captar una gran cantidad de información", dice Valerie Kattouf, OD, FAOO, optometrista pediátrica y revisora médica de All About Vision. "Sin la capacidad de rastrear objetos en movimiento, escanear una habitación o alternar la fijación entre varios objetos, un bebé no puede expandir su capacidad para captar información y un mayor desarrollo".
¿Cuándo comienzan los bebés a rastrear objetos visualmente?
Alrededor de los 3 meses de edad, la mayoría de los bebés pueden realizar un seguimiento visual de los objetos.
El camino hacia el seguimiento visual comienza no con objetos, sino con rostros humanos. Con solo 1 a 2 semanas de edad, los recién nacidos cambiarán su mirada para seguir su rostro, siempre que su rostro no esté a más de ocho a diez pulgadas del suyo. "Esta es la distancia entre su cara y sus bebés mientras amamanta", dice Pierrette Mimi Poinsett, MD, pediatra, y consultora de Mom Loves Best.
En este punto, los bebés solo ven en blanco y negro. "Cuando los bebés comienzan a rastrear objetos por primera vez cuando tienen alrededor de 3 meses de edad, pueden rastrear más fácilmente los objetos en blanco y negro. Son más fáciles de ver para ellos y, por lo tanto, más atractivos", dice el Dr. Poinsett.
Después de aprender a seguir el movimiento de un objeto, los bebés aprenderán a cambiar la mirada entre dos objetos y comenzarán a desarrollar la coordinación ojo-mano.
Cómo ayudar a desarrollar el seguimiento visual de su bebé
Puede ayudar a su bebé a desarrollar habilidades de seguimiento visual brindándole oportunidades para practicar usando sus ojos. Para hacer esto, deberá tener una buena comprensión de lo que los bebés pueden ver. Colgar un móvil a tres pies por encima de los ojos de su bebé no ayudará porque no puede ver tan lejos. Acercar su cara a la de su bebé y mover lentamente un objeto mientras le habla lo hará.
Centrarse en rostros humanos
Los recién nacidos están naturalmente dispuestos a mirar caras humanas. Es bastante sorprendente que, aunque los bebés no siguen objetos hasta los 3 meses de edad, pueden cambiar la mirada para seguir el rostro de un cuidador a partir de la segunda semana de vida.
Pase mucho tiempo haciendo contacto visual con su bebé. Puede sonreír o hablar si lo desea, pero solo mirar a su precioso bebé es suficiente para estimularlo a mirar hacia atrás y comenzar a trabajar sus pequeños músculos oculares.
Muéstreles combinaciones de colores de alto contraste
Cuando nace su bebé, no puede ver mucho. Lo que pueden ver mejor son imágenes de alto contraste cerca de su cara. Si los coloca frente a una imagen en blanco y negro a una distancia de 8 a 10 pulgadas, probablemente notará que la miran fijamente. Otras combinaciones de alto contraste, como púrpura y naranja o azul y amarillo, también funcionarán.
Si su bebé está mirando directamente a la imagen con los ojos muy abiertos, déjelo en paz. Están ocupados desarrollando la capacidad de enfocar sus ojos. Cuando sean un poco mayores y no parezcan tan enamorados de estas imágenes como antes, puede comenzar a moverlos lentamente para motivarlos a rastrear. "Puede sacudirlo un poco y moverlo lentamente por la cara de su bebé", dice el Dr. Poinsett.
Consejo profesional:si su bebé se queja durante el tiempo boca abajo, intente colocarlo frente a una imagen en blanco y negro de alto contraste. Pueden quedar tan fascinados al mirarlo que se olvidan de tratar de salir del tiempo boca abajo.
Utilice móviles colgantes bajos
Los móviles pueden ayudar a tu bebé a desarrollar su visión, pero es importante usarlos correctamente. Asegúrate de que tu móvil cuelgue lo suficientemente bajo para que un bebé recién nacido pueda enfocarlo. "Recuerde, el mundo de un bebé está muy cerca al principio del desarrollo", señala el Dr. Kattouf. Los móviles para bebés no necesitan moverse ni balancearse mucho.
Cuando tu bebé tenga alrededor de 2 meses, cambia su móvil por uno que se balancee de un lado a otro. Puede comenzar a usar un gimnasio infantil con diferentes objetos para que su bebé golpee y trate de agarrar alrededor de los 3 o 4 meses de edad, o cuando su bebé alcance su móvil por primera vez.
Los móviles para bebés mayores pueden ser coloridos, ya que la visión del color comienza alrededor de los 3 meses y está completamente instalada alrededor de los 5 meses.
Una palabra de Verywell
El seguimiento visual es un hito importante en el viaje de su bebé para desarrollar una visión 20/20 a todo color. Los bebés nacen con problemas de visión y necesitan muchas oportunidades para practicar el enfoque y el uso de los ojos. Puede ayudar a su recién nacido a aprender a rastrear objetos mostrándole imágenes de alto contraste de 8 a 10 pulgadas de su cara. Más tarde, puede comenzar a mover ligeramente los objetos que les gusta mirar.
Recuerde que su bebé aprenderá a rastrear a su propio ritmo. La forma más importante de ayudarlos es tener muchas interacciones positivas que lo vinculen a usted con su bebé. Un bebé comprometido es un bebé feliz, que es el objetivo de proporcionarles actividades ricas y visualmente estimulantes que apoyen su desarrollo.
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