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Lo que se Espera de los Papás Primerizos

Lo que se Espera de los Papás Primerizos

¿Sabes qué esperar de la paternidad? ¿Planeas seguir con tus rutinas habituales y solo cambiar algún pañal de vez en cuando? Si no esperas ni planeas dedicar más tiempo a tu familia y a tu nuevo bebé, no serás un padre muy útil. Por supuesto, si ya eres un hombre muy entregado a la familia, pasar mucho tiempo ayudando en casa y cuidando a un niño puede no ser un gran cambio para ti; solo cambiarán las tareas específicas.

Cambios que Deben Esperar los Papás

Los papás primerizos que creen que su vida no cambiará mucho se llevan una gran sorpresa. Tener hijos no lo cambia todo, pero cambia una gran parte de tu vida. Ya no podrás salir cada noche, ver todos los eventos deportivos por la tele o dedicar todo tu tiempo libre al golf. Necesitarás usar mucho más de lo que era tiempo libre en cuidar a tu bebé.

Alerta Importante

No poder hacer cosas espontáneamente es uno de los cambios más duros para muchos papás primerizos. Ya no puedes simplemente ir al cine o a cenar de improviso. Ahora necesitas planificar con antelación, ya sea alrededor de la agenda del bebé o según la disponibilidad de un cuidador. Tener que planificar un poco es un pequeño precio a pagar por ser papá.

Otras cosas que puedes esperar que cambien durante este primer año incluyen:

• Necesidad de ser más flexible con tu tiempo
• Ser menos espontáneo
• Dormir menos
• Tener menos tiempo a solas con tu pareja

Por supuesto, también hay muchos aspectos positivos. El principal es el amor incondicional de tu bebé. Recuerda que tener un bebé no se trata solo de lo que vas a renunciar o tener menos tiempo para hacer. A la larga es más fácil si entras en esta nueva etapa con una buena idea de qué esperar.

Priorizar tu Tiempo

El hecho de que debas estar más disponible para ayudar en casa y con el bebé no significa que no puedas seguir dedicando tiempo a otras cosas importantes para ti. Como en otras épocas ajetreadas de tu vida, solo tienes que establecer prioridades y renunciar a algunas cosas menos importantes en las que solías gastar tiempo. Revisa bien tu agenda habitual y ve qué cosas aparecen más a menudo de lo debido. ¿Realmente necesitas irte de copas después del trabajo con los amigos, pasar varias horas en Internet o ver lo que echen por la tele por la noche?

No todo lo que haces es igualmente importante, así que aprende a establecer prioridades para gestionar mejor tu tiempo. Tus prioridades aún pueden (y deben) incluir algo de tiempo para ti. Esto significa que, además de tu nuevo rol de padre útil, probablemente puedas seguir jugando tus partidas de golf si, por ejemplo, renuncias a ver deportes por la tele por la noche. O si te gusta ir al gimnasio regularmente, cambia tus entrenamientos a la mañana temprano para poder irte a casa derecho después del trabajo y hacerte cargo del bebé. Mientras tu máxima prioridad sea tu familia, deberías poder equilibrar el resto de tu tiempo para encajar las otras actividades que te importan.