Lo que se espera de los nuevos papás

Qué se espera de los nuevos papás

¿Sabes qué esperar de la paternidad? ¿Está planeando continuar con sus rutinas regulares y tal vez solo cambiar algunos pañales de vez en cuando? Si no espera o no planea tener más tiempo para estar con su familia y su nuevo bebé, entonces no será un padre muy útil. Por supuesto, si usted ya es un hombre de familia muy devoto, entonces pasar mucho tiempo ayudando en la casa y cuidando a un niño puede no ser un gran cambio para usted; puede ser que las tareas específicas con las que ayuda cambiará.

Cambios que los papás deben esperar

Los papás primerizos que piensan que sus vidas no cambiarán mucho se llevarán una gran sorpresa. Tener hijos puede no cambiarlo todo, pero cambiará una gran parte de tu vida. No podrá salir todas las noches, ver todos los eventos deportivos en la televisión o pasar todo su tiempo libre jugando al golf. Necesitará usar mucho más de lo que solía ser su tiempo libre para cuidar a su bebé.

Alerta electrónica

No poder hacer las cosas espontáneamente es uno de los cambios más difíciles de acostumbrar para muchos padres primerizos. Ya no puede simplemente ir al cine oa cenar en cualquier momento. Ahora debe planificar las cosas con anticipación, ya sea según el horario de su bebé o según la disponibilidad de una niñera. Sin embargo, tener que hacer un poco de planificación es un pequeño precio a pagar por ser padre.

Otras cosas que puede esperar que cambien durante este primer año pueden incluir:

  • Necesitas ser más flexible con tu tiempo
  • Ser menos espontáneo
  • Sobrevivir con menos horas de sueño
  • Pasar menos tiempo a solas con tu pareja

Por supuesto, también hay muchos aspectos positivos. El principal de ellos es tener el amor incondicional de su bebé. Recuerde que tener un bebé no se trata solo de las cosas a las que va a renunciar oa las que tendrá menos tiempo para hacer. Simplemente hace las cosas más fáciles a largo plazo si entras en este nuevo momento de tu vida con una buena idea de qué esperar.

Priorizando tu tiempo

El hecho de que debas estar más disponible para ayudar en casa y con tu bebé no significa que no puedas hacer tiempo para otras cosas que son importantes para ti. Al igual que con otros momentos ocupados en su vida, solo tiene que establecer sus prioridades y renunciar a algunas de las cosas menos importantes que solía hacer. Eche un buen vistazo a su horario habitual y vea qué cosas aparecen con más frecuencia de lo que deberían. ¿Realmente necesitas ir a tomar una copa después del trabajo con los chicos, pasar varias horas en Internet o ver lo que sea en la televisión por la noche?

No todo lo que hagas será igualmente importante, así que aprende a establecer prioridades para administrar mejor tu tiempo. Tus prioridades aún pueden (y deben) incluir algo de tiempo para ti. Esto significa que, además de su nuevo papel como padre servicial, probablemente aún pueda jugar sus rondas habituales de golf si, por ejemplo, deja de ver deportes en la televisión por la noche. O si le gusta hacer ejercicio en un gimnasio con regularidad, cambie sus entrenamientos a la mañana temprano para que pueda irse a casa inmediatamente después del trabajo y hacerse cargo del cuidado de su bebé. Siempre que su prioridad principal sea su familia, debe poder equilibrar el resto de su tiempo para encajar en las otras actividades que son importantes para usted.


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