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Cuatro meses a un año:Hitos dietéticos

Cuatro meses a un año:Hitos dietéticos

Los bebés cambian mucho entre los cuatro y los doce meses. Durante este período crítico de crecimiento, el desarrollo físico de un bebé no solo afecta lo que come, sino también cómo. En ocho meses, los bebés pasan de una dependencia total de la leche materna o fórmula a comer con los dedos y beber de una taza con sorbos mientras están sentados.

Cuando llegue a su primer cumpleaños, su hijo tendrá la mayoría de sus dientes primarios. Sus músculos serán más fuertes y habrá ganado un mayor control sobre ellos. Ella estará encantada con lo que puede hacer con su cuerpo. Serás testigo de la alegría de tu hijo cuando aprenda a darse la vuelta alrededor de los seis meses; pasa a gatear unos meses más tarde, y tal vez a caminar antes de cumplir un año; y cuando agarra objetos, incluyendo comida, e intenta llevárselos a la boca.

El desarrollo del cerebro continúa a un ritmo frenético y la nutrición juega un papel muy importante. El balbuceo y el arrullo de un bebé son signos importantes del desarrollo del lenguaje que debe tomar en serio. Los gorgoteos y gruñidos de su hijo son su intento de comunicarse con usted. Mirar directamente a tu bebé cuando le hablas, especialmente a la hora de comer, es una fuente de placer y proporciona una estimulación positiva que promueve la cognición. Además, conversar con el bebé contribuye en gran medida a mejorar sus habilidades lingüísticas. Los expertos dicen que los bebés entienden lo que les dices mucho antes de que puedan verbalizar sus propios pensamientos.

Uno de los hitos nutricionales más notables en la vida de un niño ocurre entre los cuatro y los seis meses de edad. Ahí es cuando puede alimentar a su hijo por primera vez con seguridad con alimentos sólidos. Antes de los cuatro meses, el tracto intestinal de su bebé no ha madurado lo suficiente para manejar cereales para bebés y puré de verduras. La introducción de alimentos antes del tiempo recomendado aumenta el riesgo de alergias alimentarias. Esto es especialmente cierto en el caso de los niños nacidos en familias muy alérgicas, aunque las alergias alimentarias son relativamente poco frecuentes. Para obtener más información sobre las alergias alimentarias, consulte Alergias e intolerancias alimentarias.

La mayoría de los niños están listos desde el punto de vista del desarrollo para comenzar a comer alimentos sólidos a los seis meses de edad. Su bebé debe ser capaz de sostener su propia cabeza para consumir sólidos, incluso si no está listo para sentarse solo. Alrededor de los cuatro o cinco meses, los bebés ya no tienen el reflejo de extrusión, que es el impulso natural de empujar cualquier cosa que no sea líquido de la boca, por lo que aceptan más una cuchara. Además, entre los cuatro y los seis meses es cuando la deglución de un bebé ha mejorado hasta el punto en que puede manejar alimentos semisólidos como cereales fortificados para bebés, preferiblemente mezclados con fórmula o leche materna.

A los seis u ocho meses de edad, la mayoría de los bebés han comenzado a dominar el agarre de pinza, que se desarrolla cuando usan los músculos del pulgar y el índice para agarrar objetos pequeños. Proporcionar alimentos seguros para comer con los dedos durante este tiempo ayuda a los niños a fortalecer sus habilidades de agarre y luego pasar a llevarse la comida a la boca, lo que a menudo ocurre entre los siete y los nueve meses.

En mi experiencia:no hay apuro por los alimentos sólidos
Su hijo tiene cuatro meses y está ansioso por alimentarlo con cereal para que sea más grande, más fuerte o más inteligente. Relajarse. Mientras comience a comer entre los cuatro y los seis meses de edad, su bebé estará bien. Hayley, mi hija mayor, comenzó a comer cereal para bebés fortificado con hierro alrededor de los cuatro meses y medio, pero Hannah no comenzó hasta alrededor de los cinco meses y medio. En el momento en que cada niño comenzó a comer cereales para bebés, seguía una dieta constante de una combinación de leche materna y fórmula, por lo que sabía que estaba recibiendo la nutrición necesaria. Recuerde, cada bebé es diferente. Algunos niños simplemente están más interesados ​​en comer que otros. Para otros, alimentarse con una cuchara es tan extraño que necesitan más tiempo para aceptar la idea. Sin embargo, no espere demasiado. Los expertos dicen que ir mucho más allá de los seis meses antes de intentar que los bebés acepten alimentos sólidos lo hace más difícil. Además, es nutricionalmente riesgoso.