Πώς να Get One- χρονών παιδί να κοιμούνται στο δικό του κρεβάτι
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα παιδιά Υγείας διοικείται από Nemours Παιδική Σύστημα Υγείας , η σωστή συνήθειες ύπνου μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός συναγερμού, ευτυχισμένη οικογένεια και υποτονική , γκρινιάρης γονείς . Μέχρι τη στιγμή που τα παιδιά τους φθάσουν στην ηλικία του ενός έτους , οι περισσότεροι γονείς είναι έτοιμοι να αποκτήσουν παιδιά κοιμούνται μόνοι τους και να κοιμηθεί όλη τη νύχτα . Τα παιδιά συχνά έχουν και άλλες ιδέες , και θα ρίξει τα ξεσπάσματα και χρησιμοποιούν τακτικές για να αποφύγω να πάω για ύπνο ή να κοιμούνται με τους γονείς τους . Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοιμάται στο δικό του .
Οδηγίες
1
Παρατηρήστε το παιδί σας , όπως η νύχτα προχωράει . Σημειώστε όταν αρχίζει να δείχνει σημάδια ότι είναι υπνηλία . Προσπαθήστε να καθιερώσει ένα χρόνο κοντά σε αυτό το σημείο ως τακτικό τον ύπνο του
Η 2
Καθιερώστε μια ρουτίνα για τον ύπνο του παιδιού σας . ? μετά από αυτή την ρουτίνα θα βοηθήσει το παιδί σας να συνηθίσει στην ιδέα ότι πρέπει να πάει για ύπνο στο τέλος . Nemours υποδηλώνει ότι η συνήθης Πάρτε ένα μικρό παιδί μεταξύ 15 και 30 λεπτά για να ολοκληρωθεί ? θα πρέπει να περιλαμβάνει κατευναστική δραστηριότητες όπως η ανάγνωση μιας ιστορίας , το μπάνιο ή ακούγοντας ήρεμη μουσική .
Η 3
Βοηθήστε το παιδί σας δημιουργήσει ένα αντικείμενο ασφαλείας στο κρεβάτι του , σαν μια κουβέρτα ή ένα λούτρινο ζωάκι . Μια κοινή αιτία για τα παιδιά να αποφύγουν τον ύπνο σε κρεβάτια τους είναι το άγχος του αποχωρισμού ? δεν θα αισθάνονται ασφαλείς αν δεν είστε εκεί . Καθιέρωση ότι το αντικείμενο της ασφάλειας θα τον κρατήσει ασφαλή κατά την απουσία σας και θα αισθανθείτε καλύτερα για ύπνο μόνα τους .
Η 4
Ενθαρρύνετε τη συμπεριφορά ύπνου του παιδιού σας με θετική ενίσχυση . Κρατήστε ένα διάγραμμα αυτοκόλλητο ή μπολ μικρές πέτρες στο δωμάτιο του παιδιού ? κάθε βράδυ κοιμάται καλά όλα μόνη της , παίρνει ένα νέο αυτοκόλλητο ή πέτρα . Όταν μαζεύει αρκετό πέτρες , μπορεί να πάρει ένα μικρό παιχνίδι ή ειδική θεραπεία στο δείπνο για τους συμπεριφέρεται τόσο καλά .
Η 5
Άνεση παιδί σας εάν σας χρειάζεται πραγματικά , αλλά το κάνουμε με προσοχή . Όταν το παιδί σας είναι η προσαρμογή να κοιμάται μόνος του , αυτός θα φωνάξει σίγουρα . Μετά από δύο λεπτά , να πάει και να τον παρηγορήσουν απαλά και να πω καληνύχτα , αλλά δεν αγκαλιάσει ή να τον πάρω , ή θα σκεφτεί ότι είναι εντάξει για να σηκωθώ από το κρεβάτι . Αν συνεχίζει να κλαίει , να πάει σε κάθε δύο λεπτά μερικές φορές , και στη συνέχεια να παρατείνει το χρόνο σε πέντε λεπτά. Αυτές οι σύντομες ανέσεις θα δείξει στο παιδί σας ότι τον αγαπάτε , αλλά θα τον δείξει , επίσης, ότι το κλάμα δεν θα τον πάρει το δρόμο του .
Η
Η
-
Όπως τα περισσότερα πράγματα που επηρεάστηκαν από την πανδημία COVID-19, το Halloween μπορεί να φαίνεται λίγο διαφορετικό φέτος. Τα κρούσματα εξακολουθούν να αυξάνονται σε πολλές πολιτείες και αυτό δημιουργεί αμφιβολίες στις οικογένειες σχετικά με το -
Στην ηλικία των εννέα έως 12 μηνών, το μωρό σας έχει αναπτύξει μια ξεχωριστή προσωπικότητα και δείχνει συναισθήματα όπως η θλίψη, ευτυχία, θυμός, φόβος, πόνος ή δυσφορία. Εδώ είναι μερικά ακόμη από τα κοινωνικά και συναισθηματικά ορόσημα που μπορείτε -
Δεν υπάρχει δουλειά στον κόσμο τόσο απασχολημένη και συντριπτική όσο αυτή του να είσαι γονιός. Τα οικογενειακά ημερολόγια γεμίζουν γρήγορα με πρακτικές, ρεσιτάλ, πάρτι γενεθλίων και εκατοντάδες άλλα πράγματα που πρέπει να παρακολουθείτε κάθε μήνα. Πρ
