Είναι το μωρό μου έτοιμο για ένα φλιτζάνι;

Πολλοί γονείς μπορεί να αναρωτιούνται πότε είναι κατάλληλο να συστήσουν το μωρό τους σε ένα φλιτζάνι. Και ενώ εξαρτάται πραγματικά από τις κινητικές δεξιότητες και το επίπεδο ενδιαφέροντος του μωρού σας, οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 5 μηνών και 9 μηνών είναι η καλύτερη στιγμή για να δοκιμάσετε ένα φλιτζάνι.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά που κρατούν ήδη ένα μπιμπερό μπορεί να πάνε πιο εύκολα σε ένα φλιτζάνι από ένα παιδί που έχει τραφεί αποκλειστικά από το στήθος. Αλλά μην ανησυχείτε εάν το μωρό σας δεν μπορεί να κρατήσει σωστά το φλιτζάνι στην αρχή. Δεν υπάρχει μαγική ηλικία κατά την οποία ένα μωρό θα πρέπει να χρησιμοποιεί ένα φλιτζάνι κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Επιπλέον, μην αντικαθιστάτε τα μπιμπερό ή τον χρόνο θηλασμού του μωρού σας με ένα φλιτζάνι σε αυτή την ηλικία. Αντίθετα, δείτε το φλιτζάνι ως προσθήκη στη διογκούμενη διατροφή του μωρού σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι για να συνοδεύσετε τη στερεά τροφή που εισάγετε σε αυτήν την ηλικία. Επιπλέον, είναι καλή πρακτική όταν ξεκινάτε τη διαδικασία απογαλακτισμού. Ακολουθούν ορισμένα πρόσθετα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν παρουσιάσετε ένα φλιτζάνι στο μωρό σας.

Τύπος Κυπέλλου

Όταν πρόκειται να επιλέξετε το σωστό φλιτζάνι για το παιδί σας, συνήθως εξαρτάται από την προσωπική προτίμηση. Για παράδειγμα, μερικοί γονείς προτιμούν ποτήρια με βαλβίδες που εμποδίζουν την έκχυση του κύπελλου σε όποια θέση κι αν βρίσκεται.

Αυτά τα κύπελλα απαιτούν από το μωρό σας να κάνει πιπιλιστική κίνηση για να βγάλει το υγρό, κάτι που τα περισσότερα παιδιά έχουν συνηθίσει με το στήθος ή το μπιμπερό. Διατηρούν επίσης το μωρό σας και τα πάντα γύρω του καθαρότερα.

Λάβετε υπόψη ότι εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα κύπελλα, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε μια δεύτερη περίοδο προπόνησης όταν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο και μετακινείται σε κύπελλα χωρίς καπάκια.

Επιπλέον, η εξάρτηση από τα καπάκια που δεν έχουν χυθεί μπορεί να καθυστερήσει το παιδί σας να μάθει πώς να αποφεύγει τις διαρροές. Για αυτόν τον λόγο, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κύπελλα που δεν χυθούν μόνο όταν είναι πραγματικά σημαντικό, όπως στο αυτοκίνητο. Στο παιδικό καρεκλάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο χωρίς καπάκι ή ένα κύπελλο με καπάκι και χωρίς βαλβίδα.

Ένα άλλο είδος κυπέλλου που λειτουργεί καλά σε αυτή την ηλικία είναι ένα κύπελλο με καλαμάκι. Αυτός ο τύπος φλιτζανιού μπορεί να είναι χρήσιμος για να διδάξετε στο παιδί σας πώς να πίνει από ένα καλαμάκι. Κάνοντας εξάσκηση στο σπίτι με αυτό το φλιτζάνι, το παιδί σας θα έχει ήδη την ικανότητα να πίνει με καλαμάκι.

Τύποι υγρών

Όταν πρόκειται να γεμίσετε το ποτήρι του παιδιού σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε με νερό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο χωρίς καπάκι ή βαλβίδες. Ξεκινήστε με λίγο τη φορά—ίσως μερικές κουταλιές ή 1/4 φλιτζάνι για αρχή.

Λάβετε υπόψη ότι οι διαρροές είναι αναπόφευκτες και πιθανότατα δεν θα υπάρχει πολύ πραγματικό ποτό. Επομένως, η χρήση μικρών ποσοτήτων νερού σάς βοηθά να μειώσετε τα απόβλητα, ενώ παράλληλα επιτρέπετε στο παιδί σας να πειραματιστεί με τη χρήση ενός φλιτζανιού.

Μόλις το παιδί σας καταλάβει σε τι χρησιμεύει το φλιτζάνι και καταλάβει λίγο πώς να το χρησιμοποιήσει, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε άλλα υγρά, όπως εκχυμένο μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Παραλείψτε τον χυμό προς το παρόν:Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να μην δίνετε χυμό μωρού έως ότου το παιδί γίνει ενός έτους. Ακόμη και όταν το μωρό σας είναι αρκετά μεγάλο, προσέξτε να μην το παρακάνετε. Τέσσερις ουγγιές ή περίπου 1/2 φλιτζάνι είναι το όριο για ολόκληρη την ημέρα.

Το να δίνετε περισσότερο από 1/2 φλιτζάνι χυμό την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως τερηδόνα και διάρροια. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι το μικρό σας θα σταματήσει να τρώει αρκετά υγιεινά τρόφιμα εάν προσφέρετε χυμό πολύ συχνά.

Ακόμη και μικρές ποσότητες χυμού μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα ίδια προβλήματα. Προσπαθήστε λοιπόν να βάλετε πρώτα τα θρεπτικά τρόφιμα και μετά να προσφέρετε το φλιτζάνι ή απλώς να μην προσφέρετε καθόλου χυμό.

Το νερό και το γάλα (μητρικό γάλα ή φόρμουλα για μωρά κάτω του ενός έτους, πλήρες αγελαδινό γάλα για τα μεγαλύτερα) είναι οι προτιμώμενες επιλογές, λέει το AAP. Μερικά παιδιά διασκεδάζουν τόσο πολύ με το φλιτζάνι που μπορείτε να κάνετε τον καθαρισμό της κουζίνας σας ενώ απολαμβάνουν τη λιχουδιά τους μετά το γεύμα!

Πρόσθετες συμβουλές

Εάν το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται να χρησιμοποιήσει ένα φλιτζάνι, μην πιέζετε το θέμα. Απλώς αφήστε το φλιτζάνι μακριά και δοκιμάστε ξανά αργότερα. Να θυμάστε ότι ό,τι βρίσκεται στο φλιτζάνι δεν αντικαθιστά τη διατροφή που παίρνει το παιδί σας αλλού σε αυτό το σημείο, επομένως δεν είναι ανάγκη. Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη καθώς παρουσιάζετε ένα φλιτζάνι στο παιδί σας.

  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάθεται όρθιο όταν προσφέρετε ένα φλιτζάνι για να αποφύγετε τον πνιγμό. Τα ποτήρια Sippy μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και όταν δεν είναι όρθια, γι' αυτό ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει όρθιο.
  • Θυμηθείτε, η εκμάθηση της χρήσης ενός φλυτζανιού απαιτεί εξάσκηση όπως και κάθε άλλη ικανότητα. Μην θυμώνετε και μην πειθαρχείτε το παιδί σας για διαρροές ή ατυχήματα.
  • Διατηρήστε το περιεχόμενο του φλιτζανιού θρεπτικό . Τα αναψυκτικά και τα κοκτέιλ με ζαχαρούχους χυμούς δεν προσθέτουν κανένα όφελος στη διατροφή του παιδιού σας. Επομένως, μην τα προσθέτετε στο φλιτζάνι του παιδιού σας.

Μια λέξη από το Verywell

Το να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα φλιτζάνι είναι μια συναρπαστική εμπειρία για τα περισσότερα παιδιά. Αλλά μην ανησυχείτε εάν το παιδί σας δεν το καταλάβει αμέσως. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Αν προσπαθήσετε όταν το παιδί σας είναι 6 μηνών και φαίνεται ότι δεν μπορεί να κρατήσει το φλιτζάνι ή δεν καταλαβαίνει πραγματικά σε τι χρησιμεύει, μην ανησυχείτε. Απλώς αφήστε το φλιτζάνι και δοκιμάστε ξανά σε ένα μήνα περίπου. Τελικά, το παιδί σας θα χειρίζεται ένα φλιτζάνι με ευκολία.


Previous:

Next: