• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Βοηθώντας το νήπιό σας να παρατήσει το μπουκάλι

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στους γονείς να απογαλακτίσουν τα παιδιά τους από το μπιμπερό μεταξύ 12 και 24 μηνών. Όπως πολλές πτυχές της ανάπτυξης ενός παιδιού, είναι σημαντικό να βλέπετε το παιδί σας ως άτομο. Οι γενικές οδηγίες μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά όταν το παιδί σας απογαλακτιστεί μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα είναι μοναδικό για εκείνον.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει καλός λόγος να καταργήσετε σταδιακά τα μπουκάλια στο δεύτερο έτος του παιδιού σας. Έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη χρήση φιαλών μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα. Η χρήση μπουκαλιών μπορεί επίσης να οδηγήσει τα νήπια να πίνουν πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπημένη διατροφή καθώς το γάλα αντικαθιστά άλλα τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού σας. Και αν το γάλα αντικαθιστά μια ποικιλία τροφών, το παιδί σας δεν εκτίθεται στις γεύσεις και τις υφές που μπορούν να βοηθήσουν στην επέκταση του ουρανίσκου του. Επομένως, είναι σημαντικό να βοηθήσετε το παιδί σας να φτάσει στο σημείο όπου είναι έτοιμο να πει "αντίο, μπουκάλι".

Πότε να ξεκινήσετε

Αν και πολλοί γονείς δεν προσφέρουν ένα φλιτζάνι μόνο μετά τα πρώτα γενέθλια του παιδιού τους, η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να εισάγετε ένα φλιτζάνι (με ή χωρίς καπάκι) στο δεύτερο μισό του πρώτου έτους. Μπορεί να είναι πραγματικά ένα φλιτζάνι. καλή στιγμή για ένα μωρό να πειραματιστεί. Απλώς να θυμάστε ότι αν βάλετε νερό στο φλιτζάνι για να το πιουν με ένα γεύμα, είναι απλώς για εξάσκηση. Το μεγαλύτερο μέρος της πρόσληψης υγρών τους θα πρέπει να προέρχεται από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Το πιο σημαντικό σημάδι ετοιμότητας για ένα φλιτζάνι είναι να μπορείς να κάθεσαι όρθια. Εάν το παιδί σας έχει ισχυρές κινητικές δεξιότητες και κρατά ήδη ένα μπουκάλι μόνο του, μπορεί να είναι πιο πιθανό να το πάρει αμέσως στο φλιτζάνι, αλλά αυτές οι δεξιότητες δεν είναι απαραίτητες για να ξεκινήσετε.

Πώς να καταργήσετε τα μπουκάλια

Υπάρχουν δύο συνήθεις τρόποι για τη μετάβαση ενός παιδιού από ένα μπουκάλι σε ένα φλιτζάνι. Η προσέγγιση που θα ακολουθήσετε εξαρτάται από την προσκόλληση του παιδιού σας στο μπιμπερό και από το αν αισθάνεστε ότι είναι έτοιμο να ρίξει το μπουκάλι αμέσως.

Για το Let's-Go-Slow Kid

Εισαγάγετε ένα φλιτζάνι ως συμπληρωματική πηγή υγρών για αρκετές ημέρες. Προσφέρετε λίγο νερό και αφήστε το παιδί σας να παίξει με το άδειο φλιτζάνι καθώς το συνηθίζει.

Στη συνέχεια, αντικαταστήστε ένα μπουκάλι για ένα ψάθινο φλιτζάνι μία φορά την ημέρα για μια εβδομάδα και σιγά-σιγά συσσωρευτείτε για να αντικαταστήσετε όλα τα ποτά της ημέρας με φλιτζάνια. σε ένα ψάθινο φλιτζάνι. Απλώς πρέπει να μπορούν να καταπιούν μια μικρή ποσότητα νερού από ένα ανοιχτό κύπελλο.

Αφαιρέστε τα μπουκάλια από το οπτικό πεδίο, ώστε το παιδί σας να μην τα ζητήσει στη θέση του φλιτζανιού. Σκεφτείτε να πάρετε ένα ψάθινο φλιτζάνι που περιλαμβάνει ένα από τα αγαπημένα ζώα ή χαρακτήρες του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο, μπορείτε να δοκιμάσετε να εξηγήσετε ότι είναι ώρα να πείτε αντίο στα μπουκάλια. Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει να τα μαζέψετε και να τα στείλετε μακριά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μετάβαση.

Η νύχτα μπορεί να είναι μια πρόκληση για ένα παιδί που είναι πολύ δεμένο με το μπουκάλι. Το κλειδί για να βοηθήσετε το παιδί σας να πέσει το μπιμπερό πριν τον ύπνο είναι η συνέπεια, μαζί με το να καταλάβετε τι προσφέρει το μπιμπερό (άνεση, για παράδειγμα) και να το προσφέρετε με άλλο τρόπο (όπως με επιπλέον αγκαλιές ή ιστορίες). Θυμηθείτε, κάθε παιδί είναι διαφορετικό.

Η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο με ιστορίες, αγκυλώσεις και αγάπη μπορεί να δημιουργήσει ένα ζεστό, παρηγορητικό τελετουργικό που διευκολύνει τη μετάβαση για το παιδί σας.

Για το Ready-to-Go-What's-Next Kid

Μέχρι τους 12 μήνες, πολλά νήπια δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα να εγκαταλείψουν το μπιμπερό. Εάν το παιδί σας παίρνει το φλιτζάνι από την αρχή, σκεφτείτε να κάνετε μερικά επιπλέον βήματα. Εισαγάγετε ένα ανοιχτό φλιτζάνι όσο το δυνατόν νωρίτερα και προσφέρετε ψάθινα κύπελλα για περιπτώσεις όπου πρέπει να αποφύγετε μεγάλες αναταραχές (όπως στο αυτοκίνητο).

Χρησιμοποιήστε ένα φλιτζάνι για υγρά, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος, μόλις το παιδί σας είναι αναπτυξιακά έτοιμο. Ενσωματώστε ένα ψάθινο φλιτζάνι ή ανοιχτό φλιτζάνι με τα γεύματα για να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν να πίνουν μαζί με το φαγητό τους. Το να κάθονται ή να στέκονται τα παιδιά σε ένα μέρος για να πιουν επίσης δημιουργεί μια πιο προσεκτική συνήθεια και μπορεί να μειώσει τους τραυματισμούς που προκαλούνται από πτώση με ένα μπουκάλι ή ένα φλιτζάνι στο στόμα τους.