Πώς πρέπει να ταΐζω 15 μηνών παιδί μου ;
Η μετάβαση από μωρό σε νήπιο είναι μια συναρπαστική με πολλές πρωτιές . Έως τις 15 μηνών , το παιδί σας θα πρέπει να είναι καλά πάνω τρώει τραπέζι τρόφιμα και διερευνώντας πώς να χρησιμοποιήσετε σκεύη και τρώει μόνη της . Σίτιση του παιδιού σας διατροφικές και κατάλληλες για την ηλικία γεύματα είναι συχνά μια πηγή ανησυχίας για τους γονείς , αλλά με αυτές τις γενικές οδηγίες , δεν πρέπει να είναι .
, Τι χρειάζεστε
Κύπελλο
Σκεύη
δημητριακών
Γάλα
Νωπά φρούτα
Φρέσκα λαχανικά
Χοτ-ντογκ
Γιαούρτι
Η Οδηγίες
1
Προσφορά παιδί μικρό , πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα σας . Στομάχι ενός μικρού παιδιού είναι μικρό , έτσι είναι καλύτερο να περιορίσει τις κενές θερμίδες , ώστε να γεμίζει για τα καλά πράγματα . Σε γενικές γραμμές , ένα μικρό παιδί τρώει τρία μικρά γεύματα με δύο ή περισσότερα σνακ μεταξύ των γευμάτων . Μην εκπλαγείτε αν δεν τρώνε κάθε γεύμα ή σνακ ? ένα μικρό παιδί τρώει με το χρονοδιάγραμμα το στομάχι τους , όχι από το ρολόι .
Η 2
Παρουσιάστε το παιδί σας με υγιεινές τροφές , όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά , δημητριακά , τυρί , γιαούρτι , ψωμί και το κρέας , τα οποία είναι όλα διατροφικά ορθές επιλογές για το παιδί σας .
Η 3
Δώστε 15 - μηνών πλήρες γάλα σας να πίνει . Πλήρες γάλα είναι πλούσιο σε φυτικές λιπαρές ουσίες και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του AIDS . Το γάλα είναι ένα βασικό μέρος της διατροφής του παιδιού σας , επειδή περιέχει βιταμίνη D και ασβέστιο , δύο εκ των οποίων βοήθεια για την ανάπτυξη γερών οστών .
Η 4
Βάλτε ένα φλιτζάνι περίπου 12 έως 18 μηνών . Ο απογαλακτισμός από το μπουκάλι ή του μαστού είναι ένα σημαντικό βήμα για την προώθηση της ανεξαρτησίας .
Η 5
Χαλαρώστε . Μπορεί να χρειαστούν αρκετές προσπάθειες - μερικές φορές 10 έως 20 προσπάθειες - για το παιδί σας να δεχτεί μια νέα τροφή . Αυτό είναι φυσιολογικό. Κρατήστε δίνετε στο παιδί σας τα νέα τρόφιμα μαζί με τα τρόφιμα που έχει ήδη γίνει αποδεκτή . Η κατανάλωση θα πρέπει να είναι μια διασκεδαστική εμπειρία για όλη την οικογένεια . Αν γεύματα είναι πολύ αγχωτικό , θα είναι λιγότερο πιθανό να δοκιμάσουν νέα φαγητά ή να απολαύσετε το φαγητό .
Η
Η
Previous:Πώς να μαγειρέψουν Καρότα για ένα μικρό παιδί
Next:Πώς να πάρει ένα 2 - Year - Old μικρό παιδί για να φάει στερεά τροφή
-
Είτε αυτό οφείλεται στο ότι η άδεια μητρότητας πλησιάζει στο τέλος της, είτε θέλετε η σύντροφός σας να έχει την ευκαιρία να ταΐσει το μωρό σας είτε, ειλικρινά, θέλετε απλώς ένα διάλειμμα, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να θέλετε να εισάγετε ένα μ -
Το να έχετε δίδυμα, τρίδυμα ή περισσότερα βάζει την εγκυμοσύνη σας σε διαφορετική κατηγορία. Με τόσα πολλά στοιχεία της εγκυμοσύνης εκτός ελέγχου σας, είναι σημαντικό να κάνετε ό,τι μπορείτε για να εξασφαλίσετε το βέλτιστο αποτέλεσμα για εσάς και τα -
Εάν ανακαλύψετε τον εαυτό σας να μεγαλώνει τα παιδιά ως μονογονέας μετά την απώλεια του συζύγου σας, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας ενώ ταυτόχρονα καθοδηγείτε τα παιδιά σας μέσα από τη δική τους θλίψη. Τα ακόλουθα πρέπει και δεν μπορούν
