Πώς να αποτρέψει τους εφήβους από το μάσημα στα μανίκια τους
Μασώντας στα πράγματα , όπως μολύβια ή τα νύχια είναι μια νευρική συνήθεια , που είναι μια απάντηση στο στρες ή άγχος . Θα μπορούσε επίσης να εκπληρώσει την ανάγκη για νευρικότητα . Σχολείο και κοινωνικές πιέσεις θα μπορούσαν να είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν μανίκι μάσημα . Μανίκια πουκάμισο είναι ένας εύκολος στόχος για αυτή τη συνήθεια που είναι εφικτός , είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή και δεν είναι επώδυνη για τα δόντια.
Οδηγίες
1
Μιλήστε με έφηβο σας και ρωτήστε τον αν κάτι είναι να τον ενοχλεί . Εάν το πρόβλημα είναι απλή , εξαλείφοντας την πηγή του άγχους θα εξαλείψει την ανάγκη να μασήσει . Αν αυτό είναι το άγχος για τους βαθμούς ή χρονολόγηση ή παρόμοιο για τα τρέχοντα ζητήματα , μιλάμε μπορεί να μην είναι αρκετό για να σταματήσει το άγχος .
Η 2
Δώστε τους κάτι άλλο να μασάτε , για παράδειγμα , μια κλωστή βραχιόλι φιλίας . Έχει μια παρόμοια αίσθηση και φοριέται στον ίδιο χώρο με ένα μανίκι τέλος . Το βραχιόλι μπορεί να πεταχτεί όταν μασιέται . Υπάρχουν επίσης στοιχεία των κοσμημάτων γίνεται με μασώμενα τμήματα και προορίζονται ειδικά για τους ανθρώπους που χρειάζονται να μασούν και να νευριάζω .
Η 3
επισημάνω τη συνήθεια όταν τον βλέπεις να το κάνει . Αν κάποιος άλλος κάνει τον επίγνωση της συμπεριφοράς του , ο επίτροπος μπορεί να σταματήσει όταν το κάνει αργότερα .
Η 4
Ζητήστε ιατρική συμβουλή . Το μάσημα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρό πρόβλημα, όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής . Μιλώντας με έναν σύμβουλο ή ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το μάσημα είναι απλή άγχος που θα πάει μακριά από μόνη της ή είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί ως μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος , όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας .
Η
Η
-
Αν έχετε συζητήσει ποτέ για την πρόσληψη οικονόμου, μπορεί να έχετε βρει μια λίστα με λόγους για τους οποίους δεν πρέπει:είναι μια πολυτέλεια που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ή είναι σημάδι τεμπελιάς. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί πρέπει; Η α -
Εργασία, λογαριασμοί, γενική εξάντληση — υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να αναγκάσουν τα ζευγάρια να τσακωθούν. Και όταν προσθέτετε παιδιά στη μίξη, τα πονταρίσματα - και το άγχος - είναι ακόμη υψηλότερα. Κανένας γονιός δεν θέλει να μαλώσει μπρο -
Τώρα που η σχολική χρονιά 2019-2020 ολοκληρώνεται — ουσιαστικά —, γονείς και μαθητές αναρωτιούνται τι περιμένει το φθινόπωρο. Ενώ ο COVID-19 εξελίσσεται διαρκώς, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δημοσίευσαν πρόσφατα σκέψεις — συμβουλές
