Ο οδηγός σας για το μάνταλο θηλασμού

Ένα μάνταλο θηλασμού είναι το πώς ένα μωρό προσκολλάται στο στήθος της μητέρας του για να θηλάσει. Ο τρόπος με τον οποίο το παιδί σας μανδαλώνει μπορεί να καθορίσει πόσο επιτυχημένη θα είστε στο θηλασμό. Όταν το παιδί σας προσκολλάται σωστά στο στήθος σας, οι κινήσεις της γνάθου και της γλώσσας του πιέζουν τους αγωγούς γάλακτος κάτω από την θηλαία άλω για να αφαιρέσετε το μητρικό γάλα από το στήθος σας. Η συνεχής αφαίρεση του μητρικού γάλακτος επιτρέπει στο παιδί σας να λάβει όλη τη διατροφή που χρειάζεται να πάρει βάρος και να αναπτυχθεί με σταθερό ρυθμό. Σηματοδοτεί επίσης το σώμα σας να συνεχίσει να παράγει περισσότερο μητρικό γάλα.

Ένα σωστό μάνταλο θηλασμού

Όταν το μωρό σας ασφαλίζει στο στήθος σας, θα πρέπει να έχει ολόκληρη τη θηλή σας και περίπου μια ίντσα της γύρω θηλής στο στόμα του. Η γλώσσα του θα πρέπει να είναι προς τα κάτω και τα χείλη του πρέπει να είναι στραμμένα στο στήθος σας. Θα πρέπει να ακούτε το μωρό σας να καταπίνει και να μην ακούγονται ήχοι κρότου ή χτυπήματος καθώς πιπιλάει.

Πόνος και το μάνδαλο θηλασμού

Μπορεί να αισθανθείτε λίγη ευαισθησία στη θηλή όταν το μωρό σας κουμπώνει για πρώτη φορά, και αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, γενικά, δεν πρέπει να νιώθετε πόνο ενώ θηλάζετε.

Ο πόνος είναι σημάδι προβλήματος και ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον πόνο κατά το θηλασμό είναι ένα κακό μάνδαλο.

Μάνταλο θηλασμού, παροχή μητρικού γάλακτος και προβλήματα με το στήθος

Ένα καλό μάνδαλο θηλασμού είναι απαραίτητο για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια υγιή παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας. Εάν το νεογέννητό σας δεν κολλάει καλά και δεν αφαιρεί το μητρικό γάλα από το στήθος σας, θα μπορούσε να προκαλέσει μείωση της παροχής γάλακτος. Ένα κακό μάνδαλο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μερικά από τα κοινά προβλήματα του θηλασμού, όπως επώδυνες θηλές, διόγκωση του μαστού, βουλωμένοι πόροι γάλακτος και μαστίτιδα (λοίμωξη του μαστού).

Τεχνικές δύο μανδάλωσης

Το παραδοσιακό μάνδαλο: Όταν σκέφτεστε ένα μάνδαλο θηλασμού, πιθανότατα φαντάζεστε ένα παραδοσιακό μάνδαλο. Το παραδοσιακό μάνδαλο είναι η πιο κοινή τεχνική μανδάλωσης. Όταν στερεώνετε το μωρό σας με αυτόν τον τρόπο, προσαρμόζετε το μωρό σας στο στήθος σας με το στόμα του κεντραρισμένο γύρω από τη θηλή και την θηλή σας σαν μάτι ταύρου. Θα πρέπει να μπορείτε να βλέπετε ίση ποσότητα της θηλαίας θηλαίου σας να εμφανίζεται γύρω από το στόμα του μικρού σας.

Το ασύμμετρο μάνδαλο: Το ασύμμετρο μάνδαλο είναι λίγο διαφορετικό. Αντί για ένα μάνδαλο bulls-eye, αυτή η τεχνική τοποθετεί το στόμα του παιδιού σας εκτός κέντρου στο στήθος σας. Το μωρό θα έχει περισσότερη θηλιά σας στο στόμα του κοντά στο πηγούνι του και λιγότερη θηλιά σας στο στόμα του κοντά στη μύτη του. Έτσι, θα βλέπετε περισσότερη θηλαία άλω κοντά στο άνω χείλος και τη μύτη του παιδιού σας και λιγότερη θηλαία κοντά στο κάτω χείλος και το πηγούνι του μωρού. Η θηλή σας δεν θα είναι ίσια στο στόμα του παιδιού σας αλλά θα γέρνει ψηλά προς την οροφή του στόματός του. Το πηγούνι του μωρού σας θα πιέζει το στήθος σας και η μύτη του θα αγγίζει ελαφρά το στήθος σας ή δεν θα αγγίζει καθόλου το στήθος σας.

Ένα ασύμμετρο μάνδαλο θεωρείται ότι είναι πιο άνετο από ένα παραδοσιακό μάνδαλο. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά ένα μωρό να αφαιρέσει πιο αποτελεσματικά το μητρικό γάλα από το στήθος.

Οι μαμάδες με πολύ μεγάλο στήθος μπορεί να προτιμούν ένα ασύμμετρο μάνδαλο. Εφόσον αυτή η τεχνική ανασηκώνει τη μύτη από το στήθος, μπορεί να σας χαλαρώσει, ειδικά αν ανησυχείτε ότι η μύτη του μωρού μπορεί να βουλώσει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πού να πάτε για βοήθεια με το μάνταλο του μωρού σας

Ένα καλό μάνδαλο από την αρχή μπορεί να κάνει τον θηλασμό ευκολότερο και πιο άνετο. Έτσι, επενδύοντας λίγο επιπλέον χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μανδαλώνει σωστά μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πόσο επιτυχημένοι είστε στο θηλασμό και πόσο καιρό αποφασίζετε να θηλάζετε το παιδί σας.

Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια με το μάνδαλο θηλασμού από την πρώτη κιόλας φορά που θηλάζετε.

Εάν γεννάτε σε νοσοκομείο, η νοσοκόμα σας ή ο επαγγελματίας γαλουχίας του νοσοκομείου μπορεί να σας δείξει πώς να κρατάτε και να τοποθετείτε το μωρό σας και πώς να το δένετε στο στήθος σας με τον σωστό τρόπο. Εάν γεννάτε στο σπίτι, ο γιατρός, η μαία, η ντούλα ή το άτομο υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε καλά τον θηλασμό.

Εάν, μετά από μερικές ημέρες, οι θηλές σας πονάνε επώδυνα ή δεν είστε σίγουροι αν το μωρό σας μανδαλώνει σωστά ή όχι, ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Πάρτε το παιδί σας στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για έλεγχο βάρους και ζητήστε από το γιατρό σας, έναν ειδικό θηλασμού ή μια τοπική ομάδα θηλασμού να αξιολογήσει το μάνδαλο του μικρού σας και να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην πορεία. Όσο πιο γρήγορα διορθώσετε το μάνδαλο θηλασμού, τόσο καλύτερα θα είναι για το μωρό σας, το στήθος σας και την παροχή γάλακτος.


Previous:

Next: