• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πρέπει να αλλάζετε στήθη ενώ θηλάζετε;

Η απόφαση να προσφέρετε ένα στήθος ή και τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό είναι θέμα προτίμησης. Εφόσον το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και μεγαλώνει με υγιή, σταθερό ρυθμό, δεν έχει σημασία αν θηλάζετε από το ένα στήθος ή και από τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό. Θα πρέπει να επιλέξετε τη μέθοδο που είναι η πιο εύκολη, πιο άνετη και πιο βολική για εσάς και το μωρό σας.

Τι προτείνουν οι επαγγελματίες

Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας, είναι καλύτερο να θηλάζετε και από τις δύο πλευρές σε κάθε θηλασμό. Ο θηλασμός και στις δύο πλευρές θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος ενώ δημιουργείτε την παροχή γάλακτος.

Μπορεί επίσης να αποτρέψει ορισμένα κοινά προβλήματα του θηλασμού, όπως η διόγκωση του μαστού, οι βουλωμένοι αγωγοί γάλακτος και η μαστίτιδα. Μετά από περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες, όταν η παροχή γάλακτος έχει εδραιωθεί και το μωρό σας παίρνει καλά βάρος, μπορείτε στη συνέχεια να επιλέξετε μέθοδος σίτισης που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το παιδί σας.

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, ακολουθήστε το παράδειγμά τους. Αφήστε το να θηλάσει από τη μία πλευρά για όση ώρα θέλουν. Στη συνέχεια, όταν σταματήσουν να θηλάζουν, αφαιρέστε τα από το στήθος σας, ρίξτε τα, αλλάξτε την πάνα τους και προσφέρετε την άλλη πλευρά. Αν θέλουν να θηλάσουν περισσότερο, αφήστε τους. Αν χρειάζεται να θηλάζουν μόνο στο ένα στήθος για να αισθάνονται ικανοποιημένοι, δεν πειράζει επίσης.

Εναλλασσόμενα στήθη σε κάθε θηλασμό

Υπάρχουν σίγουρα οφέλη από την προσφορά και των δύο μαστών σε κάθε θηλασμό. Εκτός από το ότι βοηθά στη δημιουργία υγιούς αποθέματος μητρικού γάλακτος, η εναλλαγή στήθους στην ίδια τροφή μπορεί να κρατήσει ένα νυσταγμένο μωρό να θηλάζει περισσότερο, να παρέχει περισσότερο μητρικό γάλα σε κάθε θηλασμό σε ένα νεογέννητο που χρειάζεται να πάρει βάρος και ίσως ακόμη και να βοηθήσει να κρατήσει το στήθος σας. να μην γίνει πολύ άνιση.

Προσφέροντας μόνο ένα στήθος σε κάθε θηλασμό

Μόλις δημιουργήσετε την παροχή γάλακτος και το μωρό σας μεγαλώνει καλά, μπορεί να είναι πιο βολικό να θηλάζετε μόνο από τη μία πλευρά σε κάθε θηλασμό. Εάν έχετε υπερβολική ποσότητα γάλακτος, ο θηλασμός μόνο από τη μία πλευρά σε κάθε θηλασμό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παροχής γάλακτος στο αντίθετο στήθος. .

Μερικές φορές μπορεί να μην έχετε επιλογή. Εάν έχετε ένα πρόβλημα στο ένα στήθος και χρειάζεται ξεκούραση για να επουλωθεί, έχετε μόνο ένα στήθος που παράγει μητρικό γάλα ή το μωρό σας προτιμά το στήθος και θα θηλάσει μόνο από τη μία πλευρά, ενδέχεται να μην μπορείτε να αλλάξετε στήθος κατά τη διάρκεια κάθε τάισμα ή καθόλου.

Ακόμα κι αν μπορείτε να θηλάσετε μόνο από τη μία πλευρά, είναι ακόμα δυνατό να δημιουργήσετε ένα υγιές μητρικό γάλα για το παιδί σας. Μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας από ένα μόνο στήθος για όσο χρονικό διάστημα το επιθυμείτε.

Μια λέξη από το Verywell

Εφόσον το μωρό σας θηλάζει καλά και παίρνει βάρος, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν αλλάζετε στήθος ή όχι σε κάθε θηλασμό. Αλλά εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας δεν θηλάζει καλά ή δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, αναζητήστε βοήθεια. Κάθε φορά που έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το θηλασμό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, έναν σύμβουλο γαλουχίας ή μια ομάδα υποστήριξης θηλασμού για πληροφορίες και βοήθεια.