6 Κύρια Οφέλη του Θηλασμού
Η απόφαση αν θα θηλάσετε ή όχι το παιδί σας είναι ένα βαθύτατα προσωπικό θέμα και οι υποστηρικτές και των δύο πλευρών του ζητήματος τείνουν να έχουν ισχυρές απόψεις. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ο θηλασμός παρέχει έναν αριθμό μοναδικών οφελών για ένα αναπτυσσόμενο μωρό, συμπεριλαμβανομένου ενός τέλειου ισορροπημένου συνδυασμού θρεπτικών συστατικών και των δομικών στοιχείων ενός ισχυρότερου ανοσοποιητικού συστήματος. Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη που ο θηλασμός μπορεί να προσφέρει στο παιδί σας.
1. Ισχυρότερο Ανοσοποιητικό Σύστημα
Το μητρικό γάλα περιέχει αντιγόνα και μοναδικές ενώσεις που βοηθούν το σώμα του παιδιού σας να καταπολεμήσει βακτηριακές και ιογενείς λοίμωξεις. Τα μωρά που έχουν θηλαστεί αποκλειστικά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να νοσηλευτούν για ασθένειες και έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο για λοίμωξεις αυτιών, αναπνευστικές ασθένειες και γαστρεντερικές διαταραχές.
2. Λιγότερες Αλλεργίες
Οι μελέτες υποδεικνύουν ότι τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλες βασισμένες στο γάλα γάιδας είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από παιδικές και ενήλικες αλλεργίες. Το μητρικό γάλα είναι ευκολότερο να πέψη και βοηθάει να προστατεύσει το εντérico κοιλία από φλεγμονή και διαρροή, που με τη σειρά τους αποτρέπουν τις μη πεπτωμένες πρωτεΐνες να προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Ο θηλασμός έχει συνδεθεί επίσης με χαμηλότερο κίνδυνο παιδικής άσθμας.
3. Καλύτερη Εμπειρία Δεσμού
Ο θηλασμός παρέχει συναισθηματικά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Η έρευνα δείχνει ότι ο θηλασμός προκαλεί στο σώμα της μητέρας να απελευθερώσει ορμόνες που μειώνουν τον στρες και δημιουργούν αίσθησεις χαλάρωσης. Για ένα μωρό, η στενή φυσική επαφή είναι ιδιαίτερα σημαντική και ο θηλασμός παρέχει την τέλεια ευκαιρία να το κρατήσετε και να το ηρεμήσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θηλασμός μπορεί ακόμη να βοηθήσει μια μητέρα να ξεπεράσει την μεταγεννητική憂鬱.
4. Εξοικονομεί Χρόνο και Χρήματα
Ένα όφελος του θηλασμού που πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν υπόψη είναι το γεγονός ότι είναι δωρεάν. Μόνο η φόρμουλα είναι ακριβή, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη και το κόστος των μπουκαλιών και των πισών. Για τις μητέρες που κινούνται, ο θηλασμός είναι επίσης λιγότερο χρονοβόρος: δεν υπάρχει ανάγκη να μετράτε και να αναμείγνυτε φόρμουλα, να καθαρίζετε μπουκαλιές ή να θερμαίνετε μπουκαλιές πριν τρέψετε το παιδί σας.
5. Λιγότερες Χρόνιες Ασθένειες
Εκτός από το να κρατάει το μωρό σας υγιές, ο θηλασμός έχει συνδεθεί με χαμηλότερη εμφάνιση πολλών χρόνιων ασθενειών αργότερα στη ζωή. Οι ενηλικιωμένοι που θηλάστηκαν κατά την νηπιότητα είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή πίεση και καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, οι μητέρες που θηλαζουν έχουν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, καρκίνο των ωαριών και οστεοπόρωση.
6. Υγιεινότερο Σωματικό Βάρος
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ο θηλασμός κάνει ένα παιδί λιγότερο πιθανό να υποφέρει από παιδική και ενήλικη παχυσαρκία. Το μητρικό γάλα περιέχει λιγότερο ινσουλίνη από τη φόρμουλα και περισσότερα από τα ορμόνες που το σώμα χρειάζεται για να ρυθμίσει την απορρόφηση λίπους. Μεσαίως, τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα αυξάνουν βάρους πιο γρήγορα και είναι επίσης πιο πιθανό να υπερφάγονται καθ' όλη τη ζωή τους.
Το συμπέρασμα είναι ότι το μητρικό γάλα είναι απόλυτα προσαρμοσμένο για τις θρεπτικές ανάγκες ενός μωρού. Το μητρικό γάλα περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών και ενώσεων που δεν μπορούν να αναπαραχθούν από τη φόρμουλα, και αυτές οι μοναδικές ιδιότητες παρέχουν τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί έναν αριθμό οφελών που μπορούν να επηρεάσουν το παιδί σας καθ' όλη τη ζωή του. Οι περισσότεροι ειδικοί, όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, προτείνουν αποκλειστικό θηλασμό ενός παιδιού για τουλάχιστον έξι μήνες πριν τη μετάβαση στη φόρμουλα.
Περισσότεροι πόροι για αυτό το θέμα:
Γραφείο Υγείας Γυναικών
La Leche League International
Βιβλία για θηλασμό:
Φροντίδα του Μωρού σας και Νέου Παιδιού, 6η Έκδοση: Γέννηση έως 5 Ετών
Το Πιο Ευτυχισμένο Μωρό στο Μπλοκ
Χρειάζεστε θεμελιώδη για θηλασμό; Εδώ είναι μερικές προτάσεις.
Previous:Γιατί Πρέπει να Δώσετε Διατροφική Ανεξαρτησία στον Έφηβό σας
Next:5 Μέθοδοι για να Κινητήσετε την Οικογένειά σας να Καθαρίζει
-
Είτε πρέπει να μιλάει ρευστά Ισπανικά είτε να μαγειρεύει σαν Iron Chef, κάθε οικογένεια έχει λίστα must-haves για νέα μπαμπά/νάνυ. Αυτό που πολλές οικογένειες δεν καταλαβαίνουν είναι ότι συχνά δημοσιεύουν για λάθος τύπο φροντιστή! Ξέρετε ότι υπάρχει -
Η φροντίδα παιδιών μπορεί να είναι μια ανταμωτική και διασκεδαστική δουλειά, και — επειδή είστε αφοσιωμένοι — μπορεί φυσικά να ξεκινήσετε να αναρωτιέστε: Πού μπορώ να φτάσω με αυτό; Τα καλά νέα είναι ότι, με εμπειρία φροντίδας παιδιών, υπάρχουν διάφο -
245.340 δολάρια. Αύτο είναι το ποσό που θα ξοδέψετε για το παιδί σας από τη γέννηση μέχρι τα 17 ετών, σύμφωνα με το USDA. Από φαγητό σε ρούχα σε υγειονομική περίθαλψη σε εκπαίδευση. Αλλά υπάρχει ένα άλλο έξοδο που είναι μέρος αυτού του αριθμού που οι
